囿于鋼筋水泥的叢林中，

想自己種菜摘果、親近自然，

卻又苦于家里沒(méi)地？

不知從何下手？

品品姐今天就打算和大家一起，

在家體驗(yàn)綠色健康的半農(nóng)生活~

蔬菜吃不完

很多朋友一看到種菜就覺(jué)得肯定特別麻煩，但品品姐接下來(lái)要推薦的這些菜，簡(jiǎn)單好種，又不占空間，在家就能吃上天然無(wú)污染的蔬菜！

/芽苗菜/

芽苗菜清熱解毒，還有除濕的效果，自己種吃得更放心！之前品品姐給大家介紹過(guò)紙上種豆芽菜? 一張A4紙巧種菜，夠全家人吃！再也不用去超市買(mǎi)青菜了 今天再給大家介紹另一個(gè)簡(jiǎn)單的方法，只要一個(gè)瓶子就能搞定，人人都能種哦~

選擇顆粒飽滿(mǎn)的豆子，黃豆、綠豆、豌豆都可以。往瓶子里倒1/3的豆子，倒入半瓶水，把瓶子放在室內(nèi)，溫度在20~23℃為宜，浸泡24小時(shí)，直到豆子裂開(kāi)出芽。

將泡好的豆子沖洗一下，倒掉瓶子的水，把塑料瓶放到陰暗的地方。豆子發(fā)芽后，早晚各換一次水，再放回塑料瓶，用棉紗布蓋住瓶口，方便豆芽呼吸。

3-4天后，瓶里就會(huì)長(zhǎng)滿(mǎn)鮮嫩的芽苗，是不是超級(jí)簡(jiǎn)單？！

▲來(lái)源：@www.youtube.com

/蔥、芹菜、香菜/

蔥、芹菜、香菜等調(diào)味菜每天都要用，如果家里種有，隨時(shí)想吃就吃，一年能省下不少錢(qián)~

買(mǎi)回來(lái)的新鮮小蔥，上面的葉子切掉做菜吃，剩下的根放入水杯，2天換一次水，5-7天就可以埋到土里，定期澆澆水就能長(zhǎng)得很好！香菜和芹菜的種植方法跟蔥是一樣的，大家照做就OK了~

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/小白菜、油麥菜/

以為家里種菜要占很大的空間？其實(shí)用塑料瓶就能種出小白菜、油麥菜等小型的綠色蔬菜，而且還能做出具有自動(dòng)澆水功能的“小菜園”！

塑料瓶洗凈，剪切掉瓶底，留出上半部分。

在瓶口附近打3~5個(gè)孔，避免土壤積水。

填充進(jìn)一些泥土，埋上一些小型綠色蔬菜的種子，比如小白菜、油麥菜、菠菜、空心菜，當(dāng)然你也可以直接把幼苗種進(jìn)去~

在剪下來(lái)的瓶底裝一些水，在泥土中埋上一根棉繩，從瓶蓋處伸入到瓶底的水中，蔬菜可以通過(guò)棉繩吸收水分，這就是一個(gè)能自動(dòng)澆水的“小菜園”！出門(mén)旅行都不用擔(dān)心家里的蔬菜會(huì)蔫~

/胡蘿卜/

胡蘿卜可以補(bǔ)肝明目，長(zhǎng)時(shí)間用電腦和手機(jī)的人吃胡蘿卜，有助于緩解眼睛疲勞。而且胡蘿卜還含有降糖物質(zhì)，具有降壓強(qiáng)心的作用，很適合三高人群食用。

買(mǎi)一根新鮮的胡蘿卜，把切下來(lái)的蘿卜頭排放在水里或者泥土上，一周左右就能長(zhǎng)出新葉子，作為盆栽也是很好的哦。

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/洋蔥/

洋蔥對(duì)溫度和土壤的適應(yīng)能力很強(qiáng)，并且還含有降血壓、抗癌等多種功效，被譽(yù)為“菜中皇后”。

切除洋蔥底部多余塊莖，留下根部，根部朝下放入土中；

長(zhǎng)出的洋蔥葉可以用來(lái)做佐料；

大概5-7個(gè)月之后，洋蔥葉開(kāi)始變黃、呈倒伏狀，就代表洋蔥已經(jīng)成熟，大家可以收獲屬于自己的勞動(dòng)成果啦！

▲來(lái)源：www.creativevegetablegardener.com

我們做飯，自然少不了辣椒，陽(yáng)臺(tái)種一盆朝天椒，色彩鮮艷，單單是觀(guān)賞就非常好看。

栽種朝天椒最好在把種子放在溫水中浸泡一天，這樣更有助于發(fā)芽。種子露白時(shí)，撒到濕潤(rùn)的土壤中，鋪上1cm的土。朝天椒在溫暖的天氣下生長(zhǎng)更快，種下一周左右，它們就能長(zhǎng)出幼苗，一般在生長(zhǎng)三四個(gè)月以后就完全可以收獲了。

舊物變花盆

栽種蔬菜當(dāng)然少不了容器，其實(shí)種植蔬菜的器具不用特意去買(mǎi)，把家里有的舊物改造一下，就是實(shí)用的花盆，節(jié)省空間又環(huán)保！

/01 雞蛋托/

雞蛋吃完后剩下的雞蛋拖不用丟啦，用小刀在蓋子上轉(zhuǎn)一圈挖出一個(gè)洞，剛好可以種蔥、蒜一類(lèi)的菜。塑料材質(zhì)的蛋托可以選擇水培或者土養(yǎng)兩種方式，紙漿蛋托選擇土養(yǎng)的方式就好；

放在桌邊、陽(yáng)臺(tái)上，小蔥一天天長(zhǎng)高，簡(jiǎn)約又不占地。

/02 塑料瓶/

把塑料瓶一分為二，按照喜好給瓶底部分涂上顏料，倒入小石頭塊和盆栽土就可以啦，用來(lái)種胡蘿卜小盆栽正合適；

當(dāng)然，你也可以在瓶頂部分打3個(gè)孔，繩子一端打結(jié)，另一端三根分別穿過(guò)小孔，倒入土和植物即可。懸掛在墻邊或者陽(yáng)臺(tái)，種上生姜、薄荷這類(lèi)菜，還能給家里裝飾加分。