女生來(lái)月經(jīng)，這5種水果最好別碰，尤其第四種，小心“停經(jīng)”！

很多女孩子在飲食上不怎么忌口，尤其是月經(jīng)期間，也不注意飲食健康，只要是自己喜歡吃的食物，無(wú)論何時(shí)何地，都會(huì)選擇照吃不誤，可是卻發(fā)現(xiàn)月經(jīng)推遲了，內(nèi)分泌好像不怎么協(xié)調(diào)了，這都是因?yàn)轱嬍巢蛔⒁庠斐傻?，那么月?jīng)期間有哪些水果不能吃呢，一起來(lái)看下吧

柿子

柿子雖然好吃，但是柿子是寒性的，月經(jīng)期間選擇吃柿子的話(huà)，會(huì)促進(jìn)子宮收縮，導(dǎo)致寒凝血滯的情況，容易造成經(jīng)血不調(diào)和。故而月經(jīng)期間還是少吃柿子的好。

火龍果

火龍果是很營(yíng)養(yǎng)的水果，但是火龍果是屬于非常寒涼的水果，容易傷脾陽(yáng)，導(dǎo)致體內(nèi)氣血虧虛，也跟柿子是一樣的哦，多吃的話(huà)會(huì)影響月經(jīng)的正常性，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。

山竹

山竹是非常受歡迎的食物，可以有效的補(bǔ)充身體所需要的維生素的含量。但是月經(jīng)期內(nèi)是女性抵抗力最差的時(shí)候，也是細(xì)菌最容易侵入的時(shí)候，可以清熱解毒，改善皮膚。還具有清熱降火的效果，生理期間不宜過(guò)量食用，體寒比較嚴(yán)重的女性最好不要吃。

芒果

芒果長(zhǎng)得好看，而且果香味很濃，但是來(lái)月經(jīng)的時(shí)候不能吃，因?yàn)槊⒐兄寡墓πВ瑫?huì)導(dǎo)致月經(jīng)量少、行經(jīng)不暢，民間也有流傳，說(shuō)是女性經(jīng)期吃芒果會(huì)引起閉經(jīng)，而且芒果寒涼，中氣不足或消化系統(tǒng)不好的人應(yīng)謹(jǐn)慎食用，所以最好月經(jīng)期間不吃芒果。

桑葚

桑葚雖然好處很多，但是也屬于寒涼的水果，所以還是少吃的比較好。以免寒氣入侵身體，引起經(jīng)期腹痛。