在生活中，很多人每天最發(fā)愁的一件事情，可能就是一到飯點，然后準備要吃的食物了。每次一到吃飯的時候，就會發(fā)愁，這頓飯要做什么？這次要吃什么？好像每天吃的那些食物，也都已經(jīng)吃膩了。而且有的時候，自己也因為一些原因，不想要做飯。或者是在飯點的時候，還會有一些事情要走開。尤其是一些有了孩子的父母，到了飯點，既要做法，還要照顧孩子，或者是陪著孩子玩耍，就會沒有很多時間做法。所以，做飯就成為很多人都比較煩惱的。而有這樣煩惱的人，就可以做一些既不消耗很多時間，而且還很快捷的食物。比如我接下來要給大家介紹的這道番茄飯！

這道番茄飯，是非常適合比較忙碌，然后有孩子的人。因為做這道美食，只要把所有的食材都準備好，然后放到鍋里，開啟煮飯模式，就可以去做自己的事情，或者是有孩子的，可以陪著孩子再去玩一段時間。忙完以后，回到家里，正好美味的番茄飯也就做好了，然后就可以直接盛到碗里開吃了。所以這道美食，會省下很多功夫，也非常方便快捷。而我給大家介紹的這道番茄飯，主要用到了豆角，臘腸，四季豆，當然了，還有主料大米。再搭配一些適當?shù)恼{(diào)味品，就可以了。至于這道美食的具體做法，我們一起來看看吧！

豆角臘腸番茄飯做法：

用料：大米370克，臘腸130克，番茄一個，四季豆120克，清水適量，適量的生抽，適量的黑胡椒粉，適量的食用鹽。烹飪難度：容易。烹飪時間：少于一小時。

步驟：

第一步：準備所有食材：大米，臘腸，番茄，四季豆，生抽，黑胡椒粉，食用鹽。

第二步：把四季豆清洗干凈，然后切成小丁備用。臘腸也切成小丁備用。把大米清洗干凈，放到電飯鍋里。

第三步：把切好的豆角丁和臘腸丁放到碗里，加入適量的生抽，適量的食用鹽，適量的黑胡椒粉攪拌均勻。在大米鍋里，倒入適量的清水，把攪拌好的豆角丁以及臘腸丁倒進去，用勺子鋪平。清水的量，就和平時做大米的量一樣就可以。

第四步：把準備好的西紅柿清洗干凈，去掉西紅柿蒂，挖掉底部，然后放到電飯鍋里，蓋上蓋子。開啟煮飯模式。煮好以后，用筷子把西紅柿的皮去掉，然后用鏟子攪拌均勻，裝到碗里，就可以開吃了。

貼心小衛(wèi)士：如果沒有四季豆的，也可以換成別的豆角，這點，根據(jù)自己的口味選擇就可以。放食用鹽的時候，要根據(jù)實際口味適量的加，因為本身臘腸就是帶有咸味的，生抽里面也有咸味，所以，再放食用鹽的時候要適量。在鍋里加水的時候，和平時燜大米的量一樣就可以。如果大家要用新鮮的肉，或者是排骨之類的食材的話，最好先在鍋里炒一下，然后加水煮幾分鐘，再放到電飯鍋里，這樣會更入味。大家學(xué)會以后，就可以利用很短的時間，做成一份美味的番茄飯了！