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來自： 冒煙雪 > 《文教....社會》
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什么是有規(guī)律的生活？
什么是有規(guī)律的生活？一、每天起床和入睡的時間應(yīng)該有規(guī)律，成年人保證每天7～8小時的睡眠。二、工作、學(xué)習(xí)、勞動的時間有規(guī)律，不開夜車，不過勞。三、一日三餐有規(guī)律，定時定量，不偏食，不多食，講...
做好自己（上）
對于過去的痛苦，我們已經(jīng)不能改變，既然不能再改變，那就不要再在上面花費精力了——你還有別的事情要做。我們發(fā)達(dá)的頭腦證明我們可以從無序或有序的事件中找出其中的規(guī)律，歷史的規(guī)律、自身行為的規(guī)...
改變自己 30天時間，重新開始健康、規(guī)律、本色的生活
改變自己 30天時間，重新開始健康、規(guī)律、本色的生活。
滿懷希望，只因相信生命充滿無限可能
滿懷希望，只因相信生命充滿無限可能。每天看看天空，真幸福，她們每天不重樣，人就做不到這一點.因為我們要遵循規(guī)律去生活，從而得到我...
自律會上癮，放縱也會上癮
對于自律，或許大多數(shù)人和我一樣，只停留在看著別人自律。當(dāng)你自己感受到了自律，“你有多自律就有多自由”這句話你才能真正領(lǐng)悟他的含...
多長時間過一次X生活是規(guī)律的？中醫(yī)經(jīng)驗分享
中醫(yī)經(jīng)驗分享。
將讀書融入生活，形成多讀規(guī)律
將讀書融入生活，形成多讀規(guī)律這是無聊讀書會的第549篇原創(chuàng)。按照自己的習(xí)慣，制定閱讀規(guī)律。第二步，選可以快速閱讀的書。若要讀更多的...
用30天時間，重新開始健康、規(guī)律、本色的生活！
怎樣去除下眼袋
怎樣去除下眼袋怎樣去除下眼袋每天照鏡子看見自己的眼袋就愁氣沖天啊?恨不得把多余的眼袋直接給摳掉,現(xiàn)在不要怒氣了,看看什么原因?qū)е碌?..
微信掃碼，在手機(jī)上查看選中內(nèi)容
