建議大家呢，平常可以多吃一些西紅柿，我相信這個應該不會有人問我為什么要多吃西紅柿吧，畢竟西紅柿的功效大家應該是都比較的了解，就說西紅柿可以防曬，這個大家應該是都知道的吧。

西紅柿可以說是普通的一種果菜之一了吧，這個比較的普遍，不管是什么季節(jié)，基本上都會有西紅柿，當然夏天是比較的多一些，畢竟西紅柿這個防曬的功效，就可以說在夏天賣的要比其他的季節(jié)要火一些，畢竟夏天的那個太陽呀，真的可以說是火辣辣的了。

西紅柿最早呢，是在南美洲，但是因為它的顏色比較的嬌艷，所以剛開始大家對于它還是比較的警惕，就只敢看，但是不敢吃，后來有一個畫家呢，在畫這個西紅柿的時候呢，實在是又餓又渴，就實在是忍不住了，然后就吃了一個，所以從這個時候呢，西紅柿才出現在了我們現在的餐桌上面，關于這個西紅柿，西方人是叫它番茄，但是到了我們國家之后呢，因為和我們的柿子的外形比較的相似，所以我們就把這個番茄叫做了西紅柿，現在這個西紅柿可以說是我們生活中不可缺少的一個食物了吧。

其實這個西紅柿是可以生吃的，而且基本上很多的小伙伴也是會選擇生吃，其實平常的話，生吃也是沒有什么，但是對于一些脾胃比較虛寒而且還是經期的一些女性朋友呢，最好是不要多吃，如果只是把西紅柿當成說過來吃的話，可以補充維生素C，或者是在夏天的時候，天氣比較的熱，這個時候生吃的話，還是比較的不錯?？诟幸埠芎?。

其實吃這個西紅柿呢，還是有很多的禁忌，不可以和青瓜，紅薯，胡蘿卜，咸魚，豬肝一起吃，這樣的話，是會產生一些不好的反應，是很容易就會食物中毒，所以說呢，是應該注意一下，千萬不要引起了食物中毒，這個樣子是非常的不好的呢。

好啦，今天這個西紅柿我們就講到這里吧，了解了之后呢，千萬不要盲目的吃西紅柿呀。