豬肉炒大蔥 食材:五花肉250克、大蔥150克,油、料酒、雞精、醬油、糖、各適量 做法: 1、五花肉切片、加入油、料酒、醬油、糖、腌15分鐘。 2、大蔥切成片。 3、鍋中放油將五花肉煸炒至變色。 4、加入大蔥快速翻炒均勻 5、加入雞精調(diào)味即可。 剁椒牛肉 食材:牛肉、鹽、生抽、蠔油、料酒,白糖,胡椒粉、食用油、青椒、姜蒜、剁椒、雞精 做法: 1、牛里脊肉洗凈切絲,用鹽,生抽、蠔油、料酒,白糖,胡椒粉、食用油拌勻,腌15分鐘; 2、青椒洗凈切絲,姜蒜切末備用; 3、熱鍋上油,油熱后倒入牛肉絲煸炒至變色后起鍋備用; 4、鍋留底油燒熱,下姜蒜末爆香,倒入剁椒翻炒;倒入青椒炒至斷生,倒入炒好的牛肉絲混合翻勻,撒上雞精提味后起鍋即可。 做法 1.魚頭對半劈開,去掉魚牙的部分;將魚骨切段,和魚肉一起加入調(diào)料(鹽2-3克;白胡椒粉1/4小勺;淀粉一大勺;黃酒一大勺;)抓勻腌制15分鐘; 2.鍋內(nèi)熱油,下入腌好的魚骨魚頭,煎至兩面金黃后倒入開水;加入蔥姜蒜和泡發(fā)的香菇,烹入黃酒; 3.鍋內(nèi)水燒開10分鐘后加入切成塊的豆腐;中火再燉10分鐘,調(diào)入鹽,白胡椒粉,香油調(diào)味,撒入香菜后制作完成。 雜蔬拌木耳 食材:干木耳20g、香菜2棵、青椒一根(實耗1/3根)、胡蘿卜一根(實耗半根)、洋蔥一個(實耗1/4個)、大蒜4瓣、鹽1/2茶匙、醋1茶匙、生抽1/4茶匙、油1湯匙。 做法: 1、 將各種原料洗凈備用,黑木耳涼水泡發(fā); 2、分別將胡蘿卜、洋蔥、青椒切絲備用,香菜切段,泡好的黑木耳擇洗干凈并撕成適當(dāng)大小的塊; 3、 湯鍋中水開后,下黑木耳焯至水再開即可撈出,過涼水后備用。根據(jù)個人喜好可將胡蘿卜也焯一下; 4、焯好的黑木耳與切絲的蔬菜放置在一個容器里,壓入蒜蓉; 5、將油燒至8成熱后澆至蒜蓉上; 6、加各種調(diào)料攪拌均勻即可。 做法 1.瘦肉洗凈備用,茭白、紅蘿卜洗凈備用. 2.茭白、紅蘿卜削皮切片,蒜頭拍扁,瘦肉切片用油、鹽丶生抽、雞精、生粉腌30分種.用生抽、老抽、生粉、雞精、白糖調(diào)成料汁備用.蔥花備好. 3.鍋下油燒熱,下蒜頭、瘦肉炒8分熟. 4.完成圖3,倒入茭白、紅蘿卜翻炒1分鐘. 5.1分鐘后,倒入少許水,燜煮3分鐘. 6.3分鐘后,倒入調(diào)好的料汁,大火收汁.關(guān)火. 做法 1.胡蘿卜用切花器擦成片 2.鍋里放少許油 3.姜,蒜爆香。 4.胡蘿卜翻炒均勻,放少許鹽。 5.放少許水燜煮2分鐘左右 6.胡蘿卜熟了放香油,蒜苗 |
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