因為——你只是在：打球！

而不是在：練球！

身邊不少數(shù)十年如一日

每周打2到3次球的朋友

數(shù)年堅持下來，球技卻不見長進(jìn)

這，幾乎是業(yè)余圈的常見現(xiàn)象！

如果逐次分析你每次打球的情況：

不難發(fā)現(xiàn)，普遍都是“兩段論”

一開始，先拉拉球熱熱身

然后立馬轉(zhuǎn)入比賽，兩盤或是三盤

回頭想想你是不是這樣的？

如果是，那說明你僅僅是常打球

而沒有（針對性地）練球！

否則要問你了：今天你練哪兒了

正手速度、發(fā)球落點、反手穩(wěn)定性……？

付老濕常說：從某種角度看，

老師和教練的區(qū)別就在于此，

老師是教你如何打球

教練是訓(xùn)你如何練球

因此，入門時找老師好使

要想精進(jìn)、提高，得找教練

當(dāng)你達(dá)到某個水平階段時

你缺的不少學(xué)，而是練

且是一針見血，突破一個點的練

對于業(yè)余圈的存在的問題

個人的觀點一直如此：

水平的高低還不是短板效應(yīng)

而是長板原理

即是說，誰有個特長點

立馬水平躥上去一截。

舉個例子

張三水平原先跟其他三個球友差不多

3.0左右

經(jīng)過訓(xùn)練，正手突然提供一大塊

變成了他的武器

補充：反手依然狗屎——只會砍

結(jié)果他可以穩(wěn)贏其他三個人

這就是訓(xùn)練強化后一點的突破！

”一招鮮吃遍天“在業(yè)余圈會特好使

解決之道：

不一定非要請教練

但首先找到自己的問題

也就是需要提高的方向

一次就一個最多兩個點

每次打球時，前半段準(zhǔn)備針對性的練

（方法在微信號上那么多）

練到有良好感覺（訓(xùn)練效應(yīng)）時

立馬結(jié)束，轉(zhuǎn)入實戰(zhàn)

有意識地去使用前面的練習(xí)技術(shù)

堅持一段時期

發(fā)現(xiàn)能在比賽中熟練掌握運用時

再切換下一個練習(xí)重點

個人相信，方法只要正確了

練對了，施加的量到位了

輔以一定的比賽鞏固

進(jìn)步那都不叫個事兒！