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比白糖更危險，比酒更傷肝的健康殺手，竟然是它...... 糖，很可怕，它會引起肥胖、蛀牙、癡呆癥，還會讓人上癮。更可怕的是，它不止影響了中老年人，還讓年輕人和小孩，患上痛風(fēng)、脂肪肝等 疾病，它就是我們今天的主角 —— 果葡糖漿。 大多數(shù)小伙伴，乍一聽到 “果葡糖漿“ 這個名字，會將它與健康、天然劃上等號。然而，這都是假象。事實上，果葡糖漿中既沒有果，也沒有葡，它是一種通過酶解法從 玉米淀粉 中獲得的甜味劑，之所以取名為果葡糖漿，只是因為它既有 葡萄糖 ，也有果糖。 自 1970 年誕生以來，果葡糖漿立刻以 成本低、甜度高、易發(fā)酵、好上色、保質(zhì)期長 等特點，被廣大食品廠商爭相使用。 這其中最有名的，就是鼎鼎大名的 可口可樂公司。他們?yōu)榱斯?jié)省成本，率先使用了 55 號果葡糖漿， 替代 了可口可樂中的 白砂糖。調(diào)整一個已經(jīng)成熟產(chǎn)品的配方一直以來是食品公司的大忌。但是可口可樂的這次調(diào)整，卻讓 用戶更加喜歡。 果葡糖漿對人體最大的危害，是讓我們吃下 超量果糖。這些超量的果糖，會給我們的身體，尤其是 「肝臟」 帶來巨大的代謝負(fù)擔(dān)。果糖是一種常見的單糖，廣泛存在于水果和蜂蜜等食物中。 通常情況下，如果我們 吃完整的水果，那么攝入的果糖，不大會對身體造成負(fù)面影響。但是如果我們攝入的果糖，是來自果葡糖漿，那就完全是另外一回事了！#爆料# 果葡糖漿中這些超量的果糖，在肝臟代謝的過程中，會產(chǎn)生大量 嘌呤基產(chǎn)物，引發(fā) 尿酸升高。攝入過量果糖，還會阻止 尿酸排出體外，長期下來就會導(dǎo)致痛風(fēng)。#我要上頭條# @眼科沙醫(yī)生 @王醫(yī)生 @龍哥健康吧       |
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