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推薦幾道美味家常菜,簡單實惠,營養(yǎng)又健康,值得一學

 青山138 2019-05-07

土豆燴雞

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【配料】

雞肉、土豆、青紅椒、鹽、醬油、五香粉、姜、蒜、雞精

【做法步驟】

1、雞肉斬成塊,土豆去皮滾刀切塊,青紅辣椒切成段,將蒜切末。

2、鍋燒熱放油爆香姜蒜,倒入雞塊,放鹽炒香,炒至雞塊轉金黃色時,放入土豆翻炒。

3、加入醬油調色,放入適量水,蓋上鍋蓋燜至水份收干。

4、水份收的差不多時,放入青紅椒炒熟,最后加入少許雞精,就可出鍋了。

蒜蓉荷蘭豆

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【配料】

大蒜、豆腐干、小米辣、荷蘭豆、白糖、鹽、香油、生抽

【做法步驟】

1、荷蘭豆摘去兩頭,洗凈備用。豆干切成片,大蒜切碎末,小米辣切圈。

2、鍋內底油,小辣椒,大蒜冷油放入,爆出香味下荷蘭豆翻炒。

3、豆干下鍋翻炒均勻,調入1茶匙白糖,1勺生抽,適量鹽,翻炒幾下,淋入香油翻炒均勻即可。

蛤蜊火腿蘿卜湯

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【配料】

白蘿卜、金字火腿、蛤蜊、生姜、小蔥或香菜

【做法步驟】

1、火腿切半厘米條狀,白蘿卜去皮切絲,姜切絲。將蛤蜊放鹽水中半天吐凈泥沙備用。

2、鍋內倒油,燒致8成熱倒入姜絲煸炒,出香味后倒入火腿塊煸炒致微微變色,倒入蘿卜絲一起煸炒,煸炒1分鐘后倒入開水,蓋上蓋子中火燉5分鐘。

3、開蓋加入蛤蜊一同煮,蛤蜊口子全部打開,調味即可出鍋。

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