尿毒癥一般都發(fā)生在老年人身上，因?yàn)槔夏耆说牡挚沽ο鄬?duì)比較弱，病毒很容易就打敗了自身免疫，而入侵身體。但是，現(xiàn)在也有越來(lái)越多的年輕人被這個(gè)病困擾。據(jù)統(tǒng)計(jì)，10歲到30歲尿毒癥患者占到了尿毒癥患者總量的40%，現(xiàn)在尿毒癥正在走向年輕化，所以它是腎衰竭的“加速劑”，建議少吃4物，可能尿毒癥“不請(qǐng)自來(lái)”！

第1少吃菠菜 ，菠菜在我們生活中是一種非常常見(jiàn)的蔬菜，它營(yíng)養(yǎng)均衡，富含鉀等微量元素，具有養(yǎng)血、緩解頭痛等多種功效，但是菠菜含有大量的草酸。若吃菠菜前不焯水，草酸會(huì)容易跟血液中的鈣結(jié)合形成草酸鈣結(jié)晶，這些結(jié)晶堪稱(chēng)腎衰竭的“催化劑”，長(zhǎng)期食用可損傷腎臟健康，到時(shí)候尿毒癥可能會(huì)"不請(qǐng)而來(lái)"。

第2少吃香蕉，香蕉中還含有較多的鈉，腎臟疾病或腎功能不良的人多吃香蕉自然會(huì)使過(guò)多的鈉進(jìn)入體內(nèi)。多余的鈉不能及時(shí)排出去，積蓄在人體組織之中，為了使體內(nèi)這些多余鈉得到稀釋?zhuān)瑱C(jī)體只能吸收更多的水分，結(jié)果人體組織中便出現(xiàn)了積水，這就是造成腎臟病人水腫的原因，導(dǎo)致病情加重。

第3少吃油炸食物，油炸食物在高溫下會(huì)產(chǎn)生很多有害物質(zhì)，這些物質(zhì)不僅致癌，還會(huì)引起體內(nèi)的氧化應(yīng)激反應(yīng)，導(dǎo)致 自由基增多，造成氧化損害，加速身體組織細(xì)胞的氧化衰老。油炸食物含脂高，熱量高，容易引起超重和肥胖。身體過(guò)多脂肪會(huì)影響新陳代謝和內(nèi)分泌，使組織和功能受損，加速機(jī)體衰老。

第4少喝碳酸飲料，碳酸飲料也是很多人的喜愛(ài)食物，特別是年輕人，有些年輕人甚至是每天都要喝碳酸飲料，一天不喝就不舒服。碳酸飲料中的糖分含量是很高的，當(dāng)我們飲用過(guò)多的碳酸飲料的話，我們的血液中的糖分含量會(huì)升高，從而容易使我們腎臟的負(fù)擔(dān)增加，到時(shí)候尿毒癥可能會(huì)不請(qǐng)而來(lái)。

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