前一段時(shí)間一條信息在朋友圈傳瘋了，大致信息是孩子沒(méi)日沒(méi)夜地打游戲，重度用眼造成了視網(wǎng)膜黃斑病變，最終導(dǎo)致失明，然后配上一張擁有“水汪汪”大眼睛孩子的圖片用來(lái)解釋說(shuō)明：

就這么一條信息讓無(wú)數(shù)家長(zhǎng)傳瘋了，看看圖片中的小女孩，雙眼水腫感覺(jué)眼球都快融化了，看著就令人心驚膽顫。可是這個(gè)真的是黃斑病變嗎？大部分家長(zhǎng)對(duì)黃斑病變的認(rèn)知僅僅停留在“黃斑病變會(huì)致盲”這一層面。今天，希小瑪就以這條消息為例給大家好好地辟個(gè)謠，讓大家對(duì)黃斑病變有個(gè)深入的了解。

首先我們要知道黃斑是啥？

黃斑本身不是病，它是負(fù)責(zé)中央視力的重要區(qū)域，位于視網(wǎng)膜的中心位置，它也是視神經(jīng)感光細(xì)胞最密集的地方，主要負(fù)責(zé)精細(xì)視力和辨別顏色等，一般情況下，人眼的視力檢查，就是查黃斑區(qū)的視覺(jué)能力。

黃斑生了病才是黃斑病變，常見(jiàn)的病變類型有：黃斑變性（退化）、黃斑前膜、黃斑水腫、黃斑裂孔。

關(guān)于黃斑病變，這幾個(gè)謠言不能信

1.關(guān)燈躲被窩玩手機(jī)，會(huì)造成黃斑病變

從科學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，任何一個(gè)結(jié)論都得有證據(jù)，到目前為止，沒(méi)有任何研究證實(shí)，手機(jī)屏幕上的光刺激能夠直接引起黃斑變性。

但是長(zhǎng)時(shí)間看電子屏幕，造成損傷的可能性還是有的，藍(lán)光損傷本身是造成老年性黃斑變性的一個(gè)重要危險(xiǎn)因素，可是我們要想證明藍(lán)光引起的損傷，就需要一個(gè)長(zhǎng)期的光刺激，這個(gè)實(shí)驗(yàn)不能在人身上做。所以我們到目前為止只能說(shuō)有損傷的可能性，但沒(méi)有經(jīng)過(guò)論證。

那為什么眼科醫(yī)生說(shuō)關(guān)燈看手機(jī)危害更大呢？因?yàn)楸尘碍h(huán)境暗了以后，我們瞳孔會(huì)相對(duì)散大一點(diǎn)，那么進(jìn)入眼內(nèi)的藍(lán)光會(huì)增加，光損傷也可能更大一些。不過(guò)，雖然提倡盡量減少藍(lán)光刺激，少看屏幕，但也沒(méi)有看手機(jī)導(dǎo)致失明那么恐怖，否則那些游戲主播每天8小時(shí)對(duì)著電腦工作豈不是個(gè)個(gè)都要瞎？所以說(shuō)，強(qiáng)烈的藍(lán)光刺激才會(huì)引起明顯的損傷，日常生活接觸的電子屏幕一般不會(huì)有明顯影響。

2.黃斑病變患者，外觀看上去很恐怖

就像那條傳瘋朋友圈的信息，女孩長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)造成黃斑病變，雙眼水腫，快要融化似的，看起來(lái)很恐怖。

眼底斷層掃描儀

其實(shí)真正的黃斑病變?cè)谕庥^上是沒(méi)有明顯特征的，只有通過(guò)眼底照片或者黃斑區(qū)的相干光斷層掃描檢查（OCT）才能看出黃斑異常，但是如果不查眼底，從外觀上看起來(lái)，眼睛是完全正常的。

3.用眼多了就會(huì)得黃斑病變

黃斑病變常見(jiàn)于先天性黃斑病變，老年性黃斑病變，糖尿病黃斑病變，高度近視黃斑病變。先天性黃斑疾病主要跟遺傳基因相關(guān)，老年性黃斑病變和年齡等因素相關(guān)，糖尿病眼底病變主要是因?yàn)槌掷m(xù)高血糖引起的血管異常，都跟用眼多少?zèng)]有關(guān)系。

而高度近視造成的黃斑病變與用眼是有很大關(guān)系的，高度近視患者因?yàn)檠圯S被拉長(zhǎng)，眼底結(jié)構(gòu)發(fā)生改變，長(zhǎng)時(shí)間、高強(qiáng)度地用眼使得脆弱的眼底結(jié)構(gòu)不堪重負(fù)，容易造成視網(wǎng)膜脫落，黃斑劈裂等眼底疾病。

經(jīng)過(guò)希小瑪?shù)目破諏?duì)于那條刷爆朋友圈的信息，大家應(yīng)該有自己的認(rèn)識(shí)了吧！不管怎樣發(fā)布者的初衷是好的：少 玩 手 機(jī)。雖說(shuō)黃斑病變是被發(fā)布者過(guò)分夸大了，但是一些危害還是真實(shí)存在的！