有人看到這個(gè)標(biāo)題會(huì)產(chǎn)生巨大的疑問(wèn)：

糖尿病不是中老年人才會(huì)患上的么？我們的孩子怎么可能會(huì)患上這樣的老年病！

但是，事實(shí)卻是真的！

現(xiàn)在越來(lái)越多的年輕人，甚至是孩子也會(huì)患上糖尿病。

之前惠城區(qū)還通報(bào)13歲男孩夏令營(yíng)猝死，調(diào)查結(jié)果經(jīng)第三方機(jī)構(gòu)鑒定，男孩因糖尿病二期繼發(fā)性酸中毒死亡。

所以，千萬(wàn)不能因?yàn)楹⒆舆€小就不會(huì)患上糖尿病，讓他們?nèi)斡芍约旱男宰哟蟪源蠛取?

11歲的小黃不幸患上糖尿病，本來(lái)她患的是1型糖尿病，只要按要求注射胰島素治療，她的病情就能得到很好的控制。

由于家庭的種種原因，孩子的父母對(duì)孩子的病情不夠重視，小黃沒(méi)有很好的受到科學(xué)規(guī)范的治療。

當(dāng)小黃因?yàn)樘悄虿〖毙圆l(fā)癥酮癥酸中毒時(shí)，才被送往醫(yī)院治療，后來(lái)又連續(xù)出現(xiàn)了糖尿病周?chē)窠?jīng)病變、慢性腎臟疾病等多種并發(fā)癥，也未得到很好的治療。

后來(lái)孩子的父母給孩子用上最好的胰島素，小黃也通過(guò)血液透析延緩了生命的逝去，但是最終還是離開(kāi)了這個(gè)世界，也離開(kāi)了深?lèi)?ài)他的父母。

市中心人民醫(yī)院內(nèi)分泌科主任、主任醫(yī)師李樞說(shuō)：

我們見(jiàn)過(guò)很多的少兒糖尿病患者，當(dāng)他們規(guī)范治療、嚴(yán)格控制血糖和避免低血糖的發(fā)生，就能很好地正常生活。

相反的，太多的患者沒(méi)有重視糖尿病的危害，因此沒(méi)有堅(jiān)持接受規(guī)范化的治療，最終導(dǎo)致了嚴(yán)重的并發(fā)癥，直至最后離開(kāi)人世。

近30年來(lái)，調(diào)查發(fā)現(xiàn)糖尿病患者逐年增多，且呈年輕化趨勢(shì)，越來(lái)越多的少年兒童患上糖尿病。

兒童患上糖尿病，絕不是聳人聽(tīng)聞！

那究竟是為什么兒童會(huì)患上糖尿病呢？

13歲的小鄧原本好好地在學(xué)校讀書(shū)的他，突然出現(xiàn)了肚子痛，惡心、嘔吐，同時(shí)伴有呼吸困難等不適，接學(xué)校通知，母親送他到醫(yī)院檢查。

檢查結(jié)果出來(lái)后，醫(yī)生告訴小鄧的媽媽?zhuān)∴嚮剂颂悄虿?，并且還有有糖尿病的急性并發(fā)癥-酮癥酸中毒，需要住院治療。

13歲的小鄧，原本可以在學(xué)校和同學(xué)們共同學(xué)習(xí)，可以享受著快樂(lè)的童年，然而為何他會(huì)被糖尿病纏上呢？

后來(lái)醫(yī)生才搞清楚了真相：

小鄧身高1.5米，體重高達(dá)180多斤。

果汁不離身的他，有時(shí)候可以整整一天都不喝白開(kāi)水，小鄧十分喜愛(ài)喝超市里的鮮榨果汁和瓶裝果汁的，一天可以喝好多瓶。

他的媽媽也不加以阻止，總是覺(jué)得，孩子愛(ài)喝果汁，又不是什么糖分高的飲料，孩子愛(ài)喝就讓他多喝點(diǎn)，還能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

然而小鄧的媽媽再也不會(huì)想到，其實(shí)果汁里面含糖量是很高的，一杯果汁的含糖量就有20到40克。

《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入量》中指出，正常人一天攝入糖類(lèi)不能超過(guò)50g！

小鄧還只是一個(gè)13歲的孩子，未成年的他一天攝入如此之多的糖分，身體這么能受得了呢？

日復(fù)一日，大量的糖分在小鄧的身體中累積。

小鄧的糖尿病就是這樣喝出來(lái)的。

為什么糖會(huì)威脅人的健康？

過(guò)多的攝糖分，會(huì)對(duì)身體造成很多消極的影響，比如齲齒、厭食，還會(huì)降低身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的吸收，引起肥胖，引發(fā)糖尿病。

而且糖會(huì)越吃越上癮，最終吃出很多身體上的毛病。

既然多吃糖的危害這么嚴(yán)重，那么我們應(yīng)該怎樣減輕糖類(lèi)帶來(lái)的危害？

首先，我們必須要小心隱形糖。

誰(shuí)也不想長(zhǎng)成一百八十多斤、滿(mǎn)身贅肉的大胖子，所以我們盡量在避免吃糖，可是生活中還是有一些“隱形糖”防不勝防。

飲料

央視記者之前做過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn)，從市場(chǎng)上買(mǎi)回來(lái)飲料，想搞清楚飲料里有多少“隱形糖”。

結(jié)果讓他們驚呆了：拿來(lái)做實(shí)驗(yàn)的飲料中，最少的熬制出了1根棒棒糖，而最多的，熬制出了4根！

而每一根棒棒糖的糖含量就有15克。

大概一瓶飲料的含糖量就和人一天需要的含糖量差不多了。

薯片

薯片、蝦條等膨化食品以及速溶咖啡、芝麻糊等調(diào)制飲品，是“添加糖”最大的藏匿者。這些食物中含有大量糖，卻不含膳食纖維，無(wú)法抑制血糖上升。

調(diào)料

在中國(guó)飲食中，糖是一味不可或缺的調(diào)料。比如紅燒排骨、紅燒魚(yú)、魚(yú)香肉絲大概含糖25~30克，一份紅燒肉約含40~50克。

而加工肉制品和番茄沙司、燒烤汁等調(diào)味醬里，也藏著不少糖。

在生活中由于隱形糖的存在，我們可能一不小心就有過(guò)量攝入糖的風(fēng)險(xiǎn)。

現(xiàn)在各式各樣的食物里，糖類(lèi)泛濫，各種食品、飲料里面，摻入了大量的糖。

而且這些隱形糖很容易被我們忽略。

所以，我們除了要小心翼翼地避免攝入隱形糖，另一方面也需要加強(qiáng)鍛煉，以便將多余的糖分消耗掉。

日常飲食，我們要保持膳食均衡，不讓食譜太單一。

另外要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，消耗過(guò)量的糖，還可以保持身材、維持健康。

生命健康才最重要的。

為了孩子，為了家人，請(qǐng)戒掉多余的糖，讓生活更加健康美好。