思路的破冰

我給她做腹診的時(shí)候發(fā)現(xiàn)她結(jié)腸和直腸都動(dòng)的很慢，我試著引一點(diǎn)她的胃氣向下，發(fā)現(xiàn)她的腸子就動(dòng)的快了一些（一般像這類患者往往很多都有一吃完飯就有想大便的感覺，有些吃到一半就想拉，因?yàn)橄滦械奈笟鈩?dòng)到了腸子）。

我連著給她做了7次調(diào)胃氣的治療之后，她那種感覺大便拉不干凈的癥狀就沒有了，大便的速度也很快了很多。

這個(gè)調(diào)動(dòng)胃氣的方法是我以前在眉山那邊跟著一位民間的中醫(yī)師父學(xué)的，雖然說是調(diào)動(dòng)胃氣，但也不完全是胃氣在起作用，和沖脈的“和氣”關(guān)系也很大。

因?yàn)槲以诮o她診水脈（下腹脈）的時(shí)候能明顯感覺到?jīng)_脈的氣是走的不均勻的，很多腸道有問題的人下腹脈都有明顯的沉澀感，這個(gè)沉澀感不是單純的靜態(tài)感覺，而是一種帶著“一張一沉”的動(dòng)態(tài)感。

有些總感覺大便沒拉干凈的人之所以會(huì)出現(xiàn)一站起來準(zhǔn)備離開衛(wèi)生間的時(shí)候就感覺便意會(huì)變得比蹲著更加明顯，就是因?yàn)閺亩字蝗徽酒饋淼臅r(shí)候大腸開始趨向于這“一張一沉”當(dāng)中“沉”的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候就會(huì)有很明顯的便意（同時(shí)伴有肛門墜脹感），而一蹲下就變成了“張”的狀態(tài)了，在“張”的狀態(tài)下直腸只會(huì)告訴身體“你別急著走，我還沒完呢”，而當(dāng)身體用力的做出排便的努力時(shí)，大腸里面“張”“沉”的狀態(tài)快速的交替，這個(gè)時(shí)候我們就會(huì)感覺很難受，這個(gè)難受可不是單純的腹部或者肛門難受，是感覺全身都難受。

記得以前我在眉山跟著范師父學(xué)習(xí)的時(shí)候，他教了我一個(gè)在大便的時(shí)候練的功夫，這個(gè)是他以前在瓦屋山那邊跟一位隱士學(xué)的。這個(gè)練法和我之前在文章“【練法】：如何把皮肉筋脈骨層層松開（拉屎拉出來的功夫）”當(dāng)中說的功法不一樣，這個(gè)功法的核心練的是沖脈的“和氣”，“和氣”的意思是沖脈具有的能讓下行的胃氣“穩(wěn)定的”作用于腸道的功能。

具體的練法是：早上剛起床的時(shí)候，先在嘴里含一口溫水（不要含太多），然后身體平躺著（仰臥位），這個(gè)時(shí)候把嘴里含著的水開始一小口一小口的往下咽（分5口左右），每咽一小口的同時(shí)收住肛門、輕輕的鼓一下小腹（不要用力太大），這樣做的時(shí)候如果身體通透一些的人會(huì)感覺到身體會(huì)有“輕抽感”

（動(dòng)氣），尤其是下肢和腳底感覺比較明顯。

這樣重復(fù)的喝三口水（做三組）之后，還是在這個(gè)平躺的仰臥位上，把嘴巴半張著，發(fā)“呃”的音來做故意嘔吐的動(dòng)作，同時(shí)把上腹輕輕的鼓起，肛門打開，這樣重復(fù)做九次左右，然后再去大便。

大便的時(shí)候再配合我之前寫的那個(gè)“拉屎功”：【練法】：如何把皮肉筋脈骨層層松開（拉屎拉出來的功夫）（點(diǎn)擊藍(lán)體字查看），這樣認(rèn)真練一段時(shí)間，如果病癥適宜這個(gè)方法的人，腸胃都會(huì)有明顯的變化。（這些功法本來都是密而不宣的，但是我覺得能讓更多的人變得更好的東西，能完全公開是最好的）。

（本文完）