心源性猝死，在醫(yī)學(xué)上又稱為是猝死型冠心病，世界衛(wèi)生組織定義是心臟原因引起的6小時(shí)內(nèi)的自然死亡稱為猝死。

猝死的誘因：吸煙、情緒過(guò)度、勞累、高血壓、熬夜等。

心源性猝死的原因：冠心病、急性冠脈綜合癥，急性ST段抬高心梗、擴(kuò)張型心肌病等。

深夜救護(hù)車載著一位已經(jīng)處于昏迷的女子，氣息全無(wú)，飛馳在路上，醫(yī)生懷疑是急性心肌梗塞。

醫(yī)生給女子做了心電圖，血壓的測(cè)量，但是情況不容樂(lè)觀，血壓下降， 心電圖僅有心房波。

醫(yī)生肺女子進(jìn)行心肺復(fù)蘇，和人工呼吸等搶救措施，但是當(dāng)救護(hù)車剛要到達(dá)醫(yī)院時(shí)。

女子剛抬下車，心電監(jiān)護(hù)儀就已經(jīng)發(fā)出了刺耳的響聲，成了一條直線。

醫(yī)生宣布，因突發(fā)心源性猝死，搶救無(wú)效身亡。

陪女子來(lái)的應(yīng)該是她的丈夫。聽(tīng)到這樣的消息，蹲在地上痛喊道：'是我害了你啊'。

到底發(fā)生了什么事情？

原來(lái)，女子姓吳，吳大姐今年48歲，和丈夫一起創(chuàng)業(yè)至今，現(xiàn)在也算是過(guò)上富人的生活，有車有房。

但是這些年吳姐也沒(méi)有外表看到的那么幸福，不僅患有心臟病，高血壓，最主要的是心里憋屈。

俗話說(shuō)，男人有錢(qián)就變壞，而男人不壞女人不愛(ài)，吳姐的丈夫就是其中的一員。

自從生活條件好了，身邊漂亮的女人也多了，吳姐的丈夫回家的次數(shù)越來(lái)越多了，對(duì)吳姐的態(tài)度也變的冷淡。

吳姐甚至也看見(jiàn)過(guò)丈夫身邊那些女人，但是吳姐為了孩子，為了公司，也想丈夫只是玩玩，年齡大了玩夠了還是要回家的。

可是就在事發(fā)當(dāng)晚，是吳姐和丈夫坐在餐桌前，各自心里有要說(shuō)的話，也都喝了一些酒。

吳姐想著聊聊過(guò)去沒(méi)錢(qián)，一起奮斗的日子，丈夫就能有所感動(dòng)，可是丈夫只是不停的喝酒，就要結(jié)束的時(shí)候，丈夫竟然說(shuō)出：我們離婚吧，這樣的話。

吳姐沒(méi)想到，竟然為了小三要和他離婚，吳姐就和丈夫大吵起來(lái)，都喝很多的酒，丈夫也說(shuō)了一些難聽(tīng)的話，說(shuō)就要娶那個(gè)女人。

吳姐氣的把自己關(guān)進(jìn)屋子里，可是當(dāng)丈夫進(jìn)屋時(shí)，就發(fā)現(xiàn)吳姐已經(jīng)昏倒在地，怎么叫都沒(méi)反應(yīng)。

丈夫給吳姐吃了速效救心丸，還是沒(méi)有任何反應(yīng)，就撥打120急救電話。

醫(yī)生聽(tīng)后嘆氣：吳姐的猝死，跟丈夫脫不了干系。

心臟不好的人，是最經(jīng)受不了刺激的

人在生氣，情緒激動(dòng)的時(shí)候，交感會(huì)釋放大量的腎上腺激素和去甲腎上腺素，引起竇性心動(dòng)過(guò)速、早搏、心房顫動(dòng)，血壓升高，心臟的壓力增大，誘發(fā)猝死。

同時(shí)飲酒，過(guò)激行為也會(huì)引起血脂升高，形成血栓，容易發(fā)生急性心肌梗死，腦卒中等。

當(dāng)猝死發(fā)生時(shí)，我們能做些什么？

保證氣道通暢：應(yīng)清除氣道內(nèi)異，,保持抑頭抬頦，口腔軸和咽喉軸成一條直線。

搶救復(fù)蘇：在猝死的2-4min進(jìn)行心跳復(fù)蘇是最佳的時(shí)間。

進(jìn)行人工呼吸：保證體內(nèi)的氧氣的輸入，以及二氧化碳的排出。

保持環(huán)境的安靜，及時(shí)的撥打120急救。

這三件事'加速'猝死的發(fā)生

1、吸煙

世界衛(wèi)生組織的一項(xiàng)報(bào)告顯示，全世界每年至少有100萬(wàn)人由于吸煙過(guò)早死亡。

吸煙會(huì)增加心臟壓力，損傷血管健康，每天一包煙的人，患心源性猝死的幾率高達(dá)40%。

2、熬夜

每天睡眠時(shí)間不足8小時(shí)的人，患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)增加30%。長(zhǎng)期的熬夜會(huì)導(dǎo)致心臟的節(jié)奏紊亂，出現(xiàn)心律失常，心臟的功能下降，增加早衰的幾率。

3、過(guò)度勞累

美國(guó)《JAMA心血管》表明：每天坐6小時(shí)以上，會(huì)增加罹患糖尿病和肥胖的風(fēng)險(xiǎn)，臟病死亡的幾率會(huì)上升64%。

過(guò)度勞累已經(jīng)成為現(xiàn)代年輕人發(fā)現(xiàn)心源性猝死的主要的原因。

預(yù)防猝死，養(yǎng)好心臟，謹(jǐn)記八個(gè)字！

1、吃好

病從口入，合理膳食，葷素搭配，多食含有α-亞麻酸的植物油，養(yǎng)護(hù)心臟，清理血管，預(yù)防猝死。

α-亞麻酸經(jīng)常食用還有助于清除血液垃圾，增強(qiáng)血管彈性，能預(yù)防心梗、腦梗等

α-亞麻酸還能軟化血管，保護(hù)血管內(nèi)皮細(xì)胞，增加血管的通透性，阻礙血小板聚集，達(dá)到降血脂、調(diào)血壓，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的作用。