首先要注意痘痘、黑頭一定不能自己用手擠！以前初中時候不知道這些，長了痘痘就會去摳去擠，現(xiàn)在想想真的后悔啊。千萬不要隨便相信網(wǎng)上那些說什么擠膿包痘=排膿 做針清的，醫(yī)院是有專門的消毒設(shè)備和擠痘手法，我們自己擠的話根本做不到這嗎干凈，反而會導致更嚴重！

?? 我每次擠黑頭都會擠出油脂粒一樣的東西，我都沒有注意。后來看了一篇文章說螨蟲很容易在油脂多的地方滋生繁衍，然后排泄物和尸體會堵塞毛孔，很容易形成螨蟲痘和螨蟲黑頭。如果你感到皮膚有點癢，那很可能就是螨蟲的原因！

?? 甲硝唑軟膏：去螨蟲和螨蟲黑頭

后來去看醫(yī)生，就給我開了甲硝唑軟膏，每天涂在黑頭的地方，要注意薄涂，一定要抹開，只涂在黑頭部位。甲硝唑去螨蟲黑頭效果真的很不錯，用完黑頭和白頭都浮出來了，輕輕刮掉就干凈啦。

?? 用法：潔面以后抹在黑頭痘痘區(qū)，等吸收以后正常護膚，晚上洗完臉以后可以抹薄薄的一層，沒抹的地方涂護膚品，我一般用的時候晚上就只用一下噴霧，簡單方便，大家可以按自己的習慣來。

?? 去完螨蟲黑頭后，可以用B6 B2搭配用，來減少螨蟲滋生條件。徹底告別螨蟲！

?? B6 B2：控油，減少螨蟲滋生條件

直接口服，各個藥店都有的賣，很便宜的兩塊五一瓶，大家不用買那種好幾十的復合維生素B，我感覺沒什么用，和兩三塊的效果一樣。

?? 然后就是要記得收縮毛孔啦，去完黑頭后毛孔是處于打開的狀態(tài)，這時候如果不進行收縮毛孔，那么就會有更多灰層細菌進入毛孔，導致黑頭越來越多！

?? 用迷迭香花水浸濕化妝棉，濕敷在臉上15分鐘，迷迭香有收縮毛孔的作用，拿下來后發(fā)現(xiàn)毛孔里的臟東西都沒啦！毛孔也小啦? 我感覺很驚喜。花水補水效果還是不錯的，可以代替爽膚水和面膜。平常我也會濕敷迷迭香花水，能去除一些閉口粉刺，連續(xù)用一周左右皮膚狀態(tài)就改善了很多，螨蟲黑頭也沒有在復發(fā)。

??最后要注意的是

要保持臉部清潔，破壞掉螨蟲生存環(huán)境！保持皮膚的干凈清爽，能有效減少螨蟲食物，螨蟲活躍度就會下降，不能再往皮膚深層里鉆，再除螨會更有效。然后選擇安全溫和不傷肌膚的。