前不久，看過(guò)一份觸目驚心的調(diào)查。

有人對(duì)1000名兒童做了調(diào)研，發(fā)現(xiàn)在0-5歲幼兒中，智能手機(jī)使用率已經(jīng)高達(dá)80.4%。

其中，3歲就開(kāi)始玩手機(jī)的孩子達(dá)到32.5%！

大部分孩子，4-5歲時(shí)，就跟成年人一樣，能熟練使用智能手機(jī)了。

一次我?guī)枳印F(tuán)子去參加一個(gè)聚會(huì)，里面有七八個(gè)孩子。

一群大人忙著聊天時(shí)，我回頭一看，孩子們齊刷刷坐在沙發(fā)上玩手機(jī)。

他們熟練的刷著短視頻，玩著各種小游戲，一集一集追著動(dòng)畫(huà)片，甚至還會(huì)逛網(wǎng)上商城，選擇自己喜歡的玩具。

我曾經(jīng)試著跟幾個(gè)孩子溝通，問(wèn)他們?yōu)槭裁聪矚g玩手機(jī)，結(jié)果他們的回答，讓做父母的我們沉默了。

“我爸媽也天天玩手機(jī)呀！”

“你們大人都不陪我們玩，只顧忙自己的，我們不玩手機(jī)干嘛？！“

“手機(jī)是爸爸給我的，每次我一讓他陪我玩，他就嫌煩給我一部手機(jī)！”

愛(ài)玩手機(jī)的孩子背后，必定有一對(duì)愛(ài)玩手機(jī)的父母。

有的父母，工作太忙了，下了班還要洗衣、做飯、忙家務(wù)，根本沒(méi)時(shí)間陪孩子玩。

孩子鬧著要陪，索性給他一部手機(jī)，整個(gè)世界瞬間安靜了下來(lái)。

還有的父母，工作并不忙，但是喜歡用追劇、玩游戲打發(fā)時(shí)間。

下班回到家，抱著手機(jī)沙發(fā)上一躺，孩子沒(méi)人陪，只好跟著一起玩手機(jī)。

久而久之，孩子也發(fā)現(xiàn)了手機(jī)里的精彩世界，染上了手機(jī)癮。

正是這樣的壞習(xí)慣，害了我們的孩子。

有不少孩子，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)，視力嚴(yán)重下降，小小年紀(jì)就近視眼。

甚至還有的孩子出現(xiàn)了干眼，角膜上皮受損，進(jìn)而患上了眼疾。

年幼的孩子，視力還在不斷發(fā)育中，任何用眼過(guò)度的行為，都會(huì)影響他眼睛的正常發(fā)育。

另外，玩手機(jī)一般會(huì)窩在沙發(fā)上，躺在床上，長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持一個(gè)動(dòng)作，特別容易造成肌肉勞損，傷害脖子、肩膀、脊椎。

這對(duì)于骨骼還沒(méi)有定型的孩子來(lái)說(shuō)，嚴(yán)重影響著他的身體發(fā)育。

而癡迷手機(jī)的孩子，不喜歡與人溝通，性格很容易焦慮、抑郁，脾氣也會(huì)越來(lái)越暴躁。

有研究表明：處于發(fā)育期的孩子，大腦對(duì)手機(jī)輻射的吸收量要比成人多60%以上！

前不久，世界癌癥研究基金會(huì)更是發(fā)布了最新報(bào)告。

長(zhǎng)期玩手機(jī)的孩子，大腦皮層會(huì)變薄，語(yǔ)言和推理考試表現(xiàn)較差，不僅會(huì)造成肥胖，還有患上12種常見(jiàn)癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。

看了這些，你還敢讓你的孩子玩手機(jī)嗎？

@新浪愛(ài)問(wèn)醫(yī)生

想讓孩子戒掉手機(jī)癮，父母必須以身作則。

自己在孩子面前，不能玩手機(jī)，還要拿出時(shí)間和精力多陪伴孩子。

看過(guò)一段視頻采訪，問(wèn)幾個(gè)孩子，你們喜歡玩嗎？

他們異口同聲地說(shuō)：喜歡！喜歡洋娃娃，喜歡小人模型，喜歡溜冰……

可當(dāng)問(wèn)他們，都是誰(shuí)陪你玩時(shí)，他們的表情卻黯然了。

“奶奶陪我玩，姐姐陪我玩，弟弟陪我玩……爸爸媽媽從來(lái)不陪我玩，他們總是有緊急工作要完成！”

為了讓父母陪他們玩，孩子們甚至愿意做出改變：“我可以表現(xiàn)得更好，我刷牙時(shí)再也不亂蹦亂跳了……”

他們內(nèi)心的需求只有一個(gè)：我真的好像和爸爸媽媽一起玩呀！

有的父母說(shuō)，我也經(jīng)常陪孩子呀，可為什么他還是不滿意呢？

“做家務(wù)時(shí)，我一邊忙一邊跟他聊天；做飯時(shí)，我一邊炒菜一邊陪他聽(tīng)音樂(lè)；晚上加班時(shí)，我就讓他在電腦旁坐著……”

有不少父母，一直用這種低質(zhì)量的陪伴方式，“假裝”陪伴孩子。

如果你是孩子，父母這樣敷衍你，你會(huì)開(kāi)心嗎？

好孩子，熊孩子_騰訊視頻

程序員爸爸一邊工作一邊陪孩子，熬了一個(gè)禮拜的程序碼，轉(zhuǎn)頭就被孩子打亂了；

做面膜的媽媽一邊敷面膜一邊陪孩子，孩子就把所有面膜倒出來(lái)曬干；

另一位媽媽一邊直播畫(huà)畫(huà)一邊陪孩子，孩子就用自己的涂鴉幫媽媽完成……

許多爸媽不明白，明明我們一直在陪孩子，為什么孩子還是搗亂，不聽(tīng)話呢？

其實(shí)，孩子的內(nèi)心很復(fù)雜，也很簡(jiǎn)單，他們需要的是父母的用心陪伴，而不是敷衍式的“假裝陪伴”。

陪著，不等于陪伴，真正的陪伴，要做到心無(wú)旁騖的有效陪伴。

孩子心里在想什么，你只有用心陪伴才會(huì)知道。

4月15-22日，天貓母嬰發(fā)起了#每日親子陪伴#1小時(shí)活動(dòng)，倡導(dǎo)所有的爸媽放下手機(jī)，用心深度陪伴孩子，一起成長(zhǎng)，一起精彩。

陪孩子做手工、講故事、玩游戲，去溜冰，去采摘。

帶上孩子去旅行，去看看外面精彩的世界，這才是真正的有效陪伴。