一、感冒

感冒俗稱傷風，是小兒最常見的疾病。本病一年四季均可發(fā)生，但在氣候變化多端、冷熱交替的秋冬之交和冬春之交發(fā)病率最高。外感風寒是感冒的主要原因。

根據(jù)臨床表現(xiàn)，小兒感冒分為風寒感冒和風熱感冒兩型。風寒感冒頭痛身熱、惡寒無汗、鼻塞、噴嚏、舌苔薄白。風熱感冒高熱、微惡寒、汗少、噴嚏、鼻塞、流黃涕、頭痛、面赤、咽紅、咳嗽痰黃、苔薄白或黃白相兼。

(一)推拿

1、主要穴位及推拿手法:開天門、推坎宮、揉太陽、小天心、一窩風。清肝經(jīng)、清肺經(jīng)。風寒者加推三關(guān)、掐揉一扇門、掌風池;風熱者加推脊。

2.若兼咳嗽，痰鳴氣喘者加推揉膻中、揉肺俞、揉豐隆、運內(nèi)八卦兼見院腹脹滿、不思乳食、噯酸、嘔吐者加揉中脘、推揉板門、分攤腹陰陽、推天柱;兼見煩躁不安、睡臥不寧者加掐揉小天心、掐揉五指節(jié)。

(二)食療

1、紫蘇粥

原料紫蘇葉6g、粳米50g、紅糖適量。

做法:

(1)粳米用清水淘洗干凈。

(2)鍋內(nèi)加水，燒開，加入粳米煮粥，待粥熟時，再加入紫蘇葉汁和紅糖，攪勻即成。

說明:紫蘇葉辛溫，有散寒解表、行氣寬中的功效。紫蘇葉與粳米同煮，有和胃、散寒作用，對偶感風寒易患感冒者有效。

原料:鮮豆腐兩塊，蔥2~4根，油、姜片、醬油、香油、味精各少許。

做法:豆腐切成小塊或條，在清水中浸泡半小時，放入油鍋中煎炸。撈出后放入鍋中，加入適量清水，同時放進姜片、醬油，煮20分鐘。將蔥切碎，拌入豆腐湯內(nèi)，燒開后，淋入香油，撒上味精即成。

說明:豆腐味甘微寒，能補脾益胃、清熱潤燥、利小便、解熱毒;蔥辛溫，有發(fā)汗、解毒作用。此湯有散寒清熱的功效。用于小兒外感風寒，內(nèi)有胃熱的咽痛、聲啞等癥。

2.銀花薄荷飲料

原料銀花30g、薄荷10g、鮮蘆根60g。

做法:

(1)先將銀花、蘆根加水500ml煮15分鐘，

(2)后下薄荷煮沸3分鐘，濾出后加適量白糖溫服。

說明本飲品解熱作用較強，適用于風熱感冒之發(fā)熱、咽干、口渴突出者。

二、咳嗽

咳嗽是小兒疾病常見的一個癥狀，一年四季皆可發(fā)病，而冬、春季節(jié)尤為多見?？人酝ǔＳ煞螝饽嫘幸?，分為外感和內(nèi)傷兩類。

(一)推拿

1.外感咳嗽

(1)風寒咳嗽:初起咳嗽無痰或少痰，鼻塞，流清涕，頭身疼痛，惡寒不發(fā)熱或有微熱，無汗，苔薄白。

常用穴位及推拿手法:開天門、推坎宮、揉太陽、清肝經(jīng)、清肺經(jīng)、揉一窩蜂、清胃經(jīng)、運內(nèi)八卦、推揉膻中、分推肩胛骨、搓熱肺俞。

(2)風熱咳嗽:咳嗽，痰黃稠，略痰不爽，發(fā)熱惡風，汗出，口渴唇燥，流黃涕，咽燥干痛或癢，便秘，小便黃，舌紅苔黃。

常用穴位及推拿手法:開天門、推坎宮、揉太陽、清肝經(jīng)、清肺經(jīng)、清胃經(jīng)、運內(nèi)」硅I.、清大腸、清天河水、推揉腹中、揉肺俞、分推肩胛骨。

2.內(nèi)傷咳嗽

(1)汽虛咳嗽:咳聲不揚，痰稀色白，便溏，面色酰白，易出汗，神疲乏力，畏寒肢冷，食欲不振，動則氣急，舌淡紅，苔薄白。

常用穴位及推拿手法:補脾經(jīng)、補腎經(jīng)、揉二馬、清肝經(jīng)、清肺經(jīng)、運內(nèi)八卦、推三關(guān)、揉丹田、推揉膻中、捏脊、揉肺俞。

(2)陰虛咳嗽:干咳無痰或少痰，咽喉干痛，大便干燥，基則口苦，低熱或不發(fā)熱，舌紅無苔。

常用穴位及推拿手法:補脾經(jīng)、補腎經(jīng)、揉二馬、運內(nèi)八卦、清天河水、推揉膻中、揉中脘、揉肺俞、揉脾俞、揉腎俞、按裸足三里、揉涌泉。

(3)痰多喘咳:有干性羅音加推小橫紋;濕性羅音加揉掌小橫紋，咳嗽痰多加揉豐隆穴。

(二)食療

1.蘿卜蜂蜜飲。

原料:白蘿卜1~3片、生姜3小片、大棗3校、蜂蜜30g.

做法:將蘿卜片、生姜片、大棗加水適量煎沸約30分鐘，去渣，加蜂蜜，再煮沸即成。

說明:蘿卜味辛、甘，性涼，有清熱生津、涼血止血、化痰止咳等作用，還有較強的殺菌功效;生姜是散風寒、止嘔下氣的常用藥;大棗多作和胃養(yǎng)血使用;蜂蜜潤燥止咳。此飲品可起到散寒宣肺、祛風止咳的作用，用于風寒感冒之咳嗽效果最佳。

2.雪梨百合冰翍

原料:雪梨1個、百合15g、冰糖適量。

做法:將雪梨洗凈，切塊，百合洗凈，加入冰糖一同用水煮，煮沸1小時后即可。

說明:雪梨、鴨梨，生食能清火，蒸熟能滋陰。最適宜熱病、肺熱痰多、小兒風熱、喉痛失音、大便秘結(jié)等癥。

三、腹瀉

小兒腹瀉又稱消化不良，是脾胃功能失調(diào)而致的一種消化道疾病。本病一年四季均有發(fā)生，而以夏、秋季節(jié)較為多見。臨床以大便次數(shù)增多，便質(zhì)稀薄或呈水樣，或兼有未消化的乳食殘渣及黏液為特征。

(一)推拿

1.寒濕瀉:大便稀薄多沫，色淡，無臭味或臭味較輕，腹痛腸鳴，或伴有發(fā)熱，鼻塞，流涕，輕度咳嗽，厭食，口不渴，苔白膩，面色淡白。

常用穴位及推拿手法:補脾經(jīng)、推三關(guān)、補大腸、揉外勞、揉臍、上掛七節(jié)骨、揉龜尾、按揉足三里。

2.濕熱瀉:傷乳食瀉，大便量多，酸臭如敗卵，含有未消化殘渣，腹脹滿，瀉前哭鬧不安，似有腹痛，瀉后痛減。常伴有惡心嘔吐，苔厚膩。

常用穴位及推拿手法:清胃經(jīng)、清大腸、清小腸、退六腑、揉天樞、揉龜尾。

濕熱瀉也可表現(xiàn)為;腹痛即瀉，急迫暴注，黃褐熱臭，身有微熱，口渴，尿少色黃，苔黃膩。

常用穴位及推拿手法:清胃經(jīng)、補脾經(jīng)、清大腸、揉板門、運內(nèi)八卦，揉中脘、摩腹、揉天樞、揉龜尾。

3.脾虛瀉:久瀉不愈，時作時止，大便稀薄，夾有乳塊或食物殘渣，或每于食后即瀉，日瀉數(shù)次至十余次;食欲不振，精神疲困，面黃，舌淡，苔薄膩。

常用穴位及推拿手法:補脾經(jīng)、補大腸、推三關(guān)、摩腹、揉臍、上推七節(jié)骨、揉龜尾、捏脊。

(二)食療

蓮子鍋巴粥

原料:蓮子50g(去芯)、鍋巴適量、白糖少許。

做法:鍋內(nèi)加水，下入蓮子，鍋巴同煮至稀粥狀，加適量白糖調(diào)味即可食用。鍋巴要焦黃，不可焦黑，否則不好吃。

說明:蓮子性平，味甘、澀，入心、脾、腎經(jīng)，有補脾止瀉、益腎、養(yǎng)心安神的作用;鍋巴有健脾消食、收斂止瀉的作用，可用于脾虛或消化不良腹瀉。

四、便秘

凡大便秘結(jié)不通，或排便時間過長，或有便意而排出困難者，皆稱為便秘。本病的發(fā)生，多由于大腸傳導功能失常，糞便在腸腔內(nèi)停留過久，內(nèi)含水分過量吸收，使糞便過于干燥堅硬所致。根據(jù)病因及癥狀，可分實秘和虛秘兩類。

(一)推拿

1.實秘:大便干結(jié)，噯氣泛酸，煩熱口臭，納食減少，易怒眼紅，腹部脹滿，口干唇赤，小便黃少，苔多厚膩或黃燥。

常用穴位及推拿手法:清胃經(jīng)、清大腸、運內(nèi)八卦、退六腑、搓摩脅肋、摩腹、揉天樞、推下七節(jié)骨、按揉足三里。

2.虛秘:大便微干或不硬，但便出不暢，努掙難下，形瘦乏力，神疲氣怯，面色胱白，唇淡，爪甲無華，舌質(zhì)淡，苔薄白。

常用穴位及推拿手法:補脾經(jīng)、清大腸、揉二馬、推三關(guān)、捏脊、按揉足三里、揉臍、揉腎俞。

(二)食療

蜂蜜土豆汁。

原料:土豆兩個、蜂蜜適量。

做法:

(1)把土豆去皮洗凈，切碎備用。

(2)用榨汁機將土豆榨成土豆汁。

(3)將榨好的土豆汁放入鍋里，用小火煮，當土豆汁變得黏稠時，加入適量蜂蜜，攪拌均勻即可。

說明:土豆能健脾和胃、通利大便，適宜于脾胃虛弱、便秘的小兒食用。每天1次，每次兩勺，空腹食用。

五、嘔吐

嘔吐是小兒臨床上常見的一個癥狀，可獨立存在，但往往伴發(fā)于多種疾病之中。嘔吐是由于胃失和降，氣逆于上所致。此外，由于哺乳方法不當或吸奶時吞人少量空氣所產(chǎn)生的吐乳，稱為溢乳，不屬病態(tài)。

(一)推拿

1.胃寒嘔吐:嘔吐時作時止，時輕時重。吐物不化，或為清稀黏液，無酸腐氣味。進食稍多也易嘔吐。形寒肢冷，腸鳴腹痛，大便溏薄，或完谷不化，小便清長，精神萎靡，面色少華，舌質(zhì)淡，苔薄白。

常用穴位及推拿手法;清胃經(jīng)、清板門、逆運八卦、補脾經(jīng)、揉外勞宮、推三關(guān)、推天柱骨、下推中脘。

2.胃熱嘔吐:食入即吐，吐物惡臭或為黃水，口渴，唇干，身熱面赤，煩躁不安，胃脘疼痛或脹悶不適，或伴兩脅脹滿，大便稀臭或便結(jié)不通，小便黃少，舌質(zhì)紅，苔黃。

常用穴位及推拿手法:清胃經(jīng)、清板門、清大腸、退六腑、運內(nèi)八卦、推天柱骨、推下七節(jié)骨。

3.傷乳食吐:嘔吐頻繁，吐物酸臭，伴有未消化之乳片或食物殘渣，噯腐厭食，矢氣惡臭，院腹痞悶脹滿或疼痛不適，吐后則舒，大便秘結(jié)或灑下酸臭不化，瀉后痛減，苔厚膩或黃膩。

常用穴位及推拿手法:清胃經(jīng)、揉板門、運內(nèi)八卦、補脾經(jīng)、清大腸經(jīng)、揉中脘、分推腹陰陽、按揉足三里。G.

(二)食療

1.蘿卜蜂蜜漿

原料:鮮白蘿卜boog、蜂蜜150g.

做法:

(1)將蘿卜洗凈，切成丁，放在沸水內(nèi)煮沸即撈出，把水控干，晾曬半日，備用。

(2)將晾干的蘿卜丁放入鍋內(nèi)，加入蜂蜜，以小火煮沸，調(diào)勻，待冷，裝瓶。

說明:一般飯后食用。蘿卜具有理氣化痰、降氣止嘔作用，和蜂蜜配伍，適用于傷食嘔吐。

2.生姜紅糖飲。

原料:生姜、醋、紅糖各適量。Y.

做法:

(1)將生姜洗凈切片，用醋浸腌24小時。

(2)服用時取3片生姜，加紅糖適量以沸水沖泡片刻，待茶飲。

說明:本方生姜、紅糖具有溫中散寒、降逆止嘔作用，適用于小兒胃寒嘔吐。

六、厭食

厭食是指小兒較長時間食欲不振或逐漸減退，甚至出現(xiàn)拒食拒水現(xiàn)象的一種疾病。本病也是小兒常見的疾病，若長期不愈，不僅影響患兒身體正常發(fā)育，而且還會導致其抗病能力下降，感染或并發(fā)其他相關(guān)病癥。中醫(yī)學認為，小兒脾胃功能薄弱，如果過食生冷、肥膩的食物，或者進食不定時、饑飽無度等，都可以損傷脾胃，導致厭食癥。另外，有些小兒先天稟賦不足，脾胃虛弱，或者疾病遷延，損傷了脾胃功能，使消化、吸收功能低下，也可導致厭食。常見癥狀為不思納食，或食物無味，拒進飲食，可見面色少華，形體消瘦或略瘦，一般精神狀態(tài)正常，大小便也基本正常。

(一)推拿

1.脾失健運:面色少華，不思飲食，或食而無味，拒進飲食，多食或被迫進食后有惡心、嘔吐，脘腹作脹，形體偏瘦，精神狀態(tài)一般無特殊異常，大小便基本正常，舌苔白或薄膩。

常用穴位及推拿手法:清胃經(jīng)、揉板門、運八卦、補脾經(jīng)、掐四橫紋、揉中脘、按揉脾俞、按揉胃俞穴、按揉足三里。

2.胃陰不足:口干多飲，不喜進食，皮膚干燥，缺乏潤澤，大便多干結(jié)，舌苔多見光剝，也有光紅少津者，舌質(zhì)紅。T.

常用穴位及推拿手法:清胃經(jīng)、揉板門、運八卦、掐四橫紋、揉中脘、按揉脾俞、按揉胃俞穴、按揉足三里、補腎經(jīng)、揉二馬、推涌泉。

(二)食療

山藥薏米芡實粥。

原料:山藥、薏米、芡實各250g.淮米600g.

做法:

(1)將山藥去皮，薏米、淮米、芡實洗凈，晾干不分，備用。

(2)將上品炒至微黃，共研成粉末。

說明食用時取粉末一湯匙，用沸水沖泡成糊狀，根據(jù)個人喜好加糖或少量鹽調(diào)味?；疵赘势?，補脾胃、益肺腎;薏米甘淡微寒，為健脾利濕止瀉的要藥;芡實甘平且澀，具有健脾止瀉之功。此品對于厭食兒童有健脾開胃作用，可增進食欲，促進發(fā)育。

七、夜啼

1歲以內(nèi)的哺乳寶寶經(jīng)常在夜間間歇啼哭，或持續(xù)不已，型至通宵達旦，而白天如常，謂之夜啼，民間俗稱“哭夜郎”。多由于脾寒、心熱、驚駭、食積等引起。

(一)推拿

1.脾寒:夜間啼哭，神怯困倦，四肢欠溫，食少便溏，睡喜俯臥，痛時收腹，啼哭聲軟，面色青白，唇舌淡白，舌苔薄白。

常用穴位及推拿手法:補脾經(jīng)、清肝經(jīng)、揉小天心、揉外勞、摩腹、揉足三里、推三關(guān)、揉中脘、揉臍。

2.心熱:夜間啼哭，喜仰臥，面赤唇紅，心神不寧，煩躁不安，哭聲高粗，見燈火啼哭愈甚，便秘溲赤，舌尖紅，苔白。

常用穴位及推拿手法:補脾經(jīng)、清心經(jīng)、清肝經(jīng)、揉小天心、揉外勞、摩腹、揉足三里、掐心經(jīng)、水底撈月、清天河水、退下六腑。

3.驚嚇:夜間啼哭，聲慘而緊，呈恐懼狀。心神不寧，睡中易醒，神氣怯弱，驚惕不安，面色乍青乍白，緊偎母懷，脈象與唇舌多無異常變化。

常用穴位及推拿手法:補脾經(jīng)、清心經(jīng)、清肝經(jīng)、揉小天心、掐五指節(jié)、按揉百會、捏脊。

4.乳食積滯

夜間啼哭，厭食吐乳，暖腐泛酸，腹痛脹滿，睡臥不安，大便酸臭，舌苔厚。

常用穴位及推拿手法;清胃經(jīng)、逆運八卦、推小橫紋、補脾經(jīng)、清大腸、清心經(jīng)、清肝經(jīng)、揉小天心、掐五指節(jié)、摩腹、摩中脘、推下七節(jié)骨、揉足三里。

(二)食療

小麥大棗茶。

原料:淮小麥6g、大棗6枚、炙甘草3g、蟬衣3g.

做法:淮小麥、大棗、炙甘草、蟬衣加水煎，調(diào)入適量葡萄糖，代茶飲。此茶具有鎮(zhèn)靜安神、健脾胃的作用，適用于脾虛夜啼的小兒。

八、遺尿

5歲以上小兒睡覺時，不隨意地將小便尿在床上謂之遺尿，又稱尿床。多由腎氣不足，下元虛冷，病后體弱，肺脾氣虛不攝，或因不良習慣所致。

小便的正常排泄，有賴于膀胱與三焦功能的健全，而三焦氣化，上焦以肺為主，中焦以脾為主，下焦以腎為主。若肺、脾、腎三臟功能失常，皆可影響尿的排泄(其中腎與遺尿的關(guān)系尤為密切)。

(一)推拿

1.腎氣虛:夜間遺尿，小便清長而頻數(shù)，多表現(xiàn)為面色蒼白，智力遲鈍，腰腿酸軟，喜暖畏寒，四肢欠溫，或伴頭暈，舌質(zhì)淡，苔薄白。

2.脾肺氣虛:夜間遺尿，日間尿頻量多，經(jīng)常感冒，面色少華，神疲乏力，大便溏薄，舌質(zhì)淡紅，苔薄白。

常用穴位及推拿手法:補脾經(jīng)、補腎經(jīng)、推三關(guān)、揉外勞宮、按揉百會、揉丹田、按揉腎俞、擦腰骶部(八醪)、按揉三陰交。

養(yǎng)成按時排尿的衛(wèi)生習慣，合理安排生活制度，不宜過度疲勞。發(fā)現(xiàn)有遺尿現(xiàn)象，須及早診斷、治療，并加強營養(yǎng)，注意休息。入睡前排尿，夜間定時排尿。

(二)食療

原料:韭菜籽10g、面粉60g、鹽少許。

做法:將韭菜籽研成粉加入面粉中，加水、少許鹽，和面成團，烙成小餅當點心食用。

說明:此餅有溫腎止遺的功效，適用于腎陽虛遺尿的小兒。

2.補骨益智煲豬腰。

原料:益智仁、補骨脂各9g，豬腰1只，酒、鹽少許。

做法:將豬腰切開洗凈，放入補骨脂及益智仁，清水兩碗，酒及鹽少許。煮至一碗左右，飲湯吃豬腰。

說明:此湯有開竅補腎功效，適用于腎虛夜尿不易醒的小兒。