很多媽媽發(fā)現(xiàn)孩子有內(nèi)熱，越上火越容易生病，整天為孩子上火心急火燎，煩燥不安。干著急也沒用，不如學點中醫(yī)小兒推拿，小兒推拿去火效果特別好！同時掌握一些五臟六腑的功能與作用，先知道孩子哪兒上火了，然后辯證推拿。最簡單的方法呢，判斷孩子有沒有熱，首先就是看一下孩子的舌頭，一目了然哦~

健康的舌頭，是淡紅質(zhì)薄白苔。當內(nèi)熱大的時候，舌頭會變紅，嚴重的還會出現(xiàn)深紅色、絳紅色，舌苔也會變黃。根據(jù)舌頭各個部位的顏色，能夠判斷哪里有熱。舌尖屬心肺，舌中屬脾胃，舌根屬腎，舌兩側(cè)屬肝膽。如舌尖紅點點突起且發(fā)亮，則表示肺熱。如舌尖邊外側(cè)很紅，是心火旺。如舌中部舌苔黃膩，是脾熱，孩子容易厭食積食。如舌兩側(cè)顏色過紅，是肝火旺。

內(nèi)熱的表現(xiàn)：

有眼屎——有肝火，往往會伴隨脾胃積滯。

小兒推拿手法：揉小天心、平肝清肺、清天河水。有胃熱則加清胃。

吐舌頭——心脾有熱，往往舌尖紅。

小兒推拿手法：清天河水、清補脾、清胃。如果是陰虛內(nèi)熱，舌頭的顏色很紅，可加揉”二馬“穴。

舌苔厚——往往乳食積滯，有胃熱，顏色越黃越熱，千萬不要拖到舌苔發(fā)黃再推拿調(diào)理。

小兒推拿手法：八卦，清胃，四橫紋，清天河水。

大便臭——腸胃有熱，腹瀉或便秘，有時肛門紅。

小兒推拿手法：清胃、清大腸、清天河水。

小便黃——小腸有熱，嚴重的會出現(xiàn)紅腫。

小兒推拿手法：二馬、清小腸、清天河水

口較臭——腸胃有熱，嚴重時會嘔吐。

小兒推拿手法：清胃、揉板門、推四橫紋、清天河水

其它內(nèi)熱癥狀，可考慮按下方推拿，重復(fù)手法忽略。

• 如睡覺不安，翻來滾去，可考慮按”大便臭+口里臭“手法推拿；
• 如脾氣急躁，好動好煩，可考慮按”有眼屎+吐舌頭“手法推拿；
• 如嘴唇紅，有下眼袋色紅或紫，可考慮按”舌苔厚“手法推拿。

【張老師溫馨提示】

1、現(xiàn)在80后做爸媽的，很多身體都非常寒濕，所以生下的孩子，從小就先天陽氣不足。有時候大家認為的實熱之證，往往存在寒熱錯綜，寒熱往來，我們常常看到的扁桃體反復(fù)發(fā)炎、高熱、便秘的病案里也存在一定程度的里虛寒。比如上熱下寒很常見，往往要考慮心肺有熱，中焦堵，腎陽不足，小兒推拿時即要有像清天河水這樣清熱的手法，也要有上三關(guān)或外勞宮這樣溫陽的手法！因此，在小兒推拿調(diào)理過程中也一定要注意辯證準確，也不可盲目推拿，以免傷到寶寶。

2、除了實火，中醫(yī)還常說“陰虛生內(nèi)熱”，陰虛體質(zhì)容易“上火”，表現(xiàn)為性情急躁，心煩易怒，動不動就要來“火氣”。如果把陽虛比喻成身體缺少陽光和熱量，那么陰虛就好比是身體缺少水的滋養(yǎng)。“水”是生命之源，身體缺少水的滋養(yǎng)，自然是干涸和缺乏生機的。陰虛者由于陰津不足，身體呈缺水狀態(tài)，會鼻干口干、皮膚粗糙、夜間盜汗、手足心發(fā)熱等。這種體質(zhì)需要多做揉二馬、補腎水、揉涌泉等手法。

3、很多媽媽推拿無效會錯認為小兒推拿不好，其實除了辯證和配穴問題以外，多是因推拿時間夠。穴位推拿頻率是1分鐘200次左右，推拿一次20~30分鐘，內(nèi)熱消除則不再操作清法，以防傷到寶寶正氣。我經(jīng)?？吹揭恍┮粋€穴位推拿200~300次的文章，不建議使用。

4、俗話說：內(nèi)熱是百病之源，平時媽媽要學點小醫(yī)育兒知識，對照下圖觀察自家寶寶是不是健康狀態(tài)：孩兒常體貌，情態(tài)喜安然......此上多安吉，何愁疾病纏。

喜歡就關(guān)注我，張家綱愿與粑粑麻麻們一起傳播小兒推拿技法，”手“護寶寶健康！如果不會手法操作，可以私信我輸入病句或穴位名稱，看視頻操作更簡單哦~