現(xiàn)在的社會飛速發(fā)展，每個人受到的壓力也越來越重，且對此誰都無法逃避。我們經(jīng)常不自然的麻木，忽略自己所處的環(huán)境。很多時候，人們只是對所處的生存狀態(tài)做出積極或消極的回應，根本沒時間考慮太多。那么，我們應該如何緩解自己的壓力呢？為什么說逆境生存的智慧存在于壓力中呢？讓我們看一下下面這個故事，從中你可以深受啟發(fā)。從前，在一個非常富有的城堡里，住著一位勤奮好學的堡主，他每天將大把的時間都花在了探索中。對此，身邊的侍衛(wèi)非常擔心，怕這樣會傷了他的身體，就勸他多給自己留一點休閑的時間，可以養(yǎng)養(yǎng)烏或散散步等。

于是，堡主突發(fā)奇想，找人建造了一個近兩平方米的豪華鳥籠，并請那位侍衛(wèi)住訓雪.n堡主對他說，每天都可以給他提供最好的美味，喜歡吃什么就吃干么從園以后，兩個人總是同時用餐，區(qū)別是一個在籠外，一個在籠內。侍衛(wèi)一開始覺得生活非常愜意，時間一長，當他每天酒足飯飽后，便覺得自己無事可做，待在籠子里實在是毫無樂趣。又過了幾天，他開始變得不安，甚至焦慮，而且情況越來越嚴重。萬般無奈之下，侍衛(wèi)祈求堡主把自己放出來。但是，卻被堡主回絕了，堡主告訴侍衛(wèi)：“從今以后，你一輩子都要生活在這里面，我會給你你想吃的任何東西，有什么要求你盡管提！而且想要其他東西也可以滿足你，但條件只有一個，就是不能踏出這個籠子半步?！?/p>

一個月后，侍衛(wèi)幾乎要崩潰了，他聲淚俱下地請求堡主放他出來：“假如我今后的全部生命就這樣葬送在一個鳥籠子里，雖然吃喝不愁，也不用遭遇生活的各種磨難，但是這樣的人生活著又有什么意義呢？”事實上，我們又何嘗不是想過像侍衛(wèi)那種衣食無憂、毫無困難的生活呢？我們總想著能夠有朝一日過上那種衣食無憂的恬靜生活，時刻擔心人生會碰到什么困難、阻礙。難道困難、阻礙真的如此可怕嗎？

生活就像一條船，如果沒有帆，它會平靜地停泊在水中，無須乘風破浪，也不必順水而行，對它而言，逆境生存智慧的存在是沒有任何實際意義的。反之，如果船揚起了帆，不論是順流而下，還是逆水前行，此時此刻都是逆境生存智慧大顯身手的時候。

對于那些不滿現(xiàn)狀、想過更好的生活卻又正處逆境的人來說，他們最需要的就是如何讓現(xiàn)實中的自己做到身心平衡。只有達到身心平衡，愿望的火苗才會在心中燃起，困難才會在現(xiàn)實中迎刃而解。逆境生存的智慧，恰恰是一門讓處于壓力狀態(tài)下的人們獲得學問。它們之間是相輔相成的，哪里有欲望，哪里就有壓力，哪里有壓力，哪里就需要逆境生存智慧的引導。