研究顯示40歲以上的人群中，有60%的人會(huì)有頸動(dòng)脈斑塊，而70歲以上的人中有近84%的人有頸動(dòng)脈斑塊。

什么是穩(wěn)定斑塊？什么是不穩(wěn)定斑塊？

頸動(dòng)脈斑塊分兩種，一種就是常說(shuō)的硬斑，也就是穩(wěn)定的斑塊；另一種是軟斑，是不穩(wěn)定的斑塊。

兩者的區(qū)別是：穩(wěn)定斑塊所含脂質(zhì)少、纖維帽相對(duì)偏厚，猶如皮厚餡少的包子，本身不易脫落；而不穩(wěn)定斑塊由于所含脂質(zhì)多、纖維帽相對(duì)偏薄，由于“皮薄餡多”，如果血管內(nèi)皮損傷破裂，斑塊就會(huì)脫落進(jìn)入血液，形成血栓，導(dǎo)致中風(fēng)等疾病的發(fā)生。

想要區(qū)分兩者，就需要借助血管多普勒超聲、CT或磁共振檢查，診斷是軟斑還是硬斑。

發(fā)現(xiàn)頸動(dòng)脈斑塊需要終身服藥嗎？

如果發(fā)現(xiàn)頸動(dòng)脈斑塊，就要密切監(jiān)視，如果它不斷增大，則可使管腔變得狹窄，是否需要吃阿司匹林和他汀。目前國(guó)內(nèi)外統(tǒng)一的意見(jiàn)是：

1、如果頸動(dòng)脈斑塊造成的狹窄程度大于50%，需要服用阿司匹林和他汀進(jìn)行治療；

2、如果狹窄程度大于70%，可考慮安放支架或做頸動(dòng)脈內(nèi)膜剝離術(shù)；

3、還有一些高?；颊甙ㄒ呀?jīng)確診冠心病或缺血性腦卒中者，糖尿病、高血壓患者即使狹窄程度小于50%也要進(jìn)行阿司匹林和他汀治療。

這兩種藥物需要堅(jiān)持長(zhǎng)期服用，不可擅自停藥。對(duì)預(yù)防斑塊的進(jìn)展，防治血栓形成有重要作用。

除了藥物治療外，還要建立良好的生活方式。如飲食要堅(jiān)持低脂低糖高纖維的原則，少吃肥肉、油炸食品，多吃新鮮蔬菜、粗糧等富含膳食纖維的食物，避免暴飲暴食。

加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，改善脂質(zhì)代謝，每周進(jìn)行至少5次的體育鍛煉，每次不少于30分鐘。規(guī)律作息、改掉熬夜的壞習(xí)慣。

總之，經(jīng)過(guò)合理治療使頸動(dòng)脈斑塊縮小甚至消除的案例并不少見(jiàn)。所以，查出頸動(dòng)脈斑塊的患者，不要過(guò)分擔(dān)心，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極治療。