全國(guó)每一分鐘有6人確診為癌癥，有5人死于癌癥，看著這組數(shù)據(jù)，讓人不寒而栗。癌癥之所以如此可怕且難以控制，是因?yàn)榘┌Y后期對(duì)其他器官的影響很大以及癌細(xì)胞的無限擴(kuò)散有很大的關(guān)系。

癌癥已經(jīng)嚴(yán)重威脅著人們健康，成為第一殺手，預(yù)防癌癥從根本開始，及早發(fā)現(xiàn)及早治療是才是關(guān)鍵。

抗擊癌細(xì)胞的“能手”找到了，每天喝水撒一把，癌癥不敢輕易登門！

冰糖雪梨汁

梨是一種鮮美多汁、營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，含有大量的維生素C、胡蘿卜素、維生素B2等，能有效預(yù)防癌癥的發(fā)生，經(jīng)常熬冰糖雪梨汁喝，其充足的水分能有助于將體內(nèi)的致癌物質(zhì)排出體外。

白菜湯

大白菜含有一種叫做吲哚-3-甲醇的化合物，能促進(jìn)人體產(chǎn)生一種重要的酶，這種酶能夠有效抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)和分裂。用白菜加水和蔥蒜等輔料熬出的湯汁，易消化，有開胃健脾功效還能抗擊癌細(xì)胞真的是一舉多得，日常不妨多吃一點(diǎn)。

胡蘿卜汁

用新鮮胡蘿卜榨汁，其中含有豐富的胡蘿卜素，在腸道中經(jīng)酶的作用后可變成人體所需的維生素A，研究發(fā)現(xiàn)，維生素A的缺乏會(huì)改變致癌物的代謝狀況，癌細(xì)胞更加活躍和大肆擴(kuò)張，讓正常的細(xì)胞更容易發(fā)生突變，這就加大了癌癥的發(fā)病的幾，因此常喝胡蘿卜汁可以有效的預(yù)防癌癥。

烏龍茶

茶是人們生活中不可或缺的飲品，是一種食品，也是一種藥物。如果想要預(yù)防癌癥，日?？梢远嗪葹觚埐?，它又被稱為青茶、屬于半發(fā)酵茶，有提神益思，消除疲勞、生津利尿、殺菌消炎、解毒防病等作用，可全部阻斷亞硝膠的體內(nèi)內(nèi)源性的形成，但是要注意不宜喝燙茶和濃茶以及隔夜茶。

竹葉清心粥

用淡竹葉60克煎汁，與粳米適量、煮粥。此粥有清心止渴之效。淡竹葉能清心火，也能除煩熱，它含有多種活性成分，有很好的抗病毒能力，吃了此粥之后可以減少多種病毒對(duì)人體組織細(xì)胞的傷害，能預(yù)防細(xì)胞癌變，也能抑制癌細(xì)胞再生。

牛蹄筋湯

牛蹄筋中含有一種抗癌、包圍癌細(xì)胞的成分——骨膠原Ⅰ型。常喝牛蹄筋湯可以把癌細(xì)胞包裹起來，阻斷癌細(xì)胞吸收營(yíng)養(yǎng)、吸收血液來繁殖的通路，最終被活活“餓死”。

人是鐵，飯是鋼，只有保證足夠并均衡的營(yíng)養(yǎng)攝入，才可能會(huì)有好的身體，因此日常飲食要做到均衡多樣化，不要偏食，少吃腌菜，燒烤，霉變食物等有高致癌風(fēng)險(xiǎn)的食物。

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