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首先，謝謝邀請! 高血壓超過152/102mmHg肯定是不正常的，因為它已經(jīng)超過了我們界定高血壓的標準（超過140./90mmHg，美國標準已經(jīng)修改為130/80mmHg）。 緊接著你需要做的是： 第一：定期監(jiān)測血壓，有時候一次的血壓結(jié)果并不能說明什么。你需要的是測量出沒有受到影響的正確的血壓結(jié)果。 第二：改善自己的生活狀態(tài)，比如戒除煙酒、避免熬夜、低鹽飲食、放松心情、控制體重等等。有些人通過以上措施，也是能夠控制血壓的。 第三：合理用藥。高血壓藥物有很多，但并不是每一款都適合你。你需要結(jié)合自己的血壓波動特點，自己的基礎狀態(tài)，選擇用藥。在醫(yī)生的建議上，使用其中的一種或者幾種。 第四：保持科學的態(tài)度。有的人迷信的認為降壓藥會成癮，西藥對身體有傷害等。他們會使用一些江湖上所謂的秘方偏方。還有一些人會因為沒有什么明顯的癥狀而放任高血壓不管。 事實上，有高血壓病并不要緊，因為只要通過合理的措施都是可以將血壓控制在正常范圍之內(nèi)的。 最讓人感到擔憂的是：患者會因為各種原因，而長期不控制血壓或控制不佳。 我經(jīng)常對我的病人說：如果你現(xiàn)在不控制高血壓，或許在短期內(nèi)沒有什么大不了。但是，幾年之后，甚至根本用不了幾年，你就會連后悔的機會都沒有。因為沒有人天生會罹患心肌梗死、主動脈夾層、腦出血等等，這些人大多都是沒有控制好自己的高血壓等慢性病。 可惜的是，現(xiàn)實之中依舊有大量的悲劇出現(xiàn)。 而作為急診醫(yī)生，我?guī)缀跞杖找娮C這樣的悲劇。 就在幾個小時之前，我還接診了一位40歲的腦出血患者。雖然我不能武斷的說高血壓是導致他腦出血的唯一原因，但是我可以肯定的是：長期不控制血壓必然是最主要的原因之一！
測量血壓的時候大多數(shù)人都會關(guān)注自己的血壓值是否在正常范圍之內(nèi)，而在老百姓眼中正常的血壓值是120/80mmhg。其實不然，隨著年齡的生長我們的血壓也會隨著變化，如果按照中國居民血壓參考值來看，60歲以上的人群血壓148/86mmhg之下屬于正常。 如果您的血壓值152/102mmhg，可以說是處在高血壓的范圍之內(nèi)，已經(jīng)屬于中度高血壓范疇。不過需要注意的是單純一次測量的血壓如果是處在高血壓的范圍之內(nèi)并不能直接判斷為高血壓，需要三天不同時間的血壓測量數(shù)據(jù)來判斷。如果多次測量的血壓都是處在高血壓的范圍之內(nèi)，這就需要您口服降壓藥物，并配合日常飲食和運動調(diào)節(jié)血壓。 高血壓對身體的損傷極大，有些高血壓患者早期并無癥狀，或僅有頭暈、頭痛、心悸、耳鳴等癥狀。但是長期高血壓是引發(fā)心、腦血管和腎病變的一個重要的危險因素，如果不予以重視，可能會引起中風、心肌梗死和腎功能衰竭等常見的高血壓并發(fā)癥。 高血壓人群要控制每天的食鹽的攝入量，不要超過6g。飲食中要增加鉀元素的攝入量，鉀能加快體內(nèi)鈉的排出，降低血壓。同時還要注意補鈣，鈣質(zhì)的補充會使身體更好，更有利于控制血壓。也許有的朋友喜歡每天喝上一杯小酒，雖然少量的飲酒可以適當?shù)慕档脱獕?，但是如果大量飲酒會使血壓快速上升，嚴重者可致死亡。高血壓病人還要做適量的運動，適量運動可緩解交感神經(jīng)緊張，增加擴血管物質(zhì)，改善內(nèi)皮舒張功能,促進糖脂代謝,高血壓病人的飲食也要以清淡為主。 我們每一個人的血壓都是波動的，如果您的這個血壓是在休息情況下，正確測量的血壓，那么就屬于高血壓！ 我國成人有一個正常血壓參考值，但只能作為參考，您沒有提供年齡，以及合并疾病。我們每一個人都有一個屬于自己的血壓。 您的血壓152/102mmHg，需要考慮高血壓，但我們每一個人都是具體的個體，不可能不考慮個體。 而且高血壓中5%屬于繼發(fā)性高血壓，95%屬于原發(fā)性高血壓。 我們先看看這個區(qū)間 目前我國血壓標準: 收縮壓90～140mmHg， 舒張壓60～90mmHg。 理論上只要血壓在這個區(qū)間就可以看做是正常血壓，但是這里面必須具體情況具體對待，不能死板。 因為我們都是個體，每一個人都有自己的血壓，不能說早晨90，晚上140也屬于正常吧！ 1、必須保證測量準確，對于測量方法測量血壓計的要求，最主要測量前排除喝咖啡、運動、憋尿、不舒服等等因素。盡量選擇自己家庭測量，因為醫(yī)院各種因素會導致血壓升高，或要結(jié)合家庭血壓。 2、要多測量幾次血壓，因為血壓是曲線，如果偶爾一次152/102mmHg，就沒有意義，要整體觀察，而不能盯著一次血壓。 3、年齡問題，并不是成年人的血壓就都是一個標準。 1)＜65歲，降到140/90以下。 2)65～79歲，150/90以下，如果可以耐受140/90以下。 3)＞80歲，150/90以下，尤其指收縮壓140-150之間。因為隨著年齡增加，大部分人的舒張壓都會變低，甚至低于60。這時候參考收縮壓。 也就是說，年齡越大，血壓可以放的寬一些，不能按照這個標準去衡量，高一點沒問題。 4、如果合并腦供血不足，尤其是新發(fā)腦梗塞的患者，一定不能按照這個標準，因為本身腦供血不足，如果血壓正?；虻鸵恍?，會加重腦供血不足。所以這時候血壓要高一些。 5、合并糖尿病標準是130/80以下；心絞痛，心衰的朋友，血壓最好在能耐受的情況，標準區(qū)間內(nèi)更低一下，主動脈夾層在不影響灌注情況下，接近90/60最好。 6、基礎血壓，就是年輕的時候?qū)ψ约貉獕阂幸粋€了解，心中有數(shù)，這樣隨著年齡的增長，才知道到底是越來越高了還是越來越低了。 總之，血壓是一個區(qū)間，在區(qū)間內(nèi)因人而異，對于沒有任何其他疾病的情況下，成年人理想血壓120/70mmHg，在這個數(shù)值上下波動，就是比較標準的血壓。 隨著年齡增加這個數(shù)值可以逐漸高一些。 您的血壓152/102，肯定需要重視了，如果你不是高齡，也不沒有腦供血不足，那么就要開始通過建立良好的生活習慣，低鹽低脂低糖飲食，戒煙戒酒，運動鍛煉，規(guī)律休息，開開心心等等方法來控制血壓。 如果血壓仍無法達標，就必須藥物干預了。其實這些良好的生活習慣是對每一位朋友的建議。 |
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高血壓是現(xiàn)代三大慢性病之一，也是現(xiàn)在人們最為關(guān)注的疾病之一，高血壓能夠引起腦卒中、冠心病等疾病，被人們稱之為“無形殺手”。 我國目前患有高血壓的人群有1.6億，每年還在以350萬的速度增加。最近有人問“高血壓低壓102，高壓152算不算正常？”
