腸胃受寒又叫胃腸感冒，是指患者因?yàn)榻?jīng)常吃涼的東西，再加上沒有合理的去注意飲食的習(xí)慣，逐漸的會(huì)導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)受涼，腸胃著涼后經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)疲勞，過度，還會(huì)有惡心嘔吐，食欲不振，腸胃疼痛的現(xiàn)象，而最主要的是突然會(huì)感覺到臉色發(fā)白，甚至可能還會(huì)經(jīng)常有消化不良，進(jìn)食困難的現(xiàn)象。

腸胃受涼了怎么辦?

腸胃受涼了可以選擇使用藥膳調(diào)養(yǎng)，選擇適合自己的藥物，搭配飲食煲湯、熬粥、泡茶，要配合治療。腸胃是人體內(nèi)重要的消化系統(tǒng)的組成部分，一但受損便會(huì)影響到消化與吸收的功能，要注意保養(yǎng)。

腸胃受到傷害應(yīng)及時(shí)就醫(yī)保護(hù)，平時(shí)也要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，要注意清淡飲食，避免吃生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物，同時(shí)要忌煙酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等?？梢远喑砸恍┸浀?、容易消化的食物，避免暴飲暴食，以粥和面食為主，可以多喝小米粥、大米粥、薏米粥等，少食多餐，細(xì)嚼慢咽，平時(shí)要保持心情舒暢，可以適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，要注意多休息。

腸胃著涼的癥狀

胃受涼，也稱胃寒。誘發(fā)的原因多種多樣，常見的有感受風(fēng)寒、飲食生冷、飲酒、暴飲暴食、過度疲勞等。

腸胃受涼具體的臨床表現(xiàn)有兩點(diǎn)：

一，寒凝氣滯型?；颊哂袝r(shí)會(huì)突然發(fā)生胃痛，特別是早晨起床后或者吃冷飲后易發(fā)。發(fā)病時(shí)疼痛較重，胃此時(shí)會(huì)痙攣，怕冷，因?yàn)橥蝗话l(fā)病疼痛臉發(fā)白，熱敷上腹部后疼痛可有所減輕。

二，脾胃虛寒型。脾胃虛寒的人經(jīng)不得寒冷，遇風(fēng)寒還后病人胃部就會(huì)隱隱作痛，綿綿不斷，有時(shí)會(huì)時(shí)飲時(shí)消，病人胃內(nèi)酸水較多，有時(shí)吐清水，飲食量減少，疲倦乏力，手足發(fā)，舌質(zhì)淡，嚴(yán)重時(shí)會(huì)腹瀉。發(fā)病經(jīng)熱敷、揉按、進(jìn)食后疼痛可減輕。