胃脹是非常痛苦的，經(jīng)常在吃完飯之后非常難受，所以一定要找到病因并積極地進(jìn)行治療。那么日常生活中胃脹的原因有哪些呢?接下來(lái)就讓我們一起隨著中央電視臺(tái)健康之路欄目陶琳專家來(lái)了解一下吧!

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胃脹的常見原因

1、當(dāng)我們受到寒濕之邪入侵的時(shí)候，是非常容易造成胃部的不適的，其中胃脹是非常多見的現(xiàn)象。

2、外受濕熱，困擾胃腑。

3、飲食不節(jié)，饑飽失常，日久損傷胃腑。

4、我們的情緒和健康是非常有關(guān)系的，當(dāng)我們出現(xiàn)情志不節(jié)，憂思惱怒的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)氣結(jié)于胃的現(xiàn)象。

5、胃部手術(shù)后，損傷胃絡(luò)，耗傷氣血，胃失其職。

6、飲食不衛(wèi)生。有些病菌于腸道中會(huì)產(chǎn)生毒素，造成急性胃腸炎等胃腸道疾病。

7、飲水量太少或纖維素食物進(jìn)量太少造成便秘，增加了繼發(fā)結(jié)腸癌的可能性。

8、如果生活中出現(xiàn)生活作息不規(guī)律，或者饑一頓飽一頓，經(jīng)常會(huì)導(dǎo)致腸道動(dòng)作異常，胃脹也就不足為奇了。

9、吃的太油膩，造成腸道不易消化。高蛋白質(zhì)或高脂肪的飲食，易造成腸道菌群改變，不利于有益菌存活。如果油膩食物攝入過多，體內(nèi)脂肪酶和蛋白酶就會(huì)不堪重負(fù)，直至耗竭。

10、吃的太快。會(huì)使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分?jǐn)嚢杌旌希蚨荒苓M(jìn)行充分的消化分解，對(duì)腸道造成傷害。

11、壓力過大直接影響生理功能就是腸道功能異常。如胃酸過多、減緩蠕動(dòng)或加快蠕動(dòng)等。胃酸過多會(huì)損傷胃粘膜，加快蠕動(dòng)會(huì)造成頻頻腹瀉，減緩蠕動(dòng)會(huì)造成腹脹。

很多胃病可以引起胃脹，只要治療好了引起胃脹的胃病，胃脹自然就消除了，而許多胃病患者之所以久治不愈是因?yàn)橥瑫r(shí)伴有胃植物神經(jīng)功能紊亂，只要治療好了胃的植物神經(jīng)功能紊亂，其它胃病就會(huì)自然康。

本期嘉賓介紹

陶琳

女，醫(yī)學(xué)碩士，副主任醫(yī)師，現(xiàn)任中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)脾胃病分會(huì)急癥委員。

1993年畢業(yè)于首都醫(yī)科大學(xué)中醫(yī)藥學(xué)院，長(zhǎng)期從事中西醫(yī)結(jié)合消化研究及臨床工作，曾在北京協(xié)和醫(yī)院胃腸動(dòng)力實(shí)驗(yàn)室及消化內(nèi)科、北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部精神衛(wèi)生研究所進(jìn)修功能性胃腸病、消化內(nèi)科及焦慮抑郁等神經(jīng)癥。經(jīng)過多年培養(yǎng)及實(shí)踐，具備扎實(shí)的專業(yè)理論基礎(chǔ)，積累了較為豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，能夠解決臨床常見及多種疑難問題。

致力于研究中醫(yī)藥在功能性胃腸病、脂肪肝中的應(yīng)用，尤其擅長(zhǎng)治療慢性便秘、腹瀉、功能性消化不良。對(duì)難治性、出口梗阻型等長(zhǎng)期便秘、老年便秘積累了一套行之有效的方法，從氣、血、痰、瘀角度論治，立足于調(diào)整腸腑功能，不依賴刺激性瀉藥而奏效。認(rèn)為脂肪肝的發(fā)生涉及人體脂代謝、糖代謝等多種代謝紊亂，與心、腦血管疾病密切相關(guān)，重視脂肪肝的早期治療，進(jìn)行生活方式調(diào)整，運(yùn)用中藥整體論治，通過治未病防已病，控制病情進(jìn)一步發(fā)展，取得良好效果。

作為骨干參加多項(xiàng)國(guó)家級(jí)、市級(jí)科研工作。作為第一作者在國(guó)家核心期刊發(fā)表了《排便障礙》、《健脾理氣活血法治療功能性消化不良的臨床研究》等多篇論文，參加編寫《名醫(yī)臨證經(jīng)驗(yàn)叢書.脾胃病》《中醫(yī)消化病診療指南》《實(shí)用中醫(yī)手冊(cè)》等專著。承擔(dān)北京中醫(yī)藥大學(xué)、首都醫(yī)科大學(xué)課堂教學(xué)及臨床代教工作。

先后三次當(dāng)選為院級(jí)先進(jìn)工作者。

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