1、自律

自律就是抵制外界誘惑、自我約束的能力。在學(xué)習(xí)上自律，能夠取得非常好的學(xué)習(xí)效率。很多孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)差，并不是因?yàn)橹巧痰停且驗(yàn)閼?。懶于做作業(yè)、懶于思考、懶于動(dòng)手，孩子學(xué)習(xí)的過(guò)程中，總是想玩，本來(lái)自己打算做作業(yè)的，但是看到室友在玩手機(jī)，自己也不由自主的拿出了手機(jī)開(kāi)始玩耍，到頭來(lái)，時(shí)間過(guò)了一大半，作業(yè)還沒(méi)開(kāi)始動(dòng)。

而有自律的孩子，他們能夠合理安排自己的學(xué)習(xí)和生活，在學(xué)習(xí)的時(shí)候刻不容緩，在放松休息的時(shí)候盡情玩耍。有規(guī)律的作息生活，早睡早起，精神飽滿，上課的時(shí)候也能更好的集中注意力。有合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，針對(duì)每一個(gè)的科的學(xué)習(xí)，結(jié)合自己的掌握情況，進(jìn)行有規(guī)律的復(fù)習(xí)，做到查漏補(bǔ)缺，完全掌握的狀態(tài)。

2、高效

清華教授說(shuō)：“在中國(guó)，至少有一半的孩子在假努力！”為什么這么說(shuō)呢？一個(gè)班級(jí)里，總有那么幾個(gè)看起來(lái)很努力的人，他們天天熬夜苦讀，手不離書(shū)，廢寢忘食，但每次考試的結(jié)果出來(lái)卻總是不盡人意?？偨Y(jié)起來(lái)只有一個(gè)原因，那就是學(xué)習(xí)效率太低。