雞湯是最為常見滋補(bǔ)湯膳之一,什么大病初愈啊,生完孩子啊,高考之前啊,總少不了來碗雞湯補(bǔ)補(bǔ),在春天這個(gè)季節(jié)燉點(diǎn)滋補(bǔ)的雞湯來喝,能夠強(qiáng)身健體,同時(shí)還能提高抵抗力和免疫力。 雞肉的烹飪方法也是多種多樣,比如炒雞燉雞,熬雞湯等等。今天小編和大家講的就是雞湯的一個(gè)做法。怎樣做才能夠?qū)㈦u湯燉出口味清淡,雞肉也容易燉柴。 我大伯是大飯店里的廚師。上周回家的時(shí)候,我還特意請教了他這個(gè)問題。他說在燉雞肉的時(shí)候多加幾粒,他肌肉就會軟爛不柴而且入味,它指的就是黃豆。晚上回家之后我就開始嘗試了一下,結(jié)果沒想到燉出來的雞湯確實(shí)非常好喝,而且口感比較軟嫩又香又入味。
【燉雞秘方】 【食材明細(xì)】:雞肉,生姜,蔥段,料酒,白醋,生抽,冰糖,黃豆,鹽,植物油 【做法與步驟】: 第一步,我們從市場上選取新鮮的雞肉,將里面的內(nèi)臟都清洗干凈,然后切成一小塊。加入少量的生姜、料酒、生抽攪拌均勻,腌制10~15分鐘。
第二步,鍋中放入適量的水,然后將雞肉倒入水中,再放上姜片,蔥段下鍋焯水。水開之后把雞肉撈出,然后用溫水沖掉雞肉上的泡沫,再過一下冷水備用。
第三步,剛焯好的雞肉,然后放入足量的溫水中加入姜片,黃豆大火煮開放入冰糖。植物油,食鹽,然后轉(zhuǎn)成小火慢燉,燉煮15~20分鐘就可以了,新鮮美味的雞湯就做好了。 在燉雞的時(shí)候不妨放上幾粒黃豆,這樣能夠?qū)㈦u肉燉的軟不柴,而且又香又入味。不喜歡黃豆的朋友可以將黃豆用紗布包起來當(dāng)作調(diào)味品用。 |
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