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 從前慢a8m3w2yg 2019-03-28

貝克(著名的心理學(xué)家,認(rèn)知療法的創(chuàng)立者)認(rèn)為個體的情感和行為在很大程度上是由自身認(rèn)識外部世界的方式或方法決定的,即一個人的思想決定了他的內(nèi)心體驗和行為反應(yīng)。

當(dāng)人們看待世界的高度不同的時候,也就是人們常說的“格局”不同時,世界就會呈現(xiàn)出不一樣的面孔,人們也會根據(jù)他們眼中的世界做出相應(yīng)的決定和行為,而這些不同的決定和行為將引領(lǐng)人們走向不一樣的人生路徑。

本測評把人們看待世界的方式分為7個層次,包括本能認(rèn)知層、立場認(rèn)知層、自立認(rèn)知層、利益認(rèn)知層、辯證認(rèn)知層、關(guān)系認(rèn)知層和超我認(rèn)知層,根據(jù)用戶認(rèn)知自我、認(rèn)知關(guān)系、認(rèn)知集體、認(rèn)知社會環(huán)境四個由近及遠(yuǎn)的角度分析你的思維模式,評估你的視野和格局。認(rèn)知層次越高,你看待世界的角度就會更全面、更多樣化。

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有的人用一種否定、歪曲的態(tài)度去看待自身、外部環(huán)境和未來,這樣的思維認(rèn)知模式會使個體在遇到壓力和挫折的時候更容易抑郁或焦慮。

有的人強(qiáng)調(diào)個人對環(huán)境的掌控及自我潛能的實(shí)現(xiàn),甚至?xí)珗?zhí)地認(rèn)為自我是世界的中心,這種思維認(rèn)知模式會導(dǎo)致難以適應(yīng)社會環(huán)境、難以建立良好的人際關(guān)系。

有的人則強(qiáng)調(diào)融入集體,強(qiáng)調(diào)克制、順其自然及顧全大局,甚至?xí)奚晕业暮侠頇?quán)益去討好別人,這類思維認(rèn)知模式則會導(dǎo)致個體難以形成高自尊、對自己的評價依賴于外部的評價。

這些都屬于較低層次的思維認(rèn)知模式。

中等層次的思維認(rèn)知模式以一種肯定、積極的態(tài)度去看待自身、外部環(huán)境和未來,強(qiáng)調(diào)獨(dú)立自主的前提下不脫離社會和團(tuán)體,能夠遵守社會規(guī)則,但在理解個體和社會之間的聯(lián)系方面存在進(jìn)一步提高的空間。

高層次的思維認(rèn)知模式則會以一種肯定、積極、辯證的態(tài)度去看待自身、外部環(huán)境和未來,擁有高層次思維認(rèn)知模式的人不僅能夠肯定自己作為一個個體的價值,并且認(rèn)為個人的價值不因他人的貶低而降低,同時也能夠看到個體和社會之間的聯(lián)系,遵守并理解社會運(yùn)行的規(guī)則。

本測評將評估你對自身、外部環(huán)境、人際關(guān)系及未來的認(rèn)知,根據(jù)你的思維弱點(diǎn)和認(rèn)知特點(diǎn)分析你的思維認(rèn)知模式,判斷你的思維認(rèn)知層次,并提供針對性建議,幫助你形成更高層次的思維認(rèn)知模式。

以下為報告部分截圖


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① 全面分析你的思維認(rèn)知層次


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② 透過四大方面綜合評估你的思維模式

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③ 考察你在哪些方面存在思維弱點(diǎn)

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④ 給出指導(dǎo)性建議,并針對性推薦相關(guān)書籍閱讀

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