這種水果再好也別給娃買！沒營養(yǎng)還浪費錢！

媽媽們都知道水果營養(yǎng)豐富，經(jīng)常會給寶寶買水果吃，而且專挑好的、貴的買，一次會買好多種。但寶寶胃口小，每次就吃一點點，根本吃不完，很是浪費……

所以，很多媽媽就會選擇現(xiàn)在特別流行的“懶人水果拼盤”，覺得水果種類多，方便實惠，營養(yǎng)也更豐富！雖然表面光鮮亮麗，但真的適合寶寶吃嗎？

水果售賣圈內(nèi)有一句話叫“水果不爛，地球不轉(zhuǎn)”！這類削好的水果，大部分是將壞掉的部位切掉，然后將好的部分切成果盤，包上保鮮膜，再打上當天的標簽，怎么能夠放心給寶寶吃！

為了寶寶的健康，這些切好的水果最好別買了！

給寶寶吃當然是買新鮮的水果為佳，現(xiàn)切現(xiàn)吃，就算吃不完，還可以做成美食！就像今天推薦的這道水果披薩，軟軟嫩嫩、香香甜甜，好吃得不像話！

關(guān)鍵是做法也不難，用面粉和雞蛋就能做成好吃的餅底，再撒上寶寶愛吃各種水果，煎一煎就好了！快過年了，趕緊學(xué)會來征服熊孩子們吧！

香甜水果披薩：

參考月齡：12M+。

操作時間：30分鐘。

食材：草莓30克、獼猴桃30克、低筋面粉20克、大孔奶酪20克、配方奶30毫升、白心火龍果30克、雞蛋1個（約50克）。食材的分量只代表制作量，不代表寶寶添加量。

烹飪步驟：

（1）將草莓去蒂。草莓處理前，最好用鹽水浸泡2分鐘，可以去除表面的“臟東西”，再用流水沖洗干凈。

（2）分別將草莓切小塊、獼猴桃切小塊、白心火龍果切小塊。媽媽們可以根據(jù)自家寶寶的咀嚼能力來確定水果丁的大小。

（3）取個空碗，磕入雞蛋，攪打均勻。

（4）攪打均勻后，倒入低筋面粉，攪拌均勻。

（5）再倒入配方奶。

（6）攪拌均勻。

（7）平底鍋刷油開小火。

（8）倒入雞蛋糊，煎至表面稍稍凝固。

（9）翻面。

（10）分別撒上奶酪條、水果丁、再撒上一層奶酪條。

（11）蓋上蓋子，小火煎燜7分鐘。媽媽們注意，這里不要煎燜太久了，不然水果就會太軟，影響口感。

（12）煎好后，盛出至菜板。

（13）切成小塊就可以啦。

有了這道菜，好吃又營養(yǎng)，自己做的沒有添加劑才更健康，給寶寶就吃這種的！

添加要領(lǐng)：

（1）披薩中的水果，媽媽們可以根據(jù)自家寶寶的喜好來替換。

（2）如果寶寶的咀嚼能力還不是很好的話，媽媽們一定要把水果處理的稍微細碎一些。