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橄欖菜干吃太浪費了!用它來炒菜,只要一小勺,菜一上桌就搶光

 卜錦 2019-03-22
第一次吃橄欖菜的時候,我還小,不認識“橄欖”這兩個字,媽媽告訴我這是一種從南方來的小菜,里面有橄欖所以就叫做“橄欖菜”。

于是,我就非常自然地把橄欖菜里的菜葉子當做橄欖葉,里面的黑核核就是橄欖,這個認知在我腦海中很堅定的存在著。
以至于后來在電視上看到橄欖樹,還在驚嘆:這么粗糙的橄欖葉子都能做成那么柔軟的橄欖菜,做菜的伯伯真是厲害啊……

橄欖菜很好吃,又咸又鮮,聞起來還有一種特殊的清香氣,很是開胃。吃粥、拌飯的時候來一點提香又增鮮,就醬我吃了十多年的橄欖菜……

然鵝,到了今天我才知道。
橄欖菜≠橄欖葉子+橄欖果
正解竟然是:
芥菜+橄欖果=橄欖菜!

真的是太無知了啊啊?。∥乙恢币詾槲页缘氖侨~子?。?!
怪不得橄欖菜那么柔軟爽滑,在嘴里不用怎么嚼就沒了,原來它是芥菜!
能對橄欖菜有這么大誤解,說到底還是對它知之甚少。每天都只知道吃,到頭來還不知道自己吃的是什么,想想也是哭笑不得。

橄欖菜同世上絕大多數(shù)美食一樣,都誕生于巧合。
在廣東潮汕地區(qū),每年夏天臺風一過,橄欖林子都會落下一地的青橄欖,這時的青橄欖還未成熟,果小色青肉嫩,吃起來還粘稠味澀,難以入口。
不知道是哪家的巧媳婦,實在不忍心讓著橄欖爛在地里,就撿了一籃拿回家,和家里腌的咸菜一同煮著吃,卻沒想到成了一道美味。

到了現(xiàn)在橄欖菜工藝已經(jīng)非常成熟。
選用新鮮的橄欖,去其苦澀,然后再用花生油和鹽反復(fù)翻炒,汲取橄欖的馥香之味。接著加入芥菜葉,精控火候,不斷攪拌,讓橄欖汁,香油浸入其中,芥菜在這個過程中也變得烏黑油亮。經(jīng)過長時間的文火煎煮,終成橄欖菜。
最有意思的是,橄欖菜既可以直接作小菜吃,也可以當做調(diào)味品炒菜吃,吃法花樣和想象力是成正比,怎么吃都好吃~

今天推味君分享一個橄欖菜最家常下飯吃法。
橄欖菜炒四季豆
四季豆 / 肉沫 / 橄欖菜
蔥 / 姜/ 蒜 / 豆瓣醬

1)把四季豆切成小粒,開水下鍋煮,開鍋之后煮5分鐘,四季豆不熟容易中毒,一定要煮透了。
2)煮四季豆的空檔就可以去切蔥姜蒜末。煮好的四季豆瀝干水備用。

3)取一炒鍋,倒入適量油,放入肉餡翻炒,炒變色后加入蔥姜蒜末炒香。

4)然后把肉末推到一邊,放一勺豆瓣醬,轉(zhuǎn)成小火,將豆瓣醬炒香。(推味君喜歡吃香辣口的就喜歡加豆瓣醬,不能吃辣的可忽略此步)

5)肉餡用豆瓣醬炒完之后,加入一大勺橄欖菜,翻炒均勻。

6)接著就加入煮好的四季豆,轉(zhuǎn)中高火翻炒。

7)可以稍加入一點熱水,燉煮一下更入味。

8)最后收一下多余的湯汁,就可以出鍋啦!

正規(guī)大型超市里面賣的瓶裝欖菜還是比較靠譜的。大部分的瓶裝欖菜里面沒有橄欖核。

橄欖菜是廣東潮汕地區(qū)的一種風味小菜,食之開胃消食、促進食欲。介紹幾種欖菜的常用吃飯:

1、欖菜炒豆角,欖菜最佳搭配就是豆角,這里的豆角可以是四季豆、豇豆、蠶豆等都可以。先把豆角放油煸炒熟,最后再加入少許欖菜即可。

2、欖菜煎蛋。將雞蛋打入碗中打散打勻,再放入欖菜、料酒攪拌,用平底鍋放油,攤成雞蛋餅即可裝盤。

3、欖菜下餛飩。將煮熟的餛飩撈入湯碗中,放欖菜少許,湯汁非常的鮮美。

4、欖菜燉豆腐。將鍋內(nèi)放入少許油,放蔥姜蒜末炒香后放入豆腐翻炒,最后再出鍋時再放入欖菜(少許鹽)。

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