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肝臟是身體內(nèi)以代謝功能為主的一個(gè)重要器官，并在身體里面起著去氧化、解毒、儲(chǔ)存肝糖、分泌性蛋白質(zhì)的合成等重要作用。人衰老不只表現(xiàn)在外部體態(tài)容貌上，身體各內(nèi)臟器官都會(huì)發(fā)生變化，其中肝臟改變亦很明顯，所以保肝護(hù)肝尤為重要。 肝臟不好有什么癥狀 1、發(fā)燒 肝癌引起的發(fā)熱一般在37.5°C~38°C左右，甚至高達(dá)39°C以上，呈現(xiàn)不規(guī)則發(fā)熱型，多無畏寒，午后發(fā)熱較為常見，有時(shí)也可見弛張型高熱。發(fā)熱可因腫瘤壞死或其代謝產(chǎn)物引起。 2、臉色暗沉 在中醫(yī)看來，臉色發(fā)黃往往跟氣血不足、脾胃虛弱有關(guān)。肝藏血，肝血不足，臉部得不到足夠的滋養(yǎng)，就會(huì)暗淡無光。 3、鼻頭變紅 鼻子變紅就是鼻頭部分毛細(xì)血管擴(kuò)張。雖然鼻子紅并不一定是肝臟受損導(dǎo)致的，但女性在肝臟功能降低、荷爾蒙紊亂時(shí)很容易出現(xiàn)這樣的情況。. 肝臟受損怎么調(diào)理 1、補(bǔ)充硒元素 硒可以清除自由基適當(dāng)補(bǔ)硒可修復(fù)肝臟，抑制肝纖維化，防止病情惡化癌變，而硒麥芽中就含有豐富的微量元素硒，。 配合木脂素調(diào)理肝臟最佳，五味子中的木脂素能降酶護(hù)肝，可再生肝臟組織修復(fù)肝損傷。 對于生活節(jié)奏比較快，也想養(yǎng)肝護(hù)肝，選擇市面上五味子養(yǎng)肝片來替代也是可以的，提純高方便易吸收，自行理解選擇。 2、豆類食物 很多的豆制品中都含有豐富的蛋白質(zhì)以及各種人體所需要的微量元素，還有脂肪以及碳水化合物等，而這些物質(zhì)對于修復(fù)肝臟功能也是有很大的幫助的。 3、蓮藕 藕性溫和，鮮藕止血，熟藕補(bǔ)血?？诒浅鲅牟∪耍梢燥嬘眯迈r的生藕汁，有止血的作用。女性多吃蓮藕有好處，但月經(jīng)來潮期間和有體寒經(jīng)期者 吃蓮藕。糖尿病人不宜熟吃蓮藕或藕粉。
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