現(xiàn)在對(duì)于我們的身體健康來(lái)說(shuō)是非常重要的，它能夠更有效的幫助我們排出體內(nèi)的毒素和垃圾，而且還能夠有效的幫助我們保留對(duì)身體那些有益的物質(zhì)，除此之外也能夠更好的幫助我們改善身體的環(huán)境，而在平時(shí)的時(shí)候，如果有一些不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣的話，那么也很容易導(dǎo)致我們的腎臟出現(xiàn)受損的情況，當(dāng)出現(xiàn)受損的問(wèn)題時(shí)，那么身體也會(huì)通過(guò)一些方式來(lái)告訴我們，腎好不好腳先知，如果腳上沒(méi)有這幾種癥狀出現(xiàn)的話，那就說(shuō)明腎臟還是比較好的。

腳部小拇指異常

想要知道我們的腎好不好，也可以觀察一下腳部小拇指的狀況，小拇指是我們神經(jīng)系統(tǒng)的位置，跟我們的腎臟有著非常大的關(guān)系，當(dāng)腎臟出現(xiàn)受損的情況時(shí)，那么小拇指也會(huì)發(fā)出一些反應(yīng)，如果說(shuō)小拇指本身是比較粗壯，卻存在慢慢變細(xì)的情況時(shí)，那很有可能就是腎臟健康出現(xiàn)問(wèn)題了。

腳后跟異常

想要知道我們的腎臟好不好，也可以通過(guò)腳后跟來(lái)判斷，如果一個(gè)人存在腎不好的問(wèn)題是，那么腳后跟的反應(yīng)也是不一樣的，存在腎臟虧損的問(wèn)題時(shí)，那么走路的時(shí)候也會(huì)存在腳后跟用力不勻的情況，腳后跟磨損也會(huì)比較嚴(yán)重。

腳趾月牙異樣

在平時(shí)的時(shí)候我們也可以通過(guò)月牙大小來(lái)判斷腎臟的健康情況，如果說(shuō)月牙比較紅潤(rùn)的話，而且月牙數(shù)量比較多時(shí)，那就說(shuō)明你的腎臟還是非常健康的，可是如果存在月牙數(shù)量比較少，那很有可能就是存在腎臟受損的情況了，一定要進(jìn)行及時(shí)的調(diào)理。

腎好不好看“腳”，腳上若出現(xiàn)3個(gè)信號(hào)，恭喜你，腎臟還算厲害！

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如果把我們的人體比喻成一個(gè)軍隊(duì)，那么腎臟就相當(dāng)于軍隊(duì)的"指揮官"，它是人體主要用來(lái)排泄的器官，對(duì)于維持機(jī)體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定性起著至關(guān)重要的，它的分泌物質(zhì)與人體的多種新陳代謝都有著不可分離的關(guān)系。而對(duì)于男人來(lái)說(shuō)，腎又毫無(wú)夸張的被稱(chēng)之為"命根子"，一旦男人腎不好，不僅影響夫妻生活，而且對(duì)于身體也會(huì)造成極大威脅。小編提醒：腎不好，腳先知！腳上若出現(xiàn)3個(gè)信號(hào)，恭喜你，腎臟還算健康！

指甲有月牙

手指甲上有月牙是身體健康的一種表現(xiàn)之一，卻很少有人會(huì)去觀察我們的腳指甲。手指甲和腳指甲的成分相似，但是作用卻有點(diǎn)區(qū)別。若是手上的指甲出現(xiàn)月牙的時(shí)候，往往說(shuō)明身體內(nèi)的肝臟健康。而腳趾上的指甲出現(xiàn)月牙，則更多的說(shuō)明腎臟健康。此外看看腳指甲的整體狀況，若是呈現(xiàn)出光滑、紅潤(rùn)、有光澤，說(shuō)明腎臟還不錯(cuò)。

小腳趾大

我們的小腳趾，或者是睡前晨起后觀察一下小腳趾是否長(zhǎng)得比較粗大。因?yàn)槿绻覀兊哪_趾長(zhǎng)得比較粗大的話，說(shuō)明你有長(zhǎng)壽的潛質(zhì)，因?yàn)槲覀兊哪_部是神經(jīng)末梢，也是血管的末端。如果這個(gè)地方氣血充足，那么我們的腳趾就長(zhǎng)得比較粗大，當(dāng)然小腳趾和我們的腎臟聯(lián)系在一起，因?yàn)槟_本身就是和腎臟息息相關(guān)的。

腳上有力

如果男性的腎臟功能比較好，那么可能也會(huì)反應(yīng)在男性的腳上。對(duì)于一些腎臟功能比較好的男性朋友來(lái)說(shuō)，可能就會(huì)有腳部用力比較均勻的現(xiàn)象。而對(duì)于一些身上功能不全的男性來(lái)說(shuō)，可能就會(huì)出現(xiàn)走路不穩(wěn)的現(xiàn)象，并且腳部用力也會(huì)不均勻。所以有這些現(xiàn)象出現(xiàn)時(shí)就不要再大意了，可能是自己的腎臟功能出現(xiàn)了問(wèn)題。