研究團隊從“中國健康和退休縱向研究”中選取了7,893名女性的數(shù)據(jù)資料。數(shù)據(jù)分析結(jié)果顯示，即使在控制了獨立的社會經(jīng)濟因素、生活方式和其他代謝特征之后，早發(fā)性月經(jīng)顯著增加了成年晚期患高血壓的風(fēng)險。具體來說，月經(jīng)早來一年，晚年患上高血壓的幾率升高了6%，收縮壓和舒張壓分別上升了0.82?mm?Hg和0.41?mm?Hg。

研究者認為這種聯(lián)系可以用身體系統(tǒng)發(fā)育的速度來解釋。當(dāng)一個系統(tǒng)發(fā)育早（或晚）時，就會對其他系統(tǒng)產(chǎn)生影響。月經(jīng)初潮來得早的女性其心血管系統(tǒng)的發(fā)育程度可能低于最佳水平，因此，她們出現(xiàn)不良結(jié)局（如晚年患上高血壓）的風(fēng)險較高。因此，正如所料想的那樣，這一人群月經(jīng)初潮早與晚年患上高血壓之間存在著相關(guān)性。

然而，一旦控制了其他生活方式因素，他們并沒有發(fā)現(xiàn)絕經(jīng)年齡與血壓之間有很強的聯(lián)系。有趣的是，這種相關(guān)性完全可以用體質(zhì)指數(shù)（BMI）來解釋。這就表明絕經(jīng)階段的體重管理對于更年期婦女控制血壓起到了至關(guān)重要的作用。這一發(fā)現(xiàn)并不只適用于中國女性，它可能適用于所有國家的婦女。

美國愛荷華州立大學(xué)的運動機能學(xué)家發(fā)現(xiàn)，即使是從事適量的抗阻力運動也有助于預(yù)防2型糖尿病。相關(guān)研究成果發(fā)表在《梅奧診所學(xué)報》上。

研究團隊從“有氧健身中心縱向研究”中選取了4,681名年齡在20~100歲之間的成年人，對他們進行追蹤調(diào)查。研究者要求他們完成臥推和腿舉測試，以測量肌肉力量。在平均為8年的隨訪期內(nèi)，有229人患上了2型糖尿病。分析結(jié)果顯示，肌肉力量適中與患上2型糖尿病的風(fēng)險降低32%之間存在相關(guān)性，而不論是否存在吸煙、飲酒、肥胖或高血壓等問題，而且這一降低的風(fēng)險也與心臟/肺的體適能高低無關(guān)。但是，從事更多的力量訓(xùn)練并沒有提供更強的預(yù)防糖尿病的作用。

研究者認為，由于沒有關(guān)于肌肉力量的標(biāo)準(zhǔn)化測量方法，所以很難推薦理想的抗阻力鍛煉數(shù)量。很自然，人們希望知道從事力量訓(xùn)練的頻率或需要擁有多重的肌肉才能起到這樣的保護作用，但實際情況并不是那么簡單?，F(xiàn)有的測量肌肉力量的方法包括握力測試和杠鈴臥推。研究人員需要做更多的工作來確定合適的抗阻力訓(xùn)練數(shù)量，這可能會因不同的健康結(jié)局和人群而有所不同。

開啟力量訓(xùn)練并不需要成為健身房的會員或購買昂貴的設(shè)備。人們完全可以在家進行自重訓(xùn)練，如做深蹲、箭步蹲、俯臥撐或平板支撐式。隨著力量的逐漸增強，再添加自由重量或用重量器械來訓(xùn)練。

英國愛丁堡大學(xué)認知老化與認知流行病學(xué)中心的研究者發(fā)現(xiàn)，影響血管健康的因素（如吸煙、高血壓和脈壓、肥胖和糖尿病等）都與大腦不太健康有關(guān)。相關(guān)研究成果發(fā)表在《歐洲心臟雜志》上。

研究人員從“英國生物銀行”中選取了9,772名年齡在44~79歲之間的成年人，檢查了他們大腦的核磁共振成像（MRI）掃描結(jié)果，以考察七種血管風(fēng)險因素（包括吸煙、高血壓、高脈壓、糖尿病、高膽固醇、肥胖和腰臀比，所有這些因素都與大腦血液供應(yīng)的并發(fā)癥有關(guān)，它們有可能導(dǎo)致血流量減少，以及與老年癡呆癥相關(guān)的異常變化）與大腦各部位結(jié)構(gòu)差異之間的相關(guān)性。

分析結(jié)果顯示，除了高膽固醇，所有其他血管風(fēng)險因素都與大腦萎縮程度增大、灰質(zhì)（主要位于大腦表面的組織）減少和健康的白質(zhì)（位于大腦深層的結(jié)締組織）減少有關(guān)。一個人所擁有的血管風(fēng)險因素越多，他的大腦健康狀況就越差。重要的是，風(fēng)險因素與大腦健康和結(jié)構(gòu)之間的相關(guān)性并不是均勻地分布在整個大腦中；相反，受影響的區(qū)域主要是那些與更復(fù)雜的思維技能有關(guān)的區(qū)域，以及在癡呆癥患者所表現(xiàn)出來的變化。吸煙、高血壓和糖尿病這三個血管風(fēng)險因素在所有類型的大腦組織類型中顯示出最一致的相關(guān)性。高膽固醇水平與MRI掃描結(jié)果之間沒有任何差異。

這項研究成果表明了改變生活方式（比遺傳基因容易改變）對改善大腦功能和逆轉(zhuǎn)認知衰老的潛力。及早解決這些風(fēng)險因素會減輕未來的負面影響。

新加坡國立大學(xué)醫(yī)學(xué)院心理醫(yī)學(xué)系和生物化學(xué)系的研究者發(fā)現(xiàn)，每周食用2份以上蘑菇的老年人患上輕度認知障礙（MCI）的幾率降低了約50%。相關(guān)研究成果發(fā)表在《阿爾茨海默病雜志》上。

這項研究在2011年至2017年間收集了663名居住在新加坡的60歲以上中國老人的數(shù)據(jù)。研究人員對他們進行了廣泛的訪談，考慮了人口統(tǒng)計信息、病史、心理因素和飲食習(xí)慣。這些老年人還在電腦屏幕上完成了一份簡單的測量認知、抑郁和焦慮狀況的測試。然后，研究人員對他們進行2小時標(biāo)準(zhǔn)的神經(jīng)心理學(xué)評估，同時進行癡呆評定。研究人員把這些測試的總體結(jié)果與精神病學(xué)家進行了深入的討論，以達成診斷共識。研究人員考察了他們對新加坡最常見的六種蘑菇（包括金針菇、平菇、香菇和白蘑菇，以及干蘑菇和罐裝蘑菇）的食用量。在這項研究中，1份蘑菇的數(shù)量為約150克，2份蘑菇相當(dāng)于半盤。數(shù)據(jù)分析結(jié)果顯示，與每周食用蘑菇不到1份的老年人相比，每周食用蘑菇超過2份的老年人患上輕度認知障礙的幾率降低了43%。這種相關(guān)性與年齡、性別、受教育程度、吸煙、飲酒、高血壓、糖尿病、心臟病、中風(fēng)、體育運動和社會活動無關(guān)。

研究者認為，蘑菇中含有的一種特殊化合物（麥角硫因）能降低MIC的發(fā)病率。麥角硫因是一種獨特的抗氧化劑和抗炎劑，人類無法自行合成。然而，它可以從飲食來源獲得，主要來源之一就是蘑菇。這一發(fā)現(xiàn)支持了蘑菇及其生物活性化合物在延緩神經(jīng)退行性病變方面的潛在作用。

美國布萊根婦女醫(yī)院的研究者發(fā)現(xiàn)，美國人服用的藥物中90%以上含有一種不起作用的成分，它們可能會引起過敏反應(yīng)。相關(guān)研究成果發(fā)表在《科學(xué)轉(zhuǎn)化醫(yī)學(xué)雜志》上。

藥品制造商在藥物中添加乳糖、花生油、谷膠和化學(xué)染料，以改善口味，延長保質(zhì)期，提高吸收率或使藥物具有防偽功能。然而，這些成分可能會對過敏患者造成麻煩。

平均而言，每粒藥丸或膠囊含有超過8種不同的非活性成分，有時多達38種。對一種不起作用的成分有嚴重過敏反應(yīng)的病人的報告并不少見。當(dāng)醫(yī)生開藥時，他們只希望開出有效成分，沒預(yù)料到不起作用的成分會產(chǎn)生不良影響。

研究團隊考察了42,000多種藥物中的非活性成分。這些藥丸和膠囊含有近36萬種無效成分。大約45%的藥物含有乳糖，33%含有食品染料，不到1%的藥物含有花生油。分析結(jié)果顯示，病人在攝入38種非活性成分后會引起過敏反應(yīng)。此外，有93%的藥物含有引起過敏反應(yīng)成分中的至少一種。非活性成分會引起過敏反應(yīng)（如蕁麻疹）、呼吸困難或胃腸道癥狀。

這項研究成果認為，醫(yī)生和病人需要知道藥物中的非活性成分可能造成的不良影響。醫(yī)生在開藥時不僅要了解病人的過敏史，還要了解藥物所含有的非活性成分。在過敏反應(yīng)日益嚴重的現(xiàn)代社會，病人最好對藥物多加小心。

在某些自然流產(chǎn)的情況下需要外科手術(shù)進行干預(yù)。抗生素預(yù)防可以降低盆腔感染的風(fēng)險，這是該手術(shù)的一個重要并發(fā)癥，特別是在資源匱乏的國家。

美國布萊根婦女醫(yī)院的研究人員進行了一項雙盲、安慰劑對照的隨機試驗，考察了經(jīng)手術(shù)完成自然流產(chǎn)前進行抗生素預(yù)防是否會減少資源匱乏國家婦女和青少年的盆腔感染。研究人員隨機分配患者單次術(shù)前服用劑量為400mg的強力霉素和400mg的甲硝唑或相同的安慰劑。該研究的主要結(jié)果是手術(shù)后14天內(nèi)盆腔感染。盆腔感染的定義是四種臨床特征中的兩種或多種（膿性陰道分泌物、發(fā)熱、子宮壓痛和白細胞增多癥），以及臨床確定需要抗生素治療。

研究人員在馬拉維、巴基斯坦、坦桑尼亞和烏干達招募了3412名患者，其中1705名患者接受抗生素治療，另外1707名患者接受安慰劑治療。安慰劑組盆腔感染風(fēng)險為4.1%（1676例妊娠中68例），安慰劑組為5.3%（1684例妊娠中90例），風(fēng)險比為0.77，P=0.09。根據(jù)原始嚴格標(biāo)準(zhǔn)的盆腔感染定義，前一組盆腔感染的風(fēng)險為1.5%（1700例妊娠中的26例），后一組的風(fēng)險為2.6%（1704例妊娠中的44例），風(fēng)險比為0.60；不良事件之間沒有顯著的組間差異。

發(fā)表在《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》上的這項研究成果認為，與安慰劑相比，流產(chǎn)手術(shù)前的抗生素預(yù)防并未顯著降低盆腔感染的風(fēng)險。