人都會(huì)生老病死，任何人都不可能避免的，古時(shí)候秦始皇想要長(zhǎng)生不老，于是便派人去尋找丹藥，但世界上根本就不可能會(huì)有這種丹藥的存在，人都會(huì)面臨一死，其實(shí)人都特別的害怕死，特別是年紀(jì)越大的時(shí)候，就更加的怕死。

其實(shí)人可以活到多少歲，這些都是由很多因素造成的，周圍的環(huán)境，意外，還有生活習(xí)慣等等因素。據(jù)相關(guān)調(diào)查，排隊(duì)一些外在因素的話，如果人的一生不抽煙不喝酒的話，平均壽命會(huì)長(zhǎng)很多。要知道抽煙喝酒都是非常的損害健康的。

如果長(zhǎng)期抽煙的話，平均壽命就會(huì)比普通人少活了十年，因?yàn)槲鼰煹娜颂貏e容易得肺癌，腎部等疾病，而長(zhǎng)期喝酒的人平均壽命要比普通人少活兩年，因?yàn)楹染频娜颂貏e容易得直腸癌等其他的疾病，所以如果想要自己擁有健康的身體的話就一定不要抽煙，還有要少喝酒。

對(duì)我們現(xiàn)代人而言，工作生活的壓力都特別的大，很多人為了生活埋頭苦干，有時(shí)候連飯都來(lái)不及吃，而且加班還是常態(tài)，就算是平時(shí)再怎么注意保養(yǎng)，我們都可以經(jīng)常聽(tīng)到有人猝死的消息，比如說(shuō)前段時(shí)間聽(tīng)到的一位24歲的工程師猝死，24歲是人生最好的時(shí)候，結(jié)果就這樣離開(kāi)這個(gè)世界。其實(shí)對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，要保護(hù)一個(gè)健康的生活方式，良好的生活作息是非常的困難的。

有句話說(shuō)加班可能不會(huì)死，但一定會(huì)丑死，這點(diǎn)是沒(méi)錯(cuò)的，但是如果你長(zhǎng)期都處于加班狀態(tài)中的話，那對(duì)你的身體來(lái)說(shuō)一定會(huì)造成很大的影響的，猝死的幾率也是非常大的，所以說(shuō)我們現(xiàn)在要做的就是，把握好當(dāng)下，過(guò)好當(dāng)下的生活，不要給自己帶來(lái)很大的壓力！