3月14日是第十四個世界腎臟病日，今年的主題是“人人享有腎臟健康”。近年來，腎病發(fā)病率不斷升高，但腎臟病起病時毫無征兆，易被忽視。建議糖友、高血壓患者、常發(fā)生感染（如常感冒）的人以及煙民，要特別關注腎臟。建議每年體檢都堅持做以下三項檢查，大多能早期發(fā)現(xiàn)。

    尿常規(guī)  尿檢很便宜，樣本最好是隔夜尿，考慮到一些人可能熬不住，給大家推薦一個小竅門，即在半夜1點時上個鬧鐘，上一次廁所，然后不喝水，6小時后起床，直接去醫(yī)院，6小時以上的尿液最易發(fā)現(xiàn)問題。如果還不放心，可在每年的常規(guī)體檢中，增加一個尿的微量蛋白，這個檢查也很便宜，能及時發(fā)現(xiàn)尿蛋白的異常。

    腎功能檢查  腎功能檢查就是空腹抽的一管血。腎功能檢查報告中，對肌酐這一個指標要特別重視，一般情況下只有肌酐高于130時才會有箭頭標出來，但此時病已經很重了。建議男性如果肌酐高于90、女性高于80，就要及時到腎病?？凭歪t(yī)，因為肌酐一旦高上去，就意味著腎功能的損害，時間長了是不可逆的。

    腎臟B超  建議每年常規(guī)體檢都做腎臟B超，可發(fā)現(xiàn)腎臟結構等改變。（浙江省人民醫(yī)院腎臟病科主任  何強）