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曲池穴：拇指彎曲，用指甲掐按曲池穴1——3分鐘，以有酸痛感為度。 然谷穴：用食指用力按壓在腳內(nèi)側(cè)緣的然谷穴，有酸脹感時(shí)再松開(kāi)，再按下去，再松開(kāi)。如此反復(fù)10——20次。 脾俞穴：用拇指指腹按壓脾俞穴1——3分鐘，以有酸脹感為度。 地機(jī)穴：用食指垂直向下點(diǎn)壓地機(jī)穴1分鐘，力度稍輕。 |
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來(lái)自： 開(kāi)元回春 > 《內(nèi)分泌S糖尿病》
