受訪專家：李軼，醫(yī)學(xué)博士，首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院，副主任醫(yī)師，副教授，碩士研究生導(dǎo)師，耳科行政副主任。中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會耳鼻喉專業(yè)委員會聽覺力學(xué)和中耳植入專家委員會委員，中國研究型醫(yī)院學(xué)會聽覺醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會委員。

生活中許多用耳陋習(xí)，可能正在無形中損害你的聽力！央視主播孟湛東為大家傾情演繹生活中的用耳陋習(xí)，希望大家引以為戒！愛護(hù)自己的耳朵，才能聽見更多美妙的聲音。

日常生活中，外力撞擊可能導(dǎo)致外傷性鼓膜穿孔，藥物使用不當(dāng)可能導(dǎo)致藥物性耳聾，出生基因缺陷可能導(dǎo)致先天性耳聾，突然的爆震聲可能導(dǎo)致突發(fā)性耳聾，長期生活在噪音中也可能導(dǎo)致噪聲性耳聾。因此，導(dǎo)致聽力損傷的因素可謂“無處不在”。

最主要的聽力受損原因尚無數(shù)據(jù)支撐，但是新發(fā)的噪聲性耳聾呈現(xiàn)快速增長趨勢。目前我國聽力損失人數(shù)位列世界第一，大約有2700多萬人，且每年新增聽損人數(shù)約達(dá)30萬，其中噪聲性耳聾就占了很大的比重。

而其中在嘈雜的環(huán)境中戴耳機(jī)聽歌或追劇正是時下年輕人的最熱衷的消遣方式。這種長時間的不良的用耳習(xí)慣極有可能會對聽力帶來不可逆的傷害。個人音響娛樂設(shè)備音量過大，成為了聽力下降的“第一殺手”。

(1) 機(jī)械性損傷：當(dāng)噪音強(qiáng)度低于 80 分貝時對聽力沒有永久性傷害，而超過 120 分貝則會造成永久性聽力損傷，這是不可逆轉(zhuǎn)的。脈沖聲波傳入內(nèi)耳，過度的噪音刺激及強(qiáng)大流體對蝸管造成渦流沖擊，造成耳蝸螺旋器損傷，前庭膜破裂，內(nèi)外淋巴液混合中毒，細(xì)胞膜破損，對內(nèi)耳造成損傷，在脫離噪聲環(huán)境后仍不能恢復(fù)。早期聽力損害在 3000 到 4000 Hz非語言期，直到后期呈現(xiàn)低平曲線或島狀聽力，并出現(xiàn)持續(xù)耳鳴等問題。

(2) 血管及代謝異常：高強(qiáng)度噪音對耳蝸螺旋器造成毛細(xì)細(xì)胞機(jī)械損傷后，內(nèi)耳血管痙攣對微循環(huán)造成破壞導(dǎo)致組織代謝紊亂。同時噪聲性耳蝸容易產(chǎn)生免疫炎癥反應(yīng)，炎性細(xì)菌通過循環(huán)血液進(jìn)入耳蝸組織，應(yīng)對機(jī)體的慢性及急性反應(yīng)。毛細(xì)胞在噪音影響下凋亡和壞死，聽覺敏感度和分辨度逐漸下降。

高強(qiáng)度噪音造成耳蝸噪音性耳聾從機(jī)械損傷逐漸向繼發(fā)性代謝性和血管性損傷發(fā)展，部分出現(xiàn)不可逆治療，引發(fā)耳鳴、頭暈、食欲不振等眾多現(xiàn)象，對機(jī)體神經(jīng)系統(tǒng)、心腦血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等多系統(tǒng)造成重大影響。

曾有專家在北京地鐵5號線車廂內(nèi)測試后發(fā)現(xiàn)，行進(jìn)過程中的地鐵噪聲已經(jīng)超過了80分貝，在嘈雜的環(huán)境里帶耳機(jī)聽歌看劇為了要聽清楚，常把音量調(diào)到最大，對聽力的傷害是顯而易見的。目前噪聲性耳聾還沒有有效藥物來治療，如果在早期或短期內(nèi)噪聲出現(xiàn)了輕微聽力受損的情況，可以通過脫離噪聲環(huán)境，充分休息的方式恢復(fù)聽力。

那聽力受損有哪些預(yù)警信號呢？首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院副主任醫(yī)師李軼告訴記者，當(dāng)你出現(xiàn)聽力下降，耳悶脹感，“聽得見聽不清”，持續(xù)耳鳴等情況時，就要警惕這是聽力受損的表現(xiàn)了。

看到這里，很多小伙伴可能會問，除了根據(jù)癥狀，有沒有什么簡單方便的方法給自己或者家人、孩子測試下聽力是否正常呢？方法還是有很多的。

李軼醫(yī)生提醒家有孩子的年輕父母，可以適當(dāng)?shù)亟o孩子做一個全面的兒童用藥基因檢測。

因?yàn)樵谖覈?，每年約有3萬名兒童因用藥不當(dāng)致聾；之所以出現(xiàn)這種情況，很大程度上是因?yàn)檫@些兒童屬于藥物性致聾基因攜帶者，身體對某些藥物的代謝功能有缺陷。這些攜帶有“耳聾基因”的孩子，當(dāng)使用了氨基糖苷類的藥物后就會導(dǎo)致聽力受損，嚴(yán)重的會耳聾，而這種聽力受損是一種永久性的損傷。

預(yù)防聽力受損，保護(hù)聽力有哪些有效方法？