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肝臟是我們身體上最重要的器官，它的主要作用就是幫助我們的身體排毒，肝臟不好，是會直接影響到我們身體上毒素排出的，如果我們身體上毒素積累過多，那么這樣就是會誘發(fā)我們身體上的各種病變。  1、口臭 肝臟不好，血液中的尿素氮和氨含量會增加，在呼吸的時候，氨排除一部分，就會出現(xiàn)腐臭味。而如果是肝衰竭的話，則可能會出現(xiàn)排泄物臭味。  位于肝臟在腹部右上，肋骨下。一般勞累和生氣的時候會比較明顯。 3、鞏膜發(fā)黃 鞏膜變黃可是判斷肝臟疾病重要的根據(jù)。  肝臟毒素堆積，造成激素失衡，內(nèi)分泌的失調(diào)，造成痤瘡。  如何“養(yǎng)”好肝臟 便秘的人要及時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃富含纖維素的食物，少吃強(qiáng)烈刺激性助熱食物，要養(yǎng)成少量多次的飲水習(xí)慣，要多喝水，不要等口渴時才喝。  熬夜，最直接就是傷肝、甚至還會傷精傷膽，日久傷腎，逐步造成氣血雙虧的嚴(yán)重后果。 3、喝茶養(yǎng)肝排毒 說到護(hù)肝的茶，有兩物可是養(yǎng)肝中的“黃金搭檔”。 硒麥芽：硒麥芽中就富含豐富的硒元素，而硒卻也往往是肝病患者最為缺少的微量元素，硒可預(yù)防肝病，清除體內(nèi)有害自由基，抑制肝纖維化，防止病情向肝硬化、肝癌惡化。   所以在日常生活中可以將硒麥芽磨制粉狀加入五味子泡水，可以適當(dāng)加點(diǎn)蜂蜜中和一下，可以起到一個護(hù)肝養(yǎng)肝不錯的效果。 可是對于想養(yǎng)肝卻生活節(jié)奏快沒時間搗騰，可以選擇市面上含硒麥芽和五味子兩種成分的片劑。自行理解選擇即可。 |
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