微表情心理學(xué)家認(rèn)為，人可以通過(guò)眼神變化，表達(dá)情緒波動(dòng)，當(dāng)然，這個(gè)過(guò)程是不受意識(shí)控制的，自身往往很難察覺(jué)這個(gè)過(guò)程中細(xì)微的心理變化，因此，很多時(shí)候，眼神的變化往往會(huì)流露最真實(shí)的情感。

表情的作用

關(guān)于人類(lèi)面部表情的研究可以追溯到達(dá)爾文時(shí)期，除了《物種起源》之外，達(dá)爾文還寫(xiě)過(guò)另一本書(shū)——《人與動(dòng)物的表情》。通過(guò)這本書(shū)，我們可以了解到，在人際溝通過(guò)程中，表情的作用占到了55%。而眼神作為表情的重要組成部分，又扮演著怎樣的角色呢？

1969年，美國(guó)心理學(xué)家艾克曼（Ekman）和弗里森（Friesen）因?yàn)橐淮闻既坏臋C(jī)會(huì)，受一位精神病學(xué)家的委托，對(duì)一段抑郁癥患者撒謊以掩蓋其自殺意圖的錄像進(jìn)行檢測(cè)。

起初，兩位心理學(xué)家并未從錄像中發(fā)現(xiàn)這名抑郁癥患者有任何異常的表現(xiàn)，因?yàn)檫@位患者全程一直保持著笑容，看起來(lái)十分樂(lè)觀(guān)，情緒穩(wěn)定，至少?gòu)谋砻嫔峡矗@名患者沒(méi)有自殺傾向。

但當(dāng)他們將該錄像進(jìn)行慢速回放時(shí)，有了一個(gè)驚人的新發(fā)現(xiàn)，在錄像中，有人和患者提到一個(gè)關(guān)于未來(lái)計(jì)劃打算的話(huà)題，該患者出現(xiàn)了一個(gè)強(qiáng)烈的、悲傷的眼神。雖然這個(gè)眼神一閃而過(guò)，但是，其實(shí)暴露了他一直試圖壓抑的真實(shí)情感。

交際態(tài)度

同時(shí)，眼神變化還會(huì)暴露一個(gè)人人際交往的態(tài)度。人類(lèi)行為學(xué)著作《捕獲人心的科學(xué)》中介紹了三種不同的凝視，它們分別暗示了三種不同的關(guān)系態(tài)度。

1、社交凝視：凝視雙眼與嘴巴的三角區(qū)域。表達(dá)的是友善、親和力和真誠(chéng)。

2、親密凝視：眼神從眼睛“劃向”嘴唇以及嘴部以下（身體）區(qū)域，通常是一種吸引異性的暗示行為。

3、更具“較量感”的凝視：凝視雙眼與額頭的三角區(qū)。凝視這個(gè)地方往往帶著一些爭(zhēng)執(zhí)的意味和攻擊性。

由此可見(jiàn)，在不同的情況下，視線(xiàn)的位置和移動(dòng)情況的不同也反映出人們不同的心理。眼神可以判斷一個(gè)人是否值得深交。從這個(gè)角度看，想觀(guān)察一個(gè)人的內(nèi)心世界，就要先要觀(guān)察他的眼神。

眼神中隱藏的信息

通常來(lái)講，在人與人面對(duì)面交流時(shí)，能夠坦誠(chéng)地與對(duì)方對(duì)視的人往往更加自信和真誠(chéng)。如果對(duì)方的眼神一直躲躲閃閃，或者不愿意直視你，時(shí)?？聪騽e處，那么，他可能有所掩蓋，想要隱瞞一些事情。

在人際交往中，性格內(nèi)向的人更容易移動(dòng)視線(xiàn)。但是他們移動(dòng)視線(xiàn)不代表他們就是不真誠(chéng)，性格上的原因讓內(nèi)向的人更加難以在社交環(huán)境中對(duì)他人敞開(kāi)心扉，他們沒(méi)有惡意，這只是一種自我保護(hù)的方式。在兩性交往中，當(dāng)人們面對(duì)異性時(shí)，如果只是看了一眼就移開(kāi)視線(xiàn)，那么他可能已經(jīng)對(duì)對(duì)方產(chǎn)生了好感。

其實(shí)，人的眼神是多變的，而我們能做的就是利用這些心理學(xué)知識(shí)，在日常的生活中多加留意他人的眼神變化，使我們占據(jù)社交的優(yōu)勢(shì)。

作者

第一心理主筆團(tuán) | 神奇小小

參考資料：

《微表情心理學(xué)》