生姜是我們生活中常見的調(diào)味品，也是養(yǎng)生保健的佳品，很多人都會每天吃點生姜達到養(yǎng)生的作用，對于一些輕微的感冒也可喝點生姜水，讓身體暖起來，能夠有效緩解感冒的癥狀。

其實生姜本身的作用很大，具有驅(qū)寒暖宮、溫胃祛濕、消炎殺菌的作用，若是生姜和一物搭配，作用更大，效果更多。它就是蜂蜜，蜂蜜是一種天然食品，味道甜濃，歷來被人們視為高級的營養(yǎng)滋補品，具有補中益氣、潤腸通便、殺菌生肌、安五臟、降血壓等作用。

生姜和蜂蜜搭配是非常合理的，因為生姜辛辣，而蜂蜜濃甜，剛好起到中和的作用。用生姜和蜂蜜一起泡水喝，能夠起到暖胃潤腸的效果，可以說是最佳拍檔，被稱為“天然瀉藥”，可以排出體內(nèi)的宿便，緩解口臭，同時便秘也會悄悄不見了。