刺梨干：刺梨干是很多人都愛吃的零食，它的藥用價值很高，是滋補健身的營養(yǎng)珍果，具有祛痰止咳，對咽喉有養(yǎng)護作用；不僅如此，促進食物的消化，具有治食積飽脹、開胃健身、收斂止瀉等療效。更令人驚訝的是，刺梨干還有抗癌防癌的好處哦！那么“它”是天然“強肝王”，連吃7天排出毒素，肝炎、肝硬化都溜走

豬血豆腐：豬血的樣子黑乎乎的，而且有一種腥味，因為很多人拒絕吃它。別看豬血其貌不揚，卻是一種很好的解毒養(yǎng)肝食物，平時多用豬血做湯喝，可以有效給身體去污排毒。而豆腐可以刺激體內(nèi)有益物質(zhì)的分泌，若是將二者一起用來熬湯喝的話，不僅口感濃郁，還能有效排毒養(yǎng)肝，預(yù)防肝病呢，堪稱天然“強肝王”！

蒲公英：相信很多人對蒲公英都不陌生吧？在鄉(xiāng)下，它是一種比較常見的野菜，在冬天這樣一個感冒頻發(fā)的季節(jié)，將蒲公英和雞蛋一起炒著吃，可以有效增強體質(zhì)，預(yù)防感冒。若是毒素重且沒有及時排出的話，臉上就會冒痘并且久久不能消失，而蒲公英可以起到很好的排毒養(yǎng)顏作用，并且還能緩解由于飲酒過度所引起的肝損壞現(xiàn)象，預(yù)防肝病。

辣木籽：像很多的患者早起的肝病是，因為肝臟中細胞出現(xiàn)癌變。肝細胞出現(xiàn)壞死，所以解毒直線的下降。而辣木籽是一種可以增強肝纖維活性的食物。像辣木籽可以促進我們身體中加快代謝的能力，而肝臟中的毒素就被排解出去了。不僅如此，它還可以修復(fù)肝細胞的損害，加快肝供血，抑制肝臟內(nèi)的細胞發(fā)生癌變。所以對于一些肝病的人，經(jīng)常的吃辣木籽是很有好處的。連吃7天排出毒素，肝炎、肝硬化都溜走，大家要牢記！