茶是對身體有非常好的保健養(yǎng)生作用的一類，但是女性朋友們怎么樣喝茶才能美容養(yǎng)顏呢？今天小編就來給大家介紹一下五類美容養(yǎng)顏的花茶。

【1】玫瑰花茶

玫瑰花是被女性朋友們喜愛的一種花，玫瑰花是粉紅色的，泡在水里也非常的漂亮，心情愉悅，所以用玫瑰花來泡水，對于美容養(yǎng)顏和嫩滑肌膚都有很好的作用。

【2】桂花茶

桂花的香氣很足，把桂花洗干凈來泡茶也有很好的美容效果。桂花香氣十足。還可以用來做桂花蜜或者是桂花糕，都是很好的烹飪方法。

【3】綠茶

綠茶是我們?nèi)粘６嘁姷囊环N常有很好的刮油脂，抗氧化清腸毒的功效，綠茶可以多喝，還有清肝明目的功效，對身體是非常好的一種茶類。

【4】普洱茶

普洱茶是云南當(dāng)?shù)氐囊环N茶類，對于刮油脂有很好的作用，如果吃得過于油膩，身體引起腸胃不適，可以適當(dāng)?shù)膾佉恍┢斩鑼τ谌ビ颓迥c有很好的幫助，油脂多了當(dāng)然身體不健康，所以普洱茶可以作為日常茶來飲用，但是如果脾胃過涼的人也不易飲用普洱茶，這一點一定要引起注意。

【5】菊花茶

菊花茶有清肝明目的作用，而且常飲菊花茶也有去火的功能，大家可以和枸杞、紅棗、決明子一起泡，有非常好的效果。但是菊花較寒涼，如果脾胃較寒的人要適當(dāng)飲用，不宜多喝。

以上就是給大家介紹的五類美容養(yǎng)顏的花茶，大家在日常生活中可以選擇自己的喜好，可以多喝也可以交叉飲用，都有很好的保健養(yǎng)生，美容養(yǎng)顏的功效。