“我家寶寶睡覺磨牙，是不是缺鈣了呀，我要給他補(bǔ)點(diǎn)鈣了?！?/p>

“我家指甲上有小白點(diǎn)，是不是缺什么了呀？”

“我家這個(gè)小丫頭嘴唇發(fā)白，我真擔(dān)心她會(huì)不會(huì)缺鐵?。　?/p>

“我家最近食欲不好，葡萄糖酸鋅要補(bǔ)起來了?！?/p>

眾所周知，微量元素對孩子的生長發(fā)育起著重要的作用，當(dāng)遇到孩子有一點(diǎn)點(diǎn)問題時(shí)，家長也是毫不猶豫的懷疑寶寶缺這個(gè)了，缺哪個(gè)了。喜芽孕育的黃大夫提醒大家：警惕孩子身體的異常狀況是好事，但磨牙、食欲差等癥狀與微量元素是否缺乏沒有必然聯(lián)系，所謂的微量元素檢測更是不能盲目相信。

2013年，原國家衛(wèi)計(jì)委在《關(guān)于規(guī)范兒童微量元素臨床檢測的通知》中指出，“非診斷治療需要，各級各類醫(yī)療機(jī)構(gòu)都不得針對兒童開展微量元素檢測”“不宜將微量元素檢測作為體檢等普查項(xiàng)目，尤其是對6個(gè)月以下嬰兒”。

為什么要給兒童微量元素監(jiān)測降降溫？

1、監(jiān)測方式的可靠性不強(qiáng)，受采集方式影響較大，且只能反映采樣時(shí)的營養(yǎng)狀況，不能反映一段時(shí)間內(nèi)的。

2、各種微量元素在身體內(nèi)儲(chǔ)存的主要部位有區(qū)別，僅通過頭發(fā)或血液不能反映身體的整體情況，自然也就無法作為是否缺乏的標(biāo)準(zhǔn)了。

微量元素檢測不可靠，那要如何判斷是否缺乏微量元素呢？

家長可通過孩子的一些表現(xiàn)來做初步判斷：

比如孩子經(jīng)常磨牙，又伴隨著枕禿，夜汗較多等，可能是缺鈣引起的；

孩子的口唇、眼瞼等粘膜部位比較蒼白，可能與缺鐵有關(guān)，可結(jié)合血常規(guī)中的血紅蛋白判斷；

孩子出現(xiàn)食欲不振，異食癖（比如咬指甲、衣物，啃玩具），頭發(fā)長得慢，指甲出現(xiàn)白斑，多動(dòng)等癥狀時(shí)，很可能與缺鋅有關(guān)。

如果出現(xiàn)上述癥狀，可以適量補(bǔ)充微量元素，若補(bǔ)充一段時(shí)間后，沒有明顯改善，及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行更詳盡的檢查。

有的家長認(rèn)為，補(bǔ)充微量元素是“有病治病，無病強(qiáng)身”，其實(shí)并不然。

均衡飲食能保證孩子所需的微量元素，過量補(bǔ)充小心適得其反

微量元素雖然是不可缺少的，但需求量非常低，若盲目補(bǔ)充，累加到一定量反而會(huì)引起一些毒性反應(yīng)。如補(bǔ)鋅過多會(huì)引起惡心、嘔吐等癥狀，碘過量可以引起中毒及發(fā)育不良。

補(bǔ)得多不一定吸收得多，人體的吸收能力是有限的。

像鈣、鐵、鋅等這些人體必需的元素在腸道吸收中存在競爭關(guān)系，鋅補(bǔ)多了影響鐵的吸收，鈣補(bǔ)多了干擾鋅、鐵的吸收。無論哪種元素補(bǔ)得太多，會(huì)影響其他元素的吸收，從而影響體內(nèi)元素的平衡。