腰椎病是中老年人的一種常見病。許多人尋求西醫(yī)，可是西醫(yī)除了牽引、止痛，就剩下做手術(shù)了，也沒有什么好辦法。

對于腰椎病，中醫(yī)其實有自己的獨到之處。對于中醫(yī)治療腰椎病，很多人只是停留在針刺、艾灸等物理療法上。其實，中醫(yī)認為，腰椎病的根源在于氣血失調(diào)和體質(zhì)偏頗，只有從內(nèi)調(diào)理，才能從根源上防治腰椎病。

1.中醫(yī)怎么認識腰椎病？

腰部受邪平時坐臥冷地、當(dāng)風(fēng)作業(yè)，都會使腰部感受風(fēng)寒，從而導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)受阻，氣血運行不暢，日久成淤而發(fā)生腰椎病。

2.腰椎病的根源在哪里？

腰椎病的根源在“氣血”

中醫(yī)所說的“血不養(yǎng)筋，筋不固骨”就是腰椎病的病因所在。古人有句話說得好：“問渠哪得清如許？惟有源頭活水來。”

流水不腐，一切生命才會常新。死水一潭，就會滋長“臭魚爛蝦”。腰椎病的形成，就是因為我們的“除舊布新”工作沒有做好。

只有把舊的排除掉，新的才能用上，只有源源不斷地給身體輸送營養(yǎng)，腰椎病才能康復(fù)。所以，找到了問題的根源，從根源著手，營養(yǎng)能夠順利地送達腰椎，所有的一系列問題都將迎刃而解。

所以，中醫(yī)主張利用辨證理論，通過內(nèi)服外敷中藥，對老化、破裂的腰間盤進行調(diào)理、修復(fù)，使其重新閉合，恢復(fù)韌性和活力，從而從根本上治愈腰椎病。

3.中醫(yī)是如何辯證論治腰椎病呢？

1.寒濕阻滯

癥狀：冷痛重著，轉(zhuǎn)側(cè)不利，逐漸加重，每遇陰雨天或腰部感寒后加劇，痛處喜溫，得熱則減，苔白膩而潤，脈沉緊或沉遲。

治法：散寒除濕，溫經(jīng)通絡(luò)。方用滲濕湯。

2. 濕熱痹阻

癥狀：腰髖弛痛，牽掣拘急，痛處伴有熱感，每于夏季或腰部著熱后痛劇，遇冷痛堿，

口渴不欲飲，尿色黃赤，或午后身熱，微汗出，舌紅苔黃膩，脈濡數(shù)或弦數(shù)。

治法：清熱利濕，舒筋活絡(luò)。方藥：加味二妙散。

3.瘀血停滯

癥狀：痛處固定，或脹痛不適，或痛如錐刺，日輕夜重，或持續(xù)不解，活動不利，甚則不能轉(zhuǎn)側(cè)，痛處拒按，面晦唇暗，舌質(zhì)隱青或有瘀斑，脈多弦澀或細數(shù)。

病程遷延，常有外傷、勞損史。

治法：活血化瘀，理氣止痛。方用身痛逐瘀湯。

4.肝腎虧虛

癥狀：以酸軟為主，喜按喜揉，腿膝無力，遇勞則甚，臥則減輕，常反復(fù)發(fā)作。偏陽虛者，則少腹拘急，面色光白，手足不溫，少氣乏力，舌淡脈沉細；

偏陰虛者，則心煩失眠，口燥咽干，面色潮紅，手足心熱。

治法：偏陽虛者，宜溫補腎陽用右歸丸；偏陰虛者，宜滋補腎陰用左歸丸。

平時大家不僅僅需要中醫(yī)治療，而且在日常生活中，一定要注意多休息，合理的進行保健平時大家需要注意調(diào)養(yǎng)，而且要注意自我診斷，有效的進行鍛煉，避免造成關(guān)節(jié)僵硬影響到患者的身體健康，平時大家需要注意膳食方法，有效地進行調(diào)養(yǎng)。

為了防止腰椎病復(fù)發(fā)，希望大家在服用中藥之后要注意這四點：

1、忌久坐，不要久坐，開車時可以在服務(wù)時可以下車活動一下腰部，比如伸伸懶腰，活動腰部。

2、禁煙酒，忌食肥甘厚味，苦寒生冷食品，多食滋補肝腎的食物如動物肝、腎，羊肉、大棗等，建立良好的生活方式，生活要有規(guī)律，多臥床休息，注意保暖，保持心情愉快。

3、堅持體育鍛煉，特別注意加強腰腹肌的力量練習(xí)，腰、腹肌力量強則腰椎的穩(wěn)定性就好，能起到保護腰椎的作用，減緩脊柱蛻變的進程。注意鍛煉時間不宜過長，以免適得其反。

4、飲食宜清淡，多飲水，宜多食含纖維豐富的蔬菜和水果，防止便秘。忌食生冷油膩食物。