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譚維維曬出8塊腹肌、完成半馬:因為自律所以可以自由奔跑!

 大廚一枚 2019-02-19

前不久,歌手譚維維在微博“炫腹”!

稱:“2018送給自己最好的兩個禮物,半馬和腹?。⊥圻沁?,開心啊!”

引來眾粉絲驚呼羨慕,再看看照片,什么水平?八塊腹??!

每張照片最大的亮點,也許就是她那滿肚子的鍛煉痕跡了。

發(fā)個微博不要緊,要緊的是這個微博濺起了不小的浪花...

果然有好身材的人吸引力格外強?。?/strong>

其實要說譚維維身上的標簽,搖滾歌手是一個,健身博主也是一個。

她的微博,除了工作,基本上都是各種健身打卡的照片,她也調侃自己“不是在健身房,就是在去健身房的路上。”

的確,看看她的身材,就知道她說的是實話了。

7年前,她身體并不好,因此她想試著改變一下,就戒掉了煙酒,努力將生活變得規(guī)律起來,然后開始了跑步。

第一次跑步,她說自己僅僅五分鐘就累的上氣不接下氣,爬下了跑步機,這讓她沮喪了很久。

后來,循序漸進,她可以跑得越來越久,越來越遠。

在國內跑,在國外也跑。

早上起床跑,晚上演出結束也會跑

隨隨便便就是一個十公里

甚至還玩起了Plogging

一邊跑步,一邊撿垃圾

既環(huán)保,還鍛煉了身體

就這樣,從當時的跑步機5分鐘,她慢慢成長了起來,終于參加了一場馬拉松,完成了自己多年的心愿。

當然了,既然稱自己是“健身博主”

譚維維肯定也不只是單純的跑跑步

她每天都會進行力量訓練

是個實打實的力量girl

除了擼鐵,她還會打打拳

也會做做普拉提

跟著健身軟件一起練

再累也強迫自己堅持下去

作為一名歌手

練氣息是她永遠不能逃離的命運

在演唱會前

為了展現(xiàn)出最佳的狀態(tài)

她可以一天做400個卷腹

平時閑下來也總會做些平板支撐

所有的這些運動

讓她在37歲這年身材依舊靚麗

也讓她在表演中發(fā)揮得更加穩(wěn)定

要說譚維維的歌曲

相信大家或多或少都有聽過

大多數(shù)人了解到她是從06年開始的

她是超女那一年的亞軍

到了2015年

譚維維逐漸走向搖滾風

她還將華陰老腔和搖滾結合

創(chuàng)作出了《給你一點顏色》

將環(huán)境的問題寫進歌詞,發(fā)人深省

“為什么天空變成灰色

為什么大地沒有綠色

為什么人心不是紅色

為什么雪山成了黑色”

再后來,她和一群秦腔表演藝術家

攜著《華陰老腔一聲喊》

登上了春晚的舞臺

現(xiàn)場表演震懾人心

被評為搖滾教父的崔健是這么評價這個作品的:

“我覺得我就像一個學習者?!?/strong>

譚維維在節(jié)目中還改編起了抖音神曲《學貓叫》

引發(fā)了一眾好評:別人家的貓叫是賣萌,譚維維的貓叫是誘惑?

太魔性了!

不過說到底,譚維維也算是一個很有爭議的歌手了。

就拿她的這個《學貓叫》來說,有人喜歡這首歌的高級感,也有人質疑她自降身段唱網紅歌,迎合流量?

不過不管怎么說,她都是一個不錯的歌手。

出道多年,譚維維出過數(shù)不清的單曲,也有過多年的沉寂;

得過許多音樂類綜藝的獎杯,也引發(fā)過數(shù)不清的爭論;

上過多次春晚,也遭受過很多噴子的謾罵...

但那又怎樣呢,人生不就是這樣,不完美才是常態(tài)。

無論如何,每一個積極向上,為夢拼搏的人,都值得被更好的對待!

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你說你喜歡雨

你卻在下雨的時候打傘

你說你喜歡太陽

你卻在陽光明媚的時候躲在陰涼的地方


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