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分手之后，我忘不了他/她，吃飯，睡覺，工作，娛樂，不管干什么，我都跟丟了魂似的，說不清的難受，只知道，它好像來自心臟，空空蕩蕩的，我的情緒不知如何該安放。

相信很多人，都會遇到這種情況，只要你傾注了你的真心給另一半，分手時內(nèi)心必會隱隱作痛。甚至另外一些人還可能會因此離開這個世界。

我們要弄清它，可以從一個精神分析理論入手：自體心理學(xué)。這種理論講的是，一個人和他人的關(guān)系，實際上都是自己跟自己的關(guān)系。比如，一個孩子長大成人后，他跟異性的交往的模式，都是固定的。

而這種固定的行為模式是在童年時期形成的，影響這種模式的因素有父母的對待，以及老師同學(xué)和周圍的環(huán)境。

如果不太懂的話，可以這樣想，把一個人的心態(tài)及行為模式比作一個二維的形狀。嬰兒剛出生時只存在天性，一個很簡單的形狀，隨著成長，來自家庭的教養(yǎng)以及周圍的環(huán)境會慢慢的使這個二維形狀不斷地增加成為更加不規(guī)則的形狀。

而父母的對待是對形狀影響最大的，我國傳統(tǒng)的教養(yǎng)方式父母內(nèi)心是很矛盾的，既希望孩子真正的長大，又希望他永遠是個孩子。為什么呢？因為孩子如果從內(nèi)心來說真正的成為一個成人，也意味著需要父母的照顧越來越少，父母就會感覺生活的意義少了太多太多了。

眾所周知，我國的家長喜歡去管教孩子，甚至本來該孩子做的事自己親自去做。這就導(dǎo)致了父母與孩子的人格二維形狀粘連不清，嚴重點的，二者宛如一人，而不是兩個獨立的人。試問，這樣的孩子長大后如何對待異性呢？

一個畸形的人格形狀去磨合另一個正常或畸形的人格形狀，畫面感十足，等到兩人人格形狀有許多地方相連之后，會感到暫時的舒服感，這種舒服感就好似童年中的與父母的關(guān)系，我中有你，你中有我。

當兩人由于某種原因分手之后，兩個人格形狀盡情的撕裂（畫面太過恐怖，這里就不描述了）。當一個人拖著剛剛撕裂的人格形狀生活時，它就退回到孩子乃至嬰兒的時期，有什么欲求也得不到滿足，就像失去了父母一般，可想而知，他的內(nèi)心是多么的痛苦。所以有的人為愛殉情不稀奇，孩子失去了”父母”，還怎么活下去？他的內(nèi)心畢竟還只是個小孩子。

所幸，這樣的情況只是少數(shù)，一部分人會痛苦幾天至幾星期，另一部分會持續(xù)更長的時間，這得看他們小時的自己究竟成長的怎么樣。

如果你是那另一部分人也不必擔(dān)心，因為大多數(shù)人都帶著殘缺的人格形狀過一輩子，一邊經(jīng)歷一邊縫縫補補，直到真正的長大。

世界會對你溫柔以待，我保證~

（注：本文由大魚號心理一分鐘原創(chuàng)，看完的各位看官，動動你可愛的小手，點個贊或關(guān)注~ 感謝！）