對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，工具的選擇，字體字帖的選擇，都是在為練字做準(zhǔn)備。

想要真正的提升自己的書法技能，臨帖確實(shí)是關(guān)鍵！

正確有效的臨帖方法，可以在有限的時(shí)間內(nèi)，讓自己的練習(xí)達(dá)到最大效果。

墨姐今天要和墨友們分享的就是：

如何正確且有效的進(jìn)行臨帖？

●臨帖時(shí)常見誤區(qū)

●正確的臨帖步驟

●臨帖的方法

●臨帖的小竅門

好啦，不多說(shuō)了，快點(diǎn)進(jìn)入我們的主題吧！

對(duì)于臨帖，墨友可能會(huì)有些不太正確的認(rèn)識(shí),看看墨姐下面說(shuō)的這些誤區(qū)你遇到?jīng)]有：

有的初學(xué)者覺得反反復(fù)復(fù)寫某個(gè)筆畫字太無(wú)聊，喜歡一開始就臨寫多字或整篇。

事實(shí)上，書法學(xué)習(xí)的不同階段，臨帖應(yīng)有所側(cè)重。

如果基本筆畫和用筆還沒有掌握，那臨帖應(yīng)側(cè)重筆畫和單字的練習(xí)。

等有了一定基礎(chǔ)以后，再逐漸上升到多字或整篇臨習(xí)。

基本筆畫沒有練字好，直接去臨摹整篇，非但不能學(xué)到謀篇布局的知識(shí)，反而還弱化了對(duì)基本筆畫和用筆的訓(xùn)練。

對(duì)于墨友來(lái)說(shuō)，初學(xué)階段，臨帖不要“著急”，穩(wěn)扎穩(wěn)打才重要。

有的墨友在臨習(xí)時(shí)，拿出字帖就開始寫，寫累了就放下，第二天，第三天……一直如此重復(fù)。

寫的過(guò)程中不加思考，寫完了就扔在一邊也不回頭看。這樣其實(shí)是南轅北轍。

我們的字之所以沒有碑帖中的好，一方面是因?yàn)槲覀冎R(shí)點(diǎn)不夠；

另一方面是因?yàn)槲覀冞^(guò)去養(yǎng)成了一些錯(cuò)誤習(xí)慣。

臨習(xí)完了回頭看看，就可以能發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題所在，如此反復(fù)臨習(xí)，才可以養(yǎng)成好的習(xí)慣

臨帖和背帖需要結(jié)合。

對(duì)臨就是對(duì)著字帖臨，背臨就是合上字帖憑記憶臨。

此二者各有益處，互相結(jié)合受益最多。

許多人對(duì)著字帖寫慣了，一離開字帖就不知道怎么下手，因此總喜歡對(duì)臨，而不喜歡背臨。其實(shí)這樣不對(duì)。

一個(gè)字帖少則幾頁(yè)，多也不過(guò)幾十頁(yè)，對(duì)臨的時(shí)間久了，就會(huì)把很多未掌握的東西看成自然而然，眼光變鈍。

背臨能讓你發(fā)現(xiàn)新的世界。

越是感覺困難，才越應(yīng)該堅(jiān)持，因?yàn)檫@是能給你帶來(lái)最大進(jìn)步的地方。

有些人臨帖一段時(shí)間以后，對(duì)點(diǎn)畫的形態(tài)和字的間架結(jié)構(gòu)都有了一定的理解，就開始得意忘形。

寫字就喜歡按自己的套路來(lái)，自己覺得怎么舒服就怎么寫。

這樣也是不可取的。

墨姐并不是不支持自我創(chuàng)新，但創(chuàng)新的前提是在繼承前人精華的基礎(chǔ)之上。

許多碑帖，之所以能流傳至今，自然是蘊(yùn)含了豐富的內(nèi)涵。

如果連一種字體都沒有掌握好，就不要著急創(chuàng)新，還是多臨帖，好好把基礎(chǔ)打扎實(shí)。

開始書法學(xué)習(xí)，了解筆的使用是關(guān)鍵，而非對(duì)整體章法結(jié)構(gòu)的掌握。

怎么藏鋒、出鋒；何時(shí)頓筆、收筆、轉(zhuǎn)鋒……

想要弄清楚筆的“行走”軌跡，最好的方法是描紅，而不是直接臨摹作品。

有人認(rèn)為兒童才這樣學(xué)字，其實(shí)不然。描紅的過(guò)程中，只要有一點(diǎn)紅蓋不住，用筆就是不到位的。

這里說(shuō)的蓋不住，不是指的粗細(xì)、大小的問(wèn)題，而是寫出的筆畫外緣形狀上的差異。

是需要進(jìn)行反復(fù)練習(xí)的。

當(dāng)然在描紅的過(guò)程中，不能進(jìn)行補(bǔ)筆，不能為了追求“形”而忽略了筆法的訓(xùn)練。

描紅的階段不易過(guò)長(zhǎng)。

書寫中每一筆都能把描紅帖中的紅筆蓋到，這個(gè)時(shí)候已經(jīng)掌握了用筆的習(xí)慣。

可以對(duì)著字帖進(jìn)行臨寫，感受字的整體結(jié)構(gòu)。

臨寫的紙有很多種，最好不要用墨接觸到紙，就會(huì)快速撒開的生宣。

一方面生宣對(duì)墨的要求很高，需要掌握適當(dāng)?shù)哪?，這個(gè)技巧對(duì)于初學(xué)者來(lái)并不好掌握；

另一方面，人們?cè)跁鴮懙倪^(guò)程中會(huì)有這樣的習(xí)慣，在用筆不到的地方“填充”點(diǎn)。

這樣可以讓筆畫看上去很充實(shí)，而生宣洇水的特點(diǎn)，可以讓填充的痕跡沒那么明顯。

對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，練習(xí)是為了之后寫的更好，不需要過(guò)分的注意“形”像。

按行筆路線寫出的字，才更容易發(fā)現(xiàn)“字”的不足。

在最初進(jìn)行臨摹，或者練習(xí)的時(shí)候，墨姐推薦墨友們使用毛邊紙。

毛邊紙的特點(diǎn)是一面光滑一面澀，薄而偏硬，比較適合練習(xí)楷書行書，要用澀的那一面書寫哦~

如果，你是從篆書隸書開始學(xué)習(xí)書法，則使用元書紙會(huì)好一些。

元書紙厚而偏軟，表面粗糙比較吃墨，正適合練習(xí)篆書隸書。

選帖的時(shí)候要注意，最初學(xué)習(xí)臨帖，最好有固定的帖，不要總是換來(lái)?yè)Q去。

墨姐覺得“初臨”選帖應(yīng)該以楷書為主。

因?yàn)榭瑫c當(dāng)代的文字有密切的關(guān)系，經(jīng)常見到的文字寫起來(lái)更容易掌握字體的結(jié)構(gòu)。

練習(xí)的時(shí)間雖然較長(zhǎng)，但對(duì)字理的領(lǐng)會(huì)也較深，后期轉(zhuǎn)化字體時(shí)，也可以得到快速的領(lǐng)悟。

也可以選擇隸篆。

不過(guò)隸篆的筆畫雖然簡(jiǎn)單，但其筆畫的變化不像楷書這么有規(guī)律，惟有跟著老師學(xué)才會(huì)有明顯的效果，不然埋頭研究容易走彎路。

楷書中，尤為唐楷極致。

這種極致包括了用筆的豐富和結(jié)構(gòu)的縝密與微妙，當(dāng)然還有大家認(rèn)為的廟堂氣象（正統(tǒng)）。

從唐楷入手有個(gè)很大的弱點(diǎn)，就是進(jìn)步緩慢。

人們對(duì)于楷書見得太多，太熟悉，所以楷書的書寫更要求通過(guò)各種角度和弧線，使得寫出的字更周正得體。

不過(guò)，墨友們千萬(wàn)別著急。學(xué)習(xí)楷書就是為了將基礎(chǔ)打好，前期多花一些時(shí)間也是值得的。

墨姐推薦可以從顏真卿《多寶塔碑》；柳公權(quán)《玄秘塔碑》；歐陽(yáng)詢《九成宮醴泉銘》入手。

想要掌握正確的臨帖方法，首相要明白“為什么臨帖”？

對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，臨帖就是在掌握用筆的方法。

初期進(jìn)行臨摹，以原貼做為參照，監(jiān)測(cè)自己用筆是否得法，有無(wú)把握結(jié)構(gòu)的規(guī)律和特點(diǎn)。

這里要求的“像”是用來(lái)監(jiān)測(cè)筆法掌握的標(biāo)尺。

臨是要向像的方向臨，但目的不是像，目的是要正確的掌握方法，“像”只是一個(gè)參照而已。

初臨的目的就是為了初步掌握用筆，并形成自主的用筆習(xí)慣。

臨一個(gè)帖，就要掌握一種與之相應(yīng)的用筆的方法。

歷代用筆的方法大同小異，但具體到每個(gè)帖時(shí)就會(huì)有不同的特色。

如果能掌握好一種用筆方法，使用熟練了就會(huì)觸類旁通。

這就要求在選定一本字帖后，不要輕易更換，堅(jiān)持學(xué)習(xí)。不能因?yàn)榭床坏竭M(jìn)步，就放棄自己的選擇。

在練習(xí)的時(shí)候，哪里筆畫多出來(lái)的或少了，都是用筆沒到的地方。

描習(xí)慣了，補(bǔ)習(xí)慣了，筆法就完善不了，將來(lái)一寫快了，到處都需要補(bǔ)，這哪里還是書寫。

正常的毛筆書寫是很快，寫出來(lái)的字要求筆筆完整到位。

這就要求書寫的技法要嫻熟和完備，到了使用時(shí)，才能不留一點(diǎn)破綻。

開始臨的時(shí)候，注意力會(huì)放在筆法上多，所以結(jié)構(gòu)經(jīng)常會(huì)把握不好，這沒有關(guān)系。

如果練到了一定程度了，每一筆都絲絲入扣了，就可以減弱對(duì)用筆的要求而追求對(duì)結(jié)構(gòu)的理解。

等到掌握了一定的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)以后，再去注意相應(yīng)更細(xì)微、精微的用筆。

這樣多反復(fù)交叉地進(jìn)行，進(jìn)步反而比一味地要求都同時(shí)到位要快。

如果在練習(xí)的過(guò)程中，有那么幾個(gè)字總也寫不好，沒有必要在這里死磕。

尤其是長(zhǎng)期去寫幾個(gè)字的枯燥乏味很容易令人寫厭，很多人停止學(xué)習(xí)書法就是這個(gè)原因。

循環(huán)著學(xué)，書法的循環(huán)學(xué)習(xí)只要用心，不是走過(guò)場(chǎng)地練。

下一次再回頭寫時(shí)，就會(huì)因?yàn)楦形蚱渌淖侄M(jìn)一步感悟到這個(gè)字。

臨寫是要練習(xí)手本身的肌肉以及眼與手、心與手的配合。

自主書寫就是要把思考過(guò)的用毛筆隨意表達(dá)出來(lái)。

每臨一個(gè)字都要先仔細(xì)地讀。

讀的時(shí)間甚至要長(zhǎng)于寫的時(shí)間，最好能用眼看到字的筆畫內(nèi)（好像看到當(dāng)時(shí)書寫者怎樣在寫）。

用心跟著帖的筆畫走上幾遍，令心上有了感覺了再下筆。

下筆時(shí)，筆要隨心去走而不要全靠眼睛去量度（眼的量度是在分析結(jié)構(gòu)的時(shí)候去用，寫的時(shí)候要多用感覺）。

感覺到的是字的書寫脈動(dòng)，是活生生的字；眼睛量出來(lái)的是形態(tài)，是固定的型。

用心量，會(huì)的是古人的意，會(huì)到意后隨手寫出時(shí)就是自己的型了。

開始學(xué)字的人最好要從描紅入手.

也可以用薄紙鋪在原帖的復(fù)印本上（以免墨透過(guò)去而污損原帖），在不太計(jì)較字形的情況下學(xué)習(xí)用筆。

每一筆都要一次寫完，哪里有出入可以再寫一下，絕不能描！

調(diào)整每筆頓入的角度、提按的力度，最后令一筆下來(lái)順當(dāng)完整地剛好蓋住原帖的筆畫。

有了這個(gè)基本能力，就可以拿著原帖對(duì)臨了。

對(duì)臨時(shí)可以讀順字中的一部分，比如像“意”字上面的“立”，再讀中間的“日”，再下面的“心”。

這樣可以感受到筆畫中的連動(dòng)關(guān)系，連動(dòng)地去寫，連動(dòng)地感受。

字一連動(dòng)起來(lái)就會(huì)產(chǎn)生速度的變化了，這種臨法主要區(qū)別于一筆一筆的疊加。

更要區(qū)別于用眼瞄好了長(zhǎng)短和比例以后去復(fù)制。

用眼量可以，這種量的比例要形成概念去指導(dǎo)行筆，而不是直接去復(fù)制。

臨可以由字中一部分的連帶臨寫，到整字的連帶臨寫，再到幾個(gè)字的連帶地臨寫。

不要生背字的形狀，要按字本身的狀態(tài)和連接去感受走勢(shì)，用這種感受去連筆。

這種臨寫有時(shí)可以多寫幾遍（有別于初學(xué)時(shí)一個(gè)字的反復(fù)臨寫），加深感受。

這種感受很重要，寫后的形態(tài)準(zhǔn)確與否并不重要，不同形態(tài)的書寫就是這種感受的靈活運(yùn)用。

筆順很重要，有些字古人在書寫起來(lái)是倒插筆地書寫。開始臨的時(shí)候一定也要按古人的筆順去臨。

好啦~關(guān)于正確有效的臨帖，墨姐就說(shuō)到這里啦

都說(shuō)書法的學(xué)習(xí)，最忌諱的就是快。墨姐也是這么認(rèn)為的哦~

書法的學(xué)習(xí)是一個(gè)不斷堅(jiān)持的過(guò)程，沒有笨學(xué)生，只是不夠用功，或者方法不對(duì)

臨帖在書法學(xué)習(xí)的過(guò)程中，很重要。不能為了追求“像”就偷懶哦！

前期的臨帖，可以幫助我們很好的掌握筆法。

掌握筆法后，再追求字形上的完美也不晚！

如果同學(xué)們還有其他問(wèn)題，直接在文章底部留言區(qū)告訴墨姐就OK，墨姐永遠(yuǎn)是你的知心姐姐！

墨姐這么“好看”，記得在底部給墨姐點(diǎn)“好看“哦