對(duì)于我們而言，家庭一直是我們所擁有的和所追求的，家庭是一個(gè)愛(ài)與被愛(ài)的國(guó)度，但是，當(dāng)他成為一個(gè)戰(zhàn)場(chǎng)，我們也往往不能獨(dú)善其身.........

案主口述：自己的母親過(guò)世，自己竟然有一種解脫感，很放松，自己覺(jué)得不應(yīng)該如此，內(nèi)心十分煎熬，出現(xiàn)了失眠，精神不振及食欲減退現(xiàn)象，前來(lái)咨詢。

案主，女 ，30歲，父母過(guò)世，性格優(yōu)柔，最近一段時(shí)間失眠，心情壓抑，感覺(jué)自己精神萎靡，沒(méi)有工作熱情。

根據(jù)案主口述，父親生前脾氣暴躁并曾毆打妻子，患有癡呆癥，癡呆癥的程度在妻子離世后更為嚴(yán)重；母親為人和藹，與人為善，比較害怕丈夫。

1.父母之間的戰(zhàn)爭(zhēng)

案主家庭“晚年得女”，在案主父親40歲時(shí)，生下了案主，社工問(wèn)及案主18歲之前的家庭關(guān)系狀況，根據(jù)案主所述，自己從小就在一個(gè)“熱鬧”的環(huán)境中長(zhǎng)大，自己對(duì)此十分厭倦又無(wú)可奈何。

面談節(jié)選如下：

案主：每次他們都會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)瑣事而爭(zhēng)吵（眼角斜看地上，吐了一口氣）。

社工：你對(duì)此有什么感受嗎？

案主：我是無(wú)所謂的。①

社工：你的意思是你接受他們的爭(zhēng)吵嗎？

案主：我當(dāng)然接受不了，但是我真的不想去管，我也管不了。

社工：那你當(dāng)時(shí)做什么來(lái)應(yīng)對(duì)他們的爭(zhēng)吵呢？

案主：我們房子很小，我通常會(huì)在閣樓上去看書。② 等他們爭(zhēng)吵完后，

我會(huì)去安慰母親，因?yàn)槲颐看慰吹侥赣H受委屈的樣子，我真的很難過(guò)③

社工：能不能分享一下，為什么是要看書呢？

案主：因?yàn)檫@樣，我才能考到好的大學(xué)，脫離這個(gè)日夜吵鬧的地方。

【評(píng)注】：

①案主從小忽視自己的感受，社工應(yīng)進(jìn)一步與案主探討，是否該模式到現(xiàn)在還一直被沿用。

②案主使用自己內(nèi)在的資源來(lái)應(yīng)對(duì)原生家庭矛盾，我們需要進(jìn)一步挖掘案主的資源，促使他對(duì)個(gè)人的整合。

③母親的情緒一直影響到案主的情緒，母親與案主在感情上的鏈接很深

2.薩提亞家庭治療模式介入：自我環(huán)及其應(yīng)用

1）薩提亞自我環(huán)的簡(jiǎn)介

薩提亞用自我環(huán)來(lái)描述她對(duì)于自我的概念。自我環(huán)涵蓋了內(nèi)在與外在的概念，我們所知道與我們不知道的。
薩提亞認(rèn)為自我環(huán)的各個(gè)層面可在所有文化中找到，而且就像所有的共通之處，每一種層面都有很多表達(dá)方式，各個(gè)層次之間互相影響，形成平衡，自我環(huán)各個(gè)部分如一個(gè)增大或減少，會(huì)引起系統(tǒng)發(fā)生改變，從而引起個(gè)體的各種不適性反應(yīng)。

我們今天主要介紹往往被我們忽略或放大的四個(gè)層面

第一，感覺(jué)層面

感官層次，我們透過(guò)感官來(lái)體驗(yàn)世界的能力，薩提爾稱此為感官層面，在感官層面，值得思考的問(wèn)題 當(dāng)你重新審視所有五種感官時(shí)，你的家庭對(duì)于嗅覺(jué)、觸覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、味覺(jué)與視覺(jué)是否有任何規(guī)條？

第二，情境層面

情境層次是關(guān)于地點(diǎn)與時(shí)間，在情景層面，值得思考的是，如果對(duì)情境不夠敏感，我們可能會(huì)錯(cuò)過(guò)故事背后的意義。情境中有許多要遵守的文化規(guī)條，也許是民俗、習(xí)俗，或甚至禁忌，如果不遵守也許會(huì)致命。在自我環(huán)的每一個(gè)部分也有規(guī)則／準(zhǔn)則，如果不知道這些，可能就會(huì)陷入不自在的處境。

第三，身體層面

身體層次是關(guān)于對(duì)于身體各個(gè)器官，身體狀況的關(guān)注，在身體層次面，值得思考的是，你是否足夠關(guān)注你的身體變化？身體的不適會(huì)否會(huì)給你帶來(lái)多大的感受性沖擊？

第四，情緒層面

薩提亞常把情緒層次稱為「汁液」──一種感受與覺(jué)察到我們所處世界的能力。感受是體驗(yàn)知覺(jué)的能力，情緒則是對(duì)世界表達(dá)感受的能力。在情緒層面，值得思考的問(wèn)題， 在你的世界中，有哪些有關(guān)情緒的規(guī)條？這些規(guī)條與性別有關(guān)嗎？是否有些情緒可以被接受，有些不能被接受？你的身體如何體驗(yàn)感受？當(dāng)你忽略時(shí)會(huì)怎么樣？

2）自我環(huán)在本次咨詢中的應(yīng)用，促使個(gè)體接納自我，消除“癥狀”

在本次的咨詢當(dāng)中，社工發(fā)現(xiàn)案主存在不接納自己情況，導(dǎo)致案主出現(xiàn)失眠、情緒不良等不適的癥狀，我們透過(guò)與案主對(duì)自我環(huán)的探討，達(dá)到對(duì)自我的接納。

面談節(jié)選如下：

社工：你可以跟我分享一下這個(gè)圖嗎？

案主：我是比較看重智力，所以我很喜歡學(xué)習(xí)一有時(shí)間我就想學(xué)習(xí)更多的知識(shí)，因?yàn)槲?/span>覺(jué)得知識(shí)可以改變命運(yùn)。

社工：的確像你所說(shuō)的，我看到“感覺(jué)”所占的比例也比較大，能分享一下嗎？

案主：我覺(jué)得我從小就是一個(gè)很敏感的人，無(wú)論是對(duì)人還是對(duì)事，我很在乎別人的感受①

【評(píng)注】：

①案主感受很“靈敏”，每個(gè)事情都在乎別人的感受，但是對(duì)于自身的感受缺非常忽略（“情緒”層次所占比重非常小），使得其內(nèi)在自我不協(xié)調(diào)。

社工：我能夠看到情緒所占的比重相對(duì)較少，能跟我說(shuō)一下你的看法嗎？

案主：（沉默好久），我的情緒不要緊......①

【評(píng)注】：①案主沒(méi)有看到情緒的價(jià)值，因此，社工透過(guò)情境設(shè)置，讓案主與內(nèi)在對(duì)話。

社工：有沒(méi)有一個(gè)時(shí)刻，你的情緒對(duì)你來(lái)說(shuō)是很要緊的，它在那一刻占據(jù)了你心中很多的位置。

案主：（思索了一陣），在我6歲的時(shí)候，我看到父母又在吵架，不知道為什么，我那一刻很想哭，但是，我看到我的母親掉眼淚，那一刻，我知道我不能軟弱。

社工：（拿起一個(gè)抱枕），假如這個(gè)是6歲的你，你會(huì)跟他說(shuō)什么？

案主：沒(méi)有什么好傷心的，你已經(jīng)習(xí)慣了。

社工：你覺(jué)得她會(huì)怎么說(shuō)？

案主：我真的很不開(kāi)心

社工：那么你會(huì)怎么回應(yīng)她呢？

案主：（眼睛紅潤(rùn)）你這樣，你是讓母親看到怎么辦

社工：你嘗試抱著她把剛才的話再說(shuō)一遍

案主：（緊緊的抱著抱枕）

社工：你感受到什么？

案主：溫暖....①

【評(píng)注】：

①社工用外化的方式，讓其與以往的自己進(jìn)行連接，擁抱過(guò)去的自己，重新接納過(guò)去“軟弱”的自己，接納自己以往不被接納的“負(fù)面情緒”。

1）結(jié)局

社工與案主后續(xù)進(jìn)行了幾次面談，后來(lái)，案主的失眠狀況有所改善，同時(shí)，案主的精神也較之前更為飽滿，社工問(wèn)及案主的對(duì)于自己的“情緒”的感受，她說(shuō)，自己以前對(duì)于自己的情緒更多是落荒而逃，現(xiàn)在我可以選擇留下或離開(kāi)。

對(duì)于母親的感受，她表示，自己原諒自己對(duì)于母親的離世所表現(xiàn)出來(lái)的“放松感”，在母親過(guò)世前，自己日夜懸心并為此奔波，母親生命完結(jié)之際，自己有“像繃緊的弦松開(kāi)”的感覺(jué)、還有不舍、祝福，這些都是我的感受，我可以擁有它們。

2）5點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)

①案主明明很痛苦卻表現(xiàn)得若無(wú)其事，明明自己需要情緒疏導(dǎo)卻對(duì)自己的情緒“視若無(wú)睹”，累了就放下面具，與自己的內(nèi)在進(jìn)行對(duì)話。

②在自我環(huán)當(dāng)中，每個(gè)部分都有用，你都值得擁有，它們都是你面對(duì)生活困難的力量。

③情緒雖有正負(fù)之分，卻沒(méi)好壞之嫌，它們都是你的一部分。

④文化規(guī)條中規(guī)定在面對(duì)親人死亡時(shí)，只能有負(fù)面情緒，但是，薩提亞相信，每個(gè)人情緒都是有意義的，每個(gè)生活在一定文化框架下的人都應(yīng)該得到尊重。

⑤你和父母在家庭中同等重要，家庭中的你不需要顧此失彼。