作為緊跟養(yǎng)生潮流的我們，肯定知道三七粉是何物。都說三七粉是眾多中藥的“當(dāng)紅明星”，更是有著“金不換”的美稱，由此，我們足以看出人體對三七的熱愛。隨著養(yǎng)生、健康思想的普及，人們也把三七粉當(dāng)做一種保健品，買來送給父母、長輩，希望他們的身體都健健康康。

三七粉的功效有哪些？

三七粉之所以受到那么多人的喜愛，原因就是因?yàn)槿叻鄣墓πЯ级唷?/p>

三七粉作為植物三七根莖所研磨成的藥物，它性雖溫，但卻有著非常好止血、散瘀、消腫止痛的效果。在日常生活中，適當(dāng)?shù)氖秤萌叻?，能夠起到非常好降血脂、保護(hù)血管健康的作用。從而對高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化等疾病起到預(yù)防的作用。除此之外，三七粉中所含有的特殊皂苷成分，對人體能力的調(diào)節(jié)和提升，起到很好的輔助作用。

三七粉除了上述的功能之外，還能夠降低膽固醇，對血管的擴(kuò)張、腫瘤的預(yù)防也有著較為明顯的效果，不愧是養(yǎng)生界的“紅人”。

可三七雖好，卻不是所有人都能享受到這份“殊榮”的。那哪些人不適合食用三七粉呢？

1、懷孕的女性

我們知道，當(dāng)女性在懷孕的時候，是最怕感冒、生病的，因?yàn)橐恍┧幬飳μ簳斐刹涣加杏绊懀瑢?dǎo)致胎兒健康受損。而三七雖為保健品，但同時也是一味中藥，它雖能止血，但卻也能活血。孕婦若是大量，或者是長期食用三七粉，就很容易讓體內(nèi)血液循環(huán)速度過快，從而有了中醫(yī)上的“動了胎氣”，對胎兒健康不利，嚴(yán)重還會導(dǎo)致流產(chǎn)。

2、快要月經(jīng)或是經(jīng)期的女性

三七是活血、止血同體的一味中藥，功效如何，主要看的是用量。但是當(dāng)女性處于月經(jīng)期，如果食用了三七粉，那活血的功效，很可能會讓女性月經(jīng)量驟然增多，從而導(dǎo)致月經(jīng)異常，對于體質(zhì)虛弱的女性來說，還會有貧血等不良反應(yīng)出現(xiàn)。

如果是三七起到止血效果，那對經(jīng)期的女性來說，同樣是一種傷害，導(dǎo)致血瘀等問題出現(xiàn)，易引起痛經(jīng)，對子宮健康也十分不利。

3、體質(zhì)寒涼的人群

如果發(fā)現(xiàn)自己常年手腳冰冷，身體捂不暖，那就說明你體內(nèi)的寒氣過大，處于寒涼體質(zhì)的人群。三七粉雖然的性溫，但是三七花卻性寒涼，如果食用，很容易導(dǎo)致疾病出現(xiàn)，對健康不利。

4、易過敏的人群

一些人體質(zhì)較弱，對一些事物容易過敏，像是常見的花粉過敏等。那在這里，并不建議這一類人食用三七粉，因?yàn)檫@樣，在沒有排除過敏原的情況下，一旦對三七過敏，且已經(jīng)食用進(jìn)肚子，就很容易誘發(fā)生命健康威脅。

所以，在沒有確定自己是否適合食用三七粉之前，可以先少量的食用，看看自己是否有異常的現(xiàn)象出現(xiàn)，再在專業(yè)一試的指導(dǎo)下食用。若你是孕婦，或者是正處于經(jīng)期，那等等再食用三七粉這一“寶貝”也不遲。