很多病號一生起病來就拼命吃藥，硬是把自己吃成了藥罐子。然而，越是藥吃得多，身體就越是差?！笆撬幦侄??！边@句話是非常正確的，很多人有個小病小痛的就喜歡自行吃藥，如果對癥了還好，萬一不對癥，吃了一段時間見沒效果，又換另一種藥吃，吃多了必然給腎臟帶來負擔(dān)。這里所說的“毒”也就是副作用。大家在吃藥的時候一定也看到了，幾乎每一種藥的說明書上都寫著副作用有哪些。

這樣吃藥勢必會引起惡性循環(huán)，把身體搞得越來越差。我們更提倡的是“養(yǎng)”，而不是“治”，我們看望生病的朋友，都會囑咐他要把身體養(yǎng)好。如何養(yǎng)好身體呢?除了好好吃飯，營養(yǎng)均衡，平時多鍛煉，還有沒有什么方法能更好地提高免疫力，特別是治療已有的慢性病呢?有的!每天一勺它，效果看得見!它就是三七粉。

一、三七粉的功效

1.預(yù)防心腦血管疾病

三七粉具有活血和養(yǎng)血的功能，可以活血養(yǎng)顏，對于女性來說，是一種很好的美容內(nèi)服護膚品;更重要的是，它還可以軟化血管，對于預(yù)防心腦血管疾病是非常好的。有實驗證實，三七抗血栓的功能比西藥更顯著。每天分兩次服用三七粉，一次只需要2克，一個月為一個療程，患者的各項指標(biāo)均接近正常值，甚至有三分之一的人已完全恢復(fù)正常。這就說明，三七粉可以改善血粘度，從而能有效減少心腦血管血栓的形成。

2.調(diào)節(jié)三高

由于三七粉中的有效成分可以鎖住鈣離子，而鈣是可以舒張血管的，這樣就達到了擴張血管的目的，使高血壓得以降低;三七皂苷中有一種成分叫Rb1，它可以降低膽固醇和甘油三酯，因此，常喝三七粉可以有效地降低血脂;對于非遺傳性的糖尿病，也可以通過經(jīng)常服用三七粉來治療。因為三七可以降低血糖濃度，特別是葡萄糖糖性的高血糖有很好的療效。

3.治療其它疾病

每次3克，每日兩次服用三七粉，能治療胃出血、冠心病、頑固性頭痛、去尋常疣、慢性肝炎等疾病，30天為一個療程，都能得到不同程度的緩解。其原理都是因為三七粉可以擴張血管、活血化瘀、通經(jīng)絡(luò)、除濕氣。若是有這些疾病，不妨喝一個月的三七粉，可以少吃很多藥，甚至不用再吃藥了。

4.抗癌

這個功能是很令人振奮的，日本的醫(yī)學(xué)家用小白鼠做了相關(guān)的實驗，結(jié)果治愈了小白鼠的皮膚癌，五個星期后，一大半的小白鼠腫瘤消失。這樣的治愈率是非常喜人的，學(xué)者們認為，三七粉對人體同樣有著抗癌功效，特別是宮頸癌，常喝三七粉，抑制該癌癥率可達90%。所以，平時帶著喝三七粉，既沒有副作用，又能達到如此大的功效，真可謂“有病治病，沒病防病?！?/p>

二、哪些人不能服用三七粉

雖然三七粉是天然食物，沒有毒副作用，但是也要根據(jù)個人體質(zhì)來服用。一般來說，絕大部分人群都是可以服用的，但是有一小部分人群最好不要吃三七粉。

1.熱性體質(zhì)人群

有些人陰虛體熱，特別容易上火，這樣的人最好不要吃。因為三七粉性溫，若是長期服用，會使熱癥更加嚴(yán)重。

2.生理期女性

由于三七粉活血化瘀的功效特別顯著，女性在經(jīng)期服用的話，會導(dǎo)致月經(jīng)量過多，從而貧血更加嚴(yán)重;不過，若是月經(jīng)不調(diào)，特別是經(jīng)期伴有血塊的人，說明體內(nèi)有淤血，可以喝三七進行調(diào)理。

3.孕婦

雖然三七粉具有保健功能，但是孕婦這樣的特殊人群一定注意。三七中有人參皂苷，這種成分有活躍子宮的作用，孕婦吃了可能會造成流產(chǎn)。

結(jié)語：越來越多的人都開始注重養(yǎng)生了，但是一生病首先想到的就是吃藥，特別是一些慢性病，長期服藥的人，不妨試試三七粉。每天用溫開水送服，一次只需2-3克，一日兩次，堅持30天，就可以看到效果了。三七是一種純天然的補品，素有“南方人參”之稱，無論是直接服用，還是在煮粥、燉湯的時候加一點三七進去，都是可行的。不過，如果你是熱性體質(zhì)，或正處于生理期，就不要服用三七粉了，孕婦是特殊人群，小編建議您還是遠離三七粉吧，以妨刺激到子宮，引起流產(chǎn)。