產(chǎn)后抑郁會有以下這些表現(xiàn)：

感到?jīng)]有希望和價值感，

心境低落，無理由的大哭，

喪失對孩子的興趣，

有傷害自己或孩子的想法

進食/睡眠過多或過少

…

有些產(chǎn)后抑郁者還可能出現(xiàn)恐慌和幻想，比如孩子一咳嗽，就會立刻害怕會不會是肺炎？有時看著床上安睡的孩子，還會擔(dān)憂他們長大之后自己會沒法保護他們，擔(dān)心他們被人販子拐走，發(fā)生各種各樣的災(zāi)難。有時會覺得自己好累，覺得活著就是在受罪，但有時看到孩子的笑臉又會突然充滿了母愛和幸福，產(chǎn)后抑郁媽媽的情緒常常不斷徘徊于這兩個極端，難以安寧。

一般治療使用心理疏導(dǎo)，運動療法，抗抑郁藥物等。

但如果需要更好的恢復(fù)要求及不想讓孩子失去母乳喂養(yǎng)的媽媽們就會在選擇上又一次迷離自己。

執(zhí)業(yè)醫(yī)師崔艷溫馨提示您：產(chǎn)后抑郁，不只是心理關(guān)懷！

產(chǎn)后抑郁的因素除了以下：

身材走樣

疤痕伴隨終生

突然減少的社交

1. 原來的追求和夢想需要被暫緩

   屬于自己的時間被壓榨的所剩無幾

       往往忽略更重要的原因是：

卵巢 子宮 骨盆

產(chǎn)后的抑郁和卵巢健康狀況和雌激素水平有很大關(guān)系。正常情況下女性45歲以后卵巢才開始萎縮變小，內(nèi)分泌功能逐漸衰退，雌激素分泌減少。但產(chǎn)后腹壓的突然下降，骨盆及子宮卵巢如果不能很好的恢復(fù)本位，從而影響卵巢的原動率，卵巢就開始萎縮變小，內(nèi)分泌功能衰退，雌激素分泌大量減少，從而導(dǎo)致煩躁不安、易發(fā)脾氣、焦慮、抑郁等問題，更有甚者出現(xiàn)卵巢早衰。

卵巢原動率圖

卵巢對于女人彌足珍貴

卵巢具有生殖功能和內(nèi)分泌功能，因此女性才會在青春期后出現(xiàn)音調(diào)變高、乳房隆起、胸肩部皮下脂肪增多，展現(xiàn)女性特有的體態(tài)?？梢哉f，卵巢的衰老進程，就是女性衰老的進程。像月經(jīng)不調(diào)、失眠多夢、皮膚暗黃松弛、性欲降低、潮熱汗出、腰酸背痛等衰老癥狀，都和卵巢早衰有關(guān)。

生殖系統(tǒng)解剖圖

當(dāng)產(chǎn)后骨盆的恢復(fù)不良（恥骨聯(lián)合分離，骨盆旋移，前傾，后傾）也是子宮卵巢不能正?；謴?fù)的主要因素。

運用徒手骨盆矯正術(shù)和內(nèi)臟筋膜松弛調(diào)整術(shù)，從內(nèi)臟位置調(diào)整到外圍的固定平衡恢復(fù)，從而給卵巢子宮的功能恢復(fù)創(chuàng)造了良好環(huán)境，以達到恢復(fù)健康的目的。